"Apakah kamu yakin aku Betulkah butuh obat?" Itu adalah salah satu pertanyaan paling umum yang saya jawab di kantor saya sebagai psikiater dan, sejujurnya, sangat masuk akal dalam budaya yang menstigmatisasi kesehatan mental. Saya sangat terbiasa menjawabnya sehingga saya bahkan memiliki sedikit ...
Lanjut membaca →

Perubahan iklim, kebakaran hutan, dan polusi udara harus disalahkan atas foto oranye kabur yang mengambil alih feed Instagram Anda.Oleh Kylie Gilbert21 Juli 2021 @ 15:15Saat kita bersiap untuk Bulan Purnama Juli terjadi dalam waktu beberapa hari — yang diharapkan membuat kita merasa lelah, gelisa...
Lanjut membaca →

Bagi banyak orang selama karantina, angka pada timbangan berfluktuasi, dan tidak apa-apa. Itu wajar: Ada begitu banyak perubahan yang telah kita alami dalam waktu kurang dari dua tahun terakhir, dan dengan perubahan yang konstan, tubuh juga berubah. Ditambah lagi, Institut Stres Amerika menegaska...
Lanjut membaca →

Setelah latihan panjang dan intens yang memicu keringat, kebanyakan dari kita siap untuk memesannya langsung dari gym — atau jauh dari ruang latihan kita di rumah. Sebagian besar dari kita membuat alasan bahwa kita tidak punya waktu untuk menenangkan diri dan melakukan peregangan (jangan berbohon...
Lanjut membaca →

Setelah hari kerja yang panjang, diikuti dengan memasak, membersihkan, atau bahkan mungkin membantu anak-anak mengerjakan pekerjaan rumah atau menyiapkan mereka untuk tidur, Anda lelah, tetapi mendambakan "saya"waktu untuk melepas lelah. Jadi Anda mulai binging yang terbaru Pertunjukan kesenangan...
Lanjut membaca →

Setelah mencoba ratusan pasang, ini secara permanen di rotasi saya.Oleh Kylie Gilbert09 Juli 2021 @ 12:50Setiap produk yang kami tampilkan telah dipilih dan ditinjau secara independen oleh tim editorial kami. Jika Anda melakukan pembelian menggunakan tautan yang disertakan, kami dapat memperoleh ...
Lanjut membaca →

Jadi, kemungkinan Anda berakhir di sini karena Anda sendiri mengalami semacam depresi, atau seseorang yang Anda cintai sedang mengalaminya dan Anda ingin berada di sana untuk mereka. Terlepas dari alasannya, fakta mutlak dari masalah ini adalah bahwa Anda, atau teman atau orang yang Anda cintai, ...
Lanjut membaca →

Kate Hudson memakai banyak topi, dari aktris hingga pengusaha hingga ibu hingga guru kebugaran. Dan tahun lalu, ketika Covid-19 melanda dan dunia terhenti, Cara Kehilangan Seorang Pria dalam 10 Hari bintang tidak. Dewi kesehatan Hollywood memperluas kerajaannya (termasuk lini pakaian aktifnya Fab...
Lanjut membaca →

Mungkin hanya saya, tetapi menemukan waktu — dan motivasi — untuk benar-benar berolahraga di musim panas biasanya terasa seperti tugas yang mustahil. (Dan itu di musim panas pra-Covid yang normal ketika saya tidak merasa tertekan untuk mengatakan ya untuk setiap minuman dan undangan makan malam y...
Lanjut membaca →

Mungkin Anda sedang memulihkan diri dari pesta lajang akhir pekan, malam pertama pasca-vaks, atau kembali ke rutinitas kantor dan ingin mengubah kebiasaan makan Anda. Namun, segera setelah Anda menelusuri Instagram, Anda akan dibombardir dengan sepuluh iklan berbeda dari influencer tentang cara m...
Lanjut membaca →