მიუხედავად იმისა, რომ სილამაზის ბოქსი კლუბებს მოსწონთ არყის ყუთი, ჯულეპი, და პრიალა ყუთი დაგეხმარებით მაკიაჟის ახალი საშუალების აღმოჩენაში, განსაკუთრებით ერთმა გამოწერის ჟანრმა მთლიანად შეცვალა ჩვენი ცხოვრება, აფთიაქში არასასიამოვნო მოგზაურობის შემცირებაში. რომ თვის დრო. დიახ, ჩვენ ვსაუბრობთ თქვე...
კითხვის გაგრძელება
ჯანმრთელობა და ფიტნეს
სააბონენტო სილამაზის ყუთები, როდესაც თქვენ გაქვთ თქვენი პერიოდი
კორტნი კარდაშიანი იზიარებს თავის მიდგომას ფიტნესის მიმართ
როგორც სამი მცირეწლოვანი შვილის დედა, კორტნი კარდაშიანი თეფშზე ბევრი აქვს. ვარსკვლავი დის აღსანიშნავად იყო კენდალ ჯენერი-ის კამპანია #mycalvins ჯინსის სერია შატო მარმონტში, დასავლეთ ჰოლივუდში, გუშინ ღამით, და მან ისაუბრა თავის რეალისტურ მიდგომაზე ფიტნესისა და ჯანმრთელობის მიმართ, როგორც ახალი დედ...
კითხვის გაგრძელება
რა მოუტანა ჩემს სხეულს ერთი თვის ველოსიპედით
არსებობს მიზეზი, რომ მას ვარჯიშს "რუტინას" უწოდებენ. გარკვეული პერიოდის შემდეგ და როდესაც ეს საბოლოოდ ჩვევად იქცევა, თქვენ მოძრაობთ ისე, რომ არ იფიქროთ. ეს არის ის, რასაც აკეთებ. მაგრამ ბევრი ჩვენგანისთვის ეს შეიძლება გახდეს ამქვეყნიური და მოსაწყენი.ეს იყო ყველაზე დიდი მიზეზი, რის გამოც გადავწყვი...
კითხვის გაგრძელება
ოლიმპიური სპორტსმენის თორა ბრაითსის სილამაზის საიდუმლოებები
მას აქვს ორი ოლიმპიური მედალი (NBD) და უამრავი სხვა ჯილდო ფერდობებზე და მის ფარგლებს გარეთ, მაგრამ პროფესიონალი სნოუბორდი თორა ბრაითი ასევე ხდება მისი საუკეთესო ცხოვრების ექსპერტი (მასთან ერთად შაბათ-კვირის გატარების შემდეგ, შემიძლია დავამტკიცო, რომ ეს აბსოლუტურად მართალია). ქვემოთ, 2018 წლის ზამ...
კითხვის გაგრძელება
უიმბლდონი 2013: იხილეთ საბინე ლისიცკის მოედნის გარეთ სტილი
23 წლის ჩოგბურთელი საბინე ლისიცკი სერიოზულ ტალღებს აყენებს უიმბლდონი. მან მე-4 რაუნდში მოქმედი ჩემპიონი სერენა უილიამსი დაამარცხა, დღეს კი გერმანელი სპორტსმენი ფინალში ფრანგ მარიონ ბარტოლის დაუპირისპირდება. კორტზე მიღმა, ლისიცკის სარტორული ქულები ასევე მაღალია მისი ელეგანტური ანსამბლებისა და ძალი...
კითხვის გაგრძელება
ჯიჯი ჰადიდს უბრუნდება ტაში Body Shamers-ზე
თქვენ იფიქრებთ, რომ უამრავი ასაფრენი ბილიკის გავლის შემდეგ, მაღალი დონის ჟურნალების გარეკანზე გამოჩენის და დიდი სარეკლამო კამპანიის ჩატარების შემდეგ, ჯიჯი ჰადიდს შეუძლია საბოლოოდ მშვიდად დაისვენოს სხეულის იმიჯის შესწავლის კუთხით, მაგრამ სუპერმოდელი, როგორც ჩანს, ვერ გაიმარჯვებს იმ მოძულეების გამო...
კითხვის გაგრძელება
ეშლი გრეჰემი Body Confidence ინსტაგრამის მესიჯი
ალბათ ყველა დავეთანხმებით, რომ ეშლი გრეჰემი არის საბოლოო მისაბაძი მაგალითი, არა? მისი ინსტაგრამის შეტყობინებები ყოველთვის შთამაგონებელია და ჩვენ მადლობელი ვართ, რომ ის იქ ავრცელებს სიტყვებს, რომ ჩვენ უნდა მივიღოთ ის, ვინც ვართ და სირცხვილი ასვლას მივაწოდოთ. ამასთან, განსაცვიფრებელი მოდელი, რომელი...
კითხვის გაგრძელება
მეგან მარკლი პენსის პირადი ესე ყოფნის შესახებ
პრინც ჰარის ნიშნობის გამოცხადებიდან მალევე, მეგან მარკლი გასაუბრების საცავი გაიხსნა. ძველი კლიპები და ვიდეოები, რაც შთამაგონებელია, კვლავ გამოჩნდა და შეგვახსენა, თუ რამდენად მშვენიერი, მოტივაციური და აშკარად მახვილგონივრულია ეს ცნობილი ადამიანი. მარკლის კიდევ ერთი მომენტი გამოჩნდა ჩვენს არხებზე დ...
კითხვის გაგრძელება
ჯენიფერ ლოპესი იზიარებს თავის ვარჯიშის საიდუმლოებებს
Როგორ კეთდება ჯენიფერ ლოპეზი მოახერხე 49 წლის ასაკში ასე ზღაპრულად გამოიყურებოდე?”მე ვაჯამებ ყველაფერს, როგორც ჯანსაღი ცხოვრების წესის მცდელობას”, - ამბობს ლოპესი ხალხი ამ კვირის ქავერ სიუჟეტში.მკაცრ, რბილ დიეტებს ან ხისტი ვარჯიშის განრიგს ერიდება, კაშკაშა სუპერვარსკვლავი ყურადღებას ამახვილებს მი...
კითხვის გაგრძელება
რამდენად კარგია ხელთათმანები თქვენი კანისთვის
ჩვენ გაგვიჭირდებოდა უარი თქვან სილამაზის სწრაფ გაძლიერებაზე, რომელიც არ მოითხოვდა პროდუქტებს და ნულოვან ღირებულებას - არა? შეიყვანეთ ინვერსიები, უფრო სწორად, ნებისმიერი ფიზიკური პოზა, რომელშიც თავი გულის ქვემოთაა. „ინვერსიები ხელს უწყობს ახალი ჟანგბადით სავსე სისხლის მიტანას თავში, სკალპისა და სა...
კითხვის გაგრძელება