U idealnom svijetu, nijedna žena nikada ne bi bila natjerana da se osjeća loše zbog svog tijela, ali nažalost djevojke se svaki dan stide zbog svoje veličine, oblika, težine i još mnogo toga. Kako bi pomogla ženama da se sjete da nisu same, osnivačica atletske marke Oiselle, Sally Bergesen, podij...
Nastavi čitati →

Godina je 2017. i gotovo svi su otišli bez glutena. Do tog trenutka, svi su tako ponosni što vam mogu reći da su ostali bez glutena. Ali ovdje je ključna stvar: osim ako nemate stanje poput celijakije, za koje morate znati svoje stvari o glutenu, malo ljudi mi je zapravo uspjelo objasniti što je ...
Nastavi čitati →

Tipičan je četvrtak poslijepodne. Sjedim u konferencijskoj sobi sa staklenim zidovima i odgovaram na poruke svog šefa i divim se pogledu na New Jersey iz moje poslovne zgrade u Lower Manhattanu. Kolege prolaze, previše zauzeti da bi primijetili dvije stvari zbog kojih ovaj četvrtak nije sličan bi...
Nastavi čitati →

Ne volim kupovati tampone, ponajviše zato što me podsjećaju da ću dobiti menstruaciju i da će mi vjerojatno biti neugodno nekoliko dana. A pod neugodnim, mislim pogrbljen od boli za stolom, uvjeren da mi se želudac cijepa na pola dok se osjećam napuhan, tužan i glavobolja. Previše grafički? Opros...
Nastavi čitati →

Kelly Oxford ulazi duboko u svijet metafizičke energije uz pomoć iscjelitelja, facialista, malo ružičastog kvarca... i Spencera Pratta. Uvijek sam bio otvoren, ali ipak skeptičan prema "woo-woo" stvarima kao što su duhovni vodiči, kristali i sredstva za čišćenje sokova. Kristali su me posebno nat...
Nastavi čitati →

Šestostruka osvajačica olimpijske medalje, Aly Raisman desetljećima je gurala svoje tijelo do krajnjih granica, vježbajući svaki dan kao profesionalna gimnastičarka. Danas je #AerieREAL uzor (koji nosi njezina kolekcija s brendom lijevo) kaže da se ljubaznije pristupa brinući se za njezino tijelo...
Nastavi čitati →

U modnoj industriji postoji uobičajena zabluda da su manekenke otkačene i mršave. Ali ovo je 2017. Novi čuvar svježih lica -Gigi Hadid, Karlie Kloss, i Jasmine Tookes—uključuje opake, digitalno pametne dvadesetogodišnjakinje sa stavovima ne uzimajte BS, koji fino podešavaju svoje figure u boksačk...
Nastavi čitati →

Ako pratite fitness zvijezdu Ana Viktorija na Instagramu, znate da je aktivistica za tjelesnu pozitivu, koja redovito govori o važnosti voljenja svakog ugla sebe i ne dopuštajući da vas nerealna očekivanja koja često vidimo na internetu sruše. No nakon što joj je 16-godišnji obožavatelj rekao da ...
Nastavi čitati →

Zove sve dizači utega — početni, srednji i napredni. Ako pokušavate dobiti brz, ali učinkovit pumpa bilo da trenirate u teretani ili kod kuće, uzmite nekoliko girja za dobro zaokruženu vježbu za cijelo tijelo.Da, one u obliku zvona labave težine može vam zapravo dati punu, naporan trening bez ika...
Nastavi čitati →

S obzirom da se sezona kupaćih kostima brzo bliži, oni od nas koji smo se udebljali tijekom praznika konačno počinjemo nabijati guzicu u formu. Ali svatko tko je ikad bio na dijeti zna da je tih zadnjih pet kilograma daleko najteže skinuti. Nije dovoljno što si ti potreba da ga izgubite, ali dovo...
Nastavi čitati →