Há muitas lições de vida a serem tiradas de uma pandemia global, mas talvez a mais básica de todas seja quanto tempo 20 segundos realmente duram quando você lava as mãos corretamente. Já que os PSAs de celebridades podem não estar mais frescos em sua mente, aqui está um lembrete não tão gentil: j...
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Novos dados sobre a diferença de gênero entre aqueles que receberam a vacina e aqueles que giraram seus polegares mostram que os homens caindo 10 pontos percentuais atrás das mulheres. Claro, isso prejudica todos os outros, também conhecidos como mulheres e pessoas não binárias.Existem muitos tra...
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Em comparação, as bolsas e as máscaras faciais que cobrem a boca e o nariz se tornaram um produto da moda praticamente há pouco tempo. Obviamente, seu objetivo principal para retardar a propagação do coronavírus vem primeiro, mas como qualquer item vestível, as máscaras se tornaram uma saída para...
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A última década foi sobre ir mais forte e mais rápido o dia todo, todos os dias. Vimos o aumento do treinamento intervalado de alta intensidade, a adoção de dietas restritivas como ceto, e graças a novos aplicativos e avanços em tecnologia, uma explosão no acesso a recursos antes reservados para ...
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Não há outra maneira de dizer: cãibras menstruais são uma droga. Se você faz parte da população que menstrua, provavelmente está familiarizado com as maravilhas da dor menstrual - os espasmos agudos que parece que você acabou de levar um soco no estômago, para estabilizar dores subjacentes que pa...
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Nós não pensamos que seria possível se tornar mais dependente da tecnologia, mas 2020 rapidamente provou que estávamos errados. Como trabalho, escola, socialização e até mesmo consultas médicas acontecem virtualmente, isso significa que o tempo de tela - e a exposição à luz azul - está no máximo....
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Se você já fez uma aula de Pilates, barra ou ioga, há uma boa chance de ter ouvido um instrutor falar sobre fortalecer seus músculos enquanto os alonga ao mesmo tempo, resultando em um corpo mais longo e mais magro forma. Em alguns casos, as promessas de um corpo de dançarino são o que atrai as p...
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Com algumas academias começando a reabrir, muitas pessoas estão se perguntando como voltar aos seus exercícios normais hábitos depois de meses de exercícios em casa, exercícios ao ar livre ou completamente sem se exercitar. Não importa o motivo para sair de sua velha rotina, existem algumas diret...
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Bothell, Washington, é uma pequena cidade a 25 km ao norte de Seattle; Eu moro aqui e trabalho como garçonete em um restaurante familiar movimentado. Isso provavelmente não significa muito para você, exceto apenas alguns dias atrás, a área de Bothell se tornou o local dos primeiros casos confirma...
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Mulheres grávidas expostas a altas temperaturas ou poluição do ar têm maior probabilidade de ter bebês prematuros, com baixo peso ou natimortos - e as mães negras são as mais atingidas.Por Kylie Gilbert18 de junho de 2020 às 16h23Como se um vírus invisível e mortal não fosse suficiente para as mu...
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