Ideālā pasaulē nevienai sievietei nekad nebūtu jājūtas slikti par savu ķermeni, taču diemžēl meitenes katru dienu tiek apkaunotas par savu izmēru, formu, svaru un daudz ko citu. Lai palīdzētu sievietēm atcerēties, ka viņas nav vienas, sporta apģērbu zīmola Oiselle dibinātāja Sallija Bergesena dal...
Turpināt lasīt →

Ir 2017. gads, un gandrīz visi ir palikuši bez lipekļa. Līdz šim visi ar lepnumu stāsta, ka ir palikuši bez lipekļa. Bet šeit ir kicker: ja vien jums nav tādas slimības kā celiakija, kuras dēļ jums ir jāzina sava slimība sīkumi par lipekli, ne daudzi cilvēki man patiesībā ir spējuši izskaidrot, k...
Turpināt lasīt →

Tā ir parasta ceturtdienas pēcpusdiena. Es sēžu konferenču telpā ar stikla sienām, atbildot uz sava priekšnieka īsziņām un apbrīnoju skatu uz Ņūdžersiju no manas Lejasmanhetenas biroja ēkas. Kolēģi steidzas garām, pārāk aizņemti, lai pamanītu divas lietas, kuru dēļ šī ceturtdiena atšķiras no citā...
Turpināt lasīt →

Man nepatīk pirkt tamponus, galvenokārt tāpēc, ka tas man atgādina, ka man sāksies mēnešreizes un, iespējams, dažas dienas jutīšos neērti. Un ar to, ka jūtos neērti, es domāju to, ka esmu saspiedies no sāpēm pie rakstāmgalda un esmu pārliecināts, ka vēders plīst uz pusēm, jūtos uzpūsts, skumjš un...
Turpināt lasīt →

Kellija Oksforda iedziļinās metafiziskās enerģijas pasaulē ar dziednieka, sejas speciālista, rozā kvarca… un Spensera Prata palīdzību. Es vienmēr esmu bijis atvērts, taču skeptiski noskaņots pret tādām “woo-woo” lietām kā gara ceļveži, kristāli un sulas tīrīšana. Jo īpaši kristāli lika man domāt ...
Turpināt lasīt →

Seškārtēja olimpiskā medaļniece Alija Raismana pavadīja gadu desmitus, piespiežot savu ķermeni līdz robežām, katru dienu vingrojot kā profesionāla vingrotāja. Šodien #AerieREAL lomu modelis (kurš valkā viņas kolekcija ar zīmolu pa kreisi) saka, ka viņai ir laipnāka pieeja rūpējoties par savu ķerm...
Turpināt lasīt →

Modes industrijā ir izplatīts nepareizs uzskats, ka modeles ir vājas un kalsnas. Bet šis ir 2017. gads. Jaunais svaigo seju aizsargs -Džidži Hadida, Kārlija Klosa, un Jasmine Tookes — ietver nekaunīgus, digitāli lietpratīgus divdesmit gadus vecus cilvēkus ar nostāju “nepieņem BS”, kuri precīzi no...
Turpināt lasīt →

Ja sekojat fitnesa zvaigznei Anna Viktorija pakalpojumā Instagram jūs zināt, ka viņa ir ķermeņa pozitīvisma aktīviste, kas regulāri runā par to, cik svarīgi ir mīlēt katru sevi un nē ļaujot nereālajām cerībām, kuras mēs bieži redzam internetā, jūs sagrauj. Taču pēc tam, kad 16 gadus veca fane viņ...
Turpināt lasīt →

Zvana visiem svarcēlāji - iesācējs, vidējs un progresīvs. Ja jūs mēģināt iegūt ātru, bet efektīvu sūknis Neatkarīgi no tā, vai trenējaties sporta zālē vai mājās, paņemiet tējkannas, lai veiktu visaptverošu, visa ķermeņa vingrinājumu.Jā, tās zvanveida formas zaudēt svarus patiesībā var sniegt jums...
Turpināt lasīt →

Strauji tuvojoties peldkostīmu sezonai, tie no mums, kas brīvdienu laikā pieņēmās svarā, beidzot sākam atgūt formu. Taču ikviens, kurš ir ievērojis diētu, zina, ka šīs pēdējās piecas mārciņas ir visgrūtāk atbrīvoties. Nepietiek ar to, ka tu nepieciešams lai to pazaudētu, taču pietiek ar to, ka, j...
Turpināt lasīt →