Kita semua menjadi letih dari waktu ke waktu, merindukan waktu sendirian dan takut pada kelompok besar orang. Dan kebanyakan dari kita merasa gugup sebelum presentasi besar di tempat kerja atau kencan pertama dengan orang asing.Tetapi jika Anda adalah seseorang yang mengalami stres berat atas pre...
Lanjut membaca →

Pada titik ini pada tahun 2020 — sejauh ini di sepanjang pendakian berbatu dan mengisyaratkan penurunan kurva virus corona — kebanyakan dari kita, jika tidak semua, telah memakai masker wajah untuk meninggalkan rumah. Ya, masker wajah bisa jadi tidak nyaman, dengan loop over-ear yang menyebabkan ...
Lanjut membaca →

Pengakuan yang tidak terlalu bersalah: Ketika perjalanan saya ke tempat kerja berakhir dua bulan lalu, begitu juga rutinitas olahraga saya. Dan meskipun feed Instagram saya dipenuhi dengan sepeda Peloton baru dan pengaturan gym rumah bergaya, Saya tahu saya tidak sendirian dalam kesulitan mengump...
Lanjut membaca →

Setiap warga New York yang sudah cukup lama mengalami hal yang disebut "iklan kereta bawah tanah" ini akan mengingat seri menampilkan individu yang sangat chic di ruang aspirasi masing-masing bekerja di depan a cermin. Yah, bukan cermin, tapi Cermin.Mirror menyebut dirinya "gym rumah yang hampir ...
Lanjut membaca →

Khloé Kardashian telah membuktikan lagi bahwa dia, pada kenyataannya, adalah tujuan saudara perempuan. Seiring dengan menjadi yang terakhir tanggal ke pesta dan pengurus kelompok, dia juga wanita sayap jarak sosial terbaik di sekitar. Untuk Hari Ibu tahun ini, dia menghadiahkan saudara perempuann...
Lanjut membaca →

Jika Anda menghabiskan waktu di Instagram akhir-akhir ini, Anda mungkin menemukan istilah "kebebasan makanan" yang ditempelkan pada foto es krim sundae, selfie, dan kutipan inspirasional. Influencer dan ahli diet mempromosikan konsep tersebut sebagai solusi untuk budaya diet; cara untuk menyembuh...
Lanjut membaca →

Bagi mereka yang tertarik dengan penurunan berat badan, ide makanan yang meningkatkan metabolisme mungkin tampak seperti solusi sempurna. Itu karena orang sering mengalami kesulitan menurunkan berat badan karena metabolisme yang lambat dan lamban. Jika makanan tertentu bisa membuat metabolisme An...
Lanjut membaca →

Jadi Anda ingin melanjutkan detoks gula. Ide yang cerdas. Penyegaran cepat: Gula telah dikaitkan dengan penambahan berat badan, depresi, dan peningkatan risiko hampir semua penyakit - dan mengurangi asupan Anda disarankan oleh setiap profesional kesehatan di seluruh dunia.Sementara menghilangkan ...
Lanjut membaca →

Setiap produk yang kami tampilkan telah dipilih dan ditinjau secara independen oleh tim editorial kami. Jika Anda melakukan pembelian menggunakan tautan yang disertakan, kami dapat memperoleh komisi.Jika Anda seorang abstain khusus bulan januari, gerakan bebas minuman keras mungkin tampak pinggir...
Lanjut membaca →

Setiap orang akan kembung dari waktu ke waktu. Anda tahu, itu tidak nyaman perasaan kenyang dan gas yang terjadi setelah makan besar, makan makanan yang sangat sensitif, atau saat Anda sedang menstruasi.Dan meskipun itu benar-benar normal dan umum untuk dialami kembung, jika ini adalah sesuatu ya...
Lanjut membaca →