Pada bulan Januari, pada janji temu dengan dokter anak untuk putri saya yang berusia enam bulan, saya diberikan perangkat seperti iPad dan diminta untuk merespons pada skala 1 hingga 10 untuk permintaan seperti: 'Dalam tujuh hari terakhir,Saya bisa tertawa dan melihat sisi lucunya,' dan 'Saya tel...
Lanjut membaca →

"Saya suka hamil. Saya lebih menyukainya daripada tidak hamil. Tapi sakit kepala, ya Tuhan sakit kepala. Seseorang... tolong bantu. Jangan katakan air. Atau Tylenol. Atau besi. Atau magnesium. Aku butuh sihir."Ya, Chrissy Teigan mengatakannya langsung, kembali ketika dia mengandung bayi Miles pad...
Lanjut membaca →

2020 adalah tahun rutinitas kebugaran kami berubah. Kami menukar keanggotaan Classpass dan gym kami untuk cermin latihan mewah dan aplikasi latihan di rumah. Kami akhirnya membuang bra olahraga berusia puluhan tahun dan mulai berbelanja pakaian olahraga baru yang bergaya (bahkan jika tidak ada or...
Lanjut membaca →

Ketika datang ke Halloween, aplikasi streaming kebugaran obé menganggapnya sangat serius — anggap saja itu sebagai satu teman yang telah merencanakan setiap detail kostumnya selama berbulan-bulan sebelumnya.Itulah mengapa platform membuat seluruh program kelas latihan bertema menjelang hari besar...
Lanjut membaca →

Temanmu akan menikah musim panas ini. Mungkin kantor Anda buka lagi. Atau Anda akan bepergian untuk pertama kalinya sejak 2019. Anda bersemangat. Tapi juga… agak takut? Bagaimana rasanya berada di sekitar begitu banyak orang lagi? Apakah aman? Dan akankah Anda ingat bagaimana bertindak seperti ma...
Lanjut membaca →

Berkat budaya diet, industri kebugaran dipenuhi dengan informasi yang salah tentang apa yang diperlukan untuk benar-benar sehat. Dan dengan banyak gym yang masih tutup (dan beberapa olahragawan memilih untuk tidak menggunakan gym di tempat yang buka), lebih banyak orang dari sebelumnya membuat la...
Lanjut membaca →

Apple Fitness+ memiliki misi untuk membuat platform kebugaran paling inklusif di luar sana. Apakah Anda benar-benar belum pernah pergi ke gym sebelumnya atau seorang atlet profesional, 21 pelatih mereka menawarkan latihan untuk semua orang (bahkan jika yang ingin Anda lakukan hanyalah berjalan-ja...
Lanjut membaca →

Pada bulan Oktober 2018, sebelum saya hamil dengan putri saya, saya seperti kebanyakan wanita di negara ini: Saya hampir tidak tahu apa-apa tentang apa yang benar-benar diharapkan dari kehamilan. Kemudian, enam minggu, meringkuk di sekitar mangkuk toilet, atau menepi di pinggir jalan di Vermont, ...
Lanjut membaca →

Ketika saya berusia delapan tahun dan mendaftar untuk lari lintas alam, saya sadar bahwa saya akan berpartisipasi dalam perlombaan dan akan ada banyak lari. Aku tetap melakukannya. Enam tahun lalu, saya bergabung dengan teman saya Kelly — yang, seperti saya, dibesarkan oleh televisi — untuk membu...
Lanjut membaca →

Ketika Elodie Jean-Philippe menyadari itu, by bekerja dari rumah selama COVID, dia kehilangan banyak gerakan dalam hidupnya, dia mencoba memaksakan dirinya untuk berolahraga. "Saya akan berolahraga secara intens selama dua minggu dan kemudian berhenti berolahraga selama enam hingga delapan minggu...
Lanjut membaca →