Svibanj je nacionalni mjesec spavanja, pa ćemo cijeli mjesec pregledavati proizvode i nuditi savjete s ciljem da vam pomognemo da stvorite jazbinu zena koja izaziva zzz.Čak i ako pijete zeleni sok i redovito vježbate, to neće pomoći vašem zdravlju ako se ne naspavate dobro. "Mnogi od nas ne spava...
Nastavi čitati →

U ovoj seriji bavimo se uobičajenim pitanjima ljepote, na koja smo tijekom godina čuli o 23 464 proturječna odgovora, i razbijamo ih jednom zauvijek.Po Victoria MoorhouseAžurirano 6. ožujka 2017. u 12:15Ako imate 9-5, vjerojatno ćete se prijaviti u teretanu rano ujutro ili ćete krenuti na traku z...
Nastavi čitati →

Ako već ne poznajete modnu i beauty blogericu Cailey Darling, vrijeme je da se upoznate. 27-godišnji prvak body pozitivnosti upravo je uzvratio na internetske trolove koji su odlučili da je to njihov obveza širenja niza negativnosti nakon što je Darling objavila sliku na kojoj je modelirala a kup...
Nastavi čitati →

Justin Bieber je ranije ovog tjedna putem Instagrama potvrdio da jest potajno se bore s lajmskom bolešću.“Dok su mnogi ljudi govorili da Justin Bieber izgleda kao s*t, na metama itd. nisu uspjeli shvatiti da mi je nedavno dijagnosticirana lajmska bolest", napisao je, dodajući da će o dijagnozi ra...
Nastavi čitati →

Svatko tko je pokušao promijeniti zdrav način života, reći će vam da to nije komad torte. doslovno. Bez obzira na to pokušavate li biti bez mliječnih proizvoda, vegetarijanac, pescatarian, veganski, bez g, što god da imate, potrebna je predanost. Također je potrebno puno mentalne energije. Ne mož...
Nastavi čitati →

Svi smo bili tamo: skrolujete Instagramom i čini se da su sve što vidite zategnute trbuščiće i isklesane zadnjice. Kako to može biti? Realnost je da je većina tih selfieja snimljena iz super laskavog kuta i pri laskavom svjetlu, kako bi se stvorila "savršena" slika. Drugim riječima, samo nekoliko...
Nastavi čitati →

Prema Frank B Hu, MD, Ph.D. od Harvard T.H. Chan škola javnog zdravlja, mit koji kaže da su svi ugljikohidrati zabranjeni jednostavno je "pretjerano pojednostavljenje prehrambenih preporuka koje je stvorilo fobiju od masti", rekao je dr. Hu New York Times. Iako postoje određeni ugljikohidrati koj...
Nastavi čitati →

Može se sa sigurnošću reći da smo svi dobro upućeni u pozitivne učinke vježbanja - od ukupnog raspoloženja do očitih fizičkih prednosti, aktivnost je važna u svim aspektima našeg života. No, nova studija otkriva da održavanje rutine vježbanja zapravo može smanjiti rizik od 13 različitih vrsta rak...
Nastavi čitati →

Svake godine Američki koledž sportske medicine i zaklada Anthem objavljuju ljestvicu najsposobnijih (i ne baš najsposobnijih) gradova u Sjedinjenim Državama. Popis se temelji na američkom indeksu fitnessa i (upozorenje na spojler) imamo trostrukog prvaka na prvom mjestu.Washington, D.C. je ponovn...
Nastavi čitati →

Kako bi, dovraga, ova stvar mogla funkcionirati? Objasnimo: Niz tampona opremljen je Bluetooth tehnologijom. Pakiranje očito dolazi s malim gumbom koji stavite negdje na svoje biće, a zatim preuzmete odgovarajuću aplikaciju na svoj pametni telefon tako da može pokrenuti cijelu stvar u djelo. Kada...
Nastavi čitati →