Пока мы с нетерпением ждем праздников прямо сейчас (и неизбежно съедаем свой вес в орехах пекан пирог), январь быстро приближается, и никогда не рано начинать думать о новогоднем резолюции.Для тех, кто хочет улучшить тонус, попробовать новый вид спорта или сбросить праздничные килограммы после Но...
Продолжить чтение →

Тенденция к тренировке талии (также известная как ношение корсета, чтобы уменьшить талию), кажется, в моде в Голливуде, как недавно продемонстрировал Ким Кардашян в Instagram (выше). Но вместо того, чтобы втиснуть ребра в аппарат, который точно не может вам подойти, мы обратились к звездным трене...
Продолжить чтение →

Как шеф-повар и владелец ресторана Tertulia & El Colmado, писатель и велосипедист, Шеймус Маллен остается очень занятым. Несмотря на то, что его дни загружены, он не позволяет своему расписанию мешать режиму тренировок. Он делится своими секретами и советами о том, как получить от тренировки ...
Продолжить чтение →

Есть множество блогов и досок Pinterest, обещающих жемчужно-белые оттенки Росс с такими ингредиентами, как пищевая сода, активированный уголь и клубника. Заинтересовавшись безопасностью и эффективностью этих распространенных приемов для отбеливания зубов, мы вместе с несколькими стоматологами отп...
Продолжить чтение →

От полосок, продаваемых без рецепта, до профессиональных процедур в кабинете стоматолога - варианты достижения ярких жемчужно-белых оттенков безграничны. К сожалению, у каждого средства есть свои плюсы и минусы. Некоторые не могут отбелить каждый зуб, в то время как другие могут привести к повыше...
Продолжить чтение →

Недавно я отпраздновал свой день рождения, и для меня приоритетом было побаловать себя. С прибытие в Лондон, Меня мучили бессонница, боли в спине, головные боли, гормональные прыщи и почти все другие физические симптомы стресса, которые вы можете себе представить. Я безмерно люблю этот город, но ...
Продолжить чтение →

Если вы когда-нибудь мечтали о невероятно простом способе более здорового питания, который не заставлял бы вас чувствовать себя лишенным всего того, что вы любите, наука может дать ответ.По данным исследователей из Медицинской школы Перельмана при Пенсильванском университете и Карнеги. Mellon Uni...
Продолжить чтение →

Кэндис Хаффин считает, что зоны комфорта переоцениваются. «В конце 2015 года мой муж посмел меня выступить с новогодним обещанием», - говорит модель. «Я начал медленно, бегая по милю в день, но не каждый день. Как только я начал чувствовать себя комфортно, я пошел немного дальше ». По пути она вы...
Продолжить чтение →

Когда вы садитесь за чашку асаи из клубники и маракуйи, вы, вероятно, думаете, что это суперпитательный (и вкусный) завтрак. Правда? Некоторые из этих фруктовых, разноцветных тарелок добра наполнены ТОННАМИ сахара - так много, что эквивалент может быть примерно такой же, как у шоколадного батончи...
Продолжить чтение →

В 2018 году Джуулс казался таким же важным, как папиные кроссовки и поясные рюкзаки для определенного молодого голливудского набора. Белла Хадид, Софи Тернер, Дуа Липа, Майли Сайрус, Кейт Мосс - многие из ваших любимых были замечены с одним из них. Но отметьте осень 2019 года как смерть токинг-тр...
Продолжить чтение →