Maijs ir nacionālais miega mēnesis, tāpēc visa mēneša garumā mēs pārskatīsim produktus un sniegsim padomus, lai palīdzētu jums izveidot zzzz rosinošu zen midzeni.Pat ja jūs dzerat zaļo sulu un regulāri vingrojat, tas nepalīdzēs jūsu veselībai, ja jūs nesaņemat labu nakti. "Daudzi no mums slikti g...
Turpināt lasīt →

Šajā sērijā mēs aplūkojam izplatītākos skaistumkopšanas jautājumus, uz kuriem gadu gaitā esam dzirdējuši par 23 464 pretrunīgām atbildēm, un uz visiem laikiem tos iznīcinām.Autors Viktorijas mūraAtjaunināts 2017. gada 6. martā plkst. 12:15Ja jums ir 9-5, jūs, iespējams, ierodaties sporta zālē agr...
Turpināt lasīt →

Ja vēl nepazīsti modes un skaistumkopšanas emuāru autori Keiliju Dārlingu, ir pienācis laiks iepazīties. 27 gadus vecais ķermeņa pozitivitātes čempions tikko atlaida interneta troļļus, kuri nolēma, ka tas ir viņu pienākums izplatīt daudz negatīvisma pēc tam, kad Dārlinga ievietoja attēlu, kurā vi...
Turpināt lasīt →

Džastins Bībers šīs nedēļas sākumā ar Instagram starpniecību apstiprināja, ka ir bijis slepeni cīnījās ar Laima slimību."Lai gan daudzi cilvēki teica, ka Džastins Bībers izskatās pēc blēņas, metozā utt. viņi nesaprata, ka man nesen tika diagnosticēta Laima slimība. viņš uzrakstīja, piebilstot, ka...
Turpināt lasīt →

Ikviens, kurš ir mēģinājis mainīt veselīgu dzīvesveidu, jums pateiks, ka tas nav nekāds gabaliņš. Burtiski. Neatkarīgi no tā, vai jūs mēģināt atteikties no piena produktiem, veģetāriešiem, veģetāriešiem, vegāniem, gramiem, neatkarīgi no tā, kas jums ir, ir nepieciešama apņemšanās. Tas prasa arī d...
Turpināt lasīt →

Mēs visi esam tur bijuši: jūs ritināt pakalpojumā Instagram, un šķiet, ka jūs redzat tikai tonizētus vēderus un veidotus dibenus. Kā tā var būt? Realitāte ir tāda, ka lielākā daļa šo selfiju tika uzņemti no īpaši glaimojoša leņķa un glaimojošā gaismā, lai izveidotu "ideālu" attēlu. Citiem vārdiem...
Turpināt lasīt →

Saskaņā ar Frank B Hu, M.D., Ph.D. no Hārvardas T.H. Čana Sabiedrības veselības skola, mīts, ka visi ogļhidrāti ir aizliegti, ir vienkārši "pārmērīga uztura ieteikumu vienkāršošana, kas radīja tauku fobiju", sacīja Dr Hu. The New York Times. Lai gan ir daži ogļhidrāti, no kuriem jāizvairās, ekspe...
Turpināt lasīt →

Var droši teikt, ka mēs visi labi pārzinām vingrošanas pozitīvo ietekmi — sākot no vispārējā garastāvokļa līdz acīmredzamām fiziskajām priekšrocībām, kustība ir svarīga visos mūsu dzīves aspektos. Taču jauns pētījums atklāj, ka treniņu rutīnas uzturēšana faktiski var samazināt 13 dažādu vēža veid...
Turpināt lasīt →

Katru gadu Amerikas Sporta medicīnas koledža un Himnas fonds izdod labāko (un ne tik piemērotāko) pilsētu reitingu Amerikas Savienotajās Valstīs. Saraksts ir balstīts uz Amerikas fitnesa indeksu, un (brīdinājums par spoileri) mums ir trīskārtējs čempions pirmajā vietā.Vašingtona, D.C., atkal iekļ...
Turpināt lasīt →

Kā pie velna šī lieta varētu darboties? Paskaidrosim: Tampona aukla ir aprīkota ar Bluetooth tehnoloģiju. Acīmredzot uz iepakojuma ir pievienota maza poga, kuru novietojat kaut kur savā būtnē, un pēc tam viedtālrunī lejupielādējat atbilstošo lietotni, lai tā varētu visu izmantot. Kad tampona maks...
Turpināt lasīt →