Zdravje In Fitnes

Zdravila za mačka, ki dejansko delujejo

Ker je ta konec tedna največja priložnost za pitje v letu, obstaja verjetnost, da boste v nedeljo zjutraj morda potrebovali olajšanje. Če je temu tako, so tukaj štiri strategije, na katere prisegajo in kako dejansko pomagajo olajšati vašo bedo:Kumarice:Kumarice so slane sol pa kot magnet privlači...
Nadaljujte z branjem

Kako pozno lahko dobite cepljenje proti gripi?

Morda ste bili zaposleni na dan, ko je vaša pisarna ponudila brezplačne cepljenja proti gripi. Morda ste preprosto pozabili. Morda ste namenoma zadržali v upanju, da bo cepivo dobilo dovolj drugih ljudi, da vas bodo nekako zaščitili. Toda zdaj, ko smo v polnem teku sezone gripe in smo obkroženi s...
Nadaljujte z branjem

Kako okrepiti imunski sistem

Koronavirus je trenutno v ospredju vseh - in z dobrim razlogom. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je imenovala virusno bolezen COVID-19 svetovna pandemija in je razglasila Bela hiša nacionalno izredne razmere, ki po vsem svetu dodajajo vse večjo zaskrbljenost, kako ostati zdrav sredi izbruh...
Nadaljujte z branjem

Test protiteles proti COVID-19: Vodnik po testiranju na koronavirus

Ko so testi protiteles prvič postali široko dostopni, so v mojih skupinskih besedilih bruhala vprašanja, kot so: Ali naj ga dobim? Ali lahko zaupam, da so rezultati točni? In če imam protitelesa... kaj to pomeni pravzaprav pomeni? Ali sem vsekakor zaščiten pred tem koronavirus ponovno?Zdaj se poj...
Nadaljujte z branjem

Tako je sedeti 20 minut v meditacijskem stroju Somadome

Da ne zveni kot vrhunski stereotip "Nosim vse črno in živim v New Yorku", ampak občasno mesto lahko izčrpava, zato bom poskusil s skoraj vsakim čudnim zdravljenjem, metodo ali razredom, ki mi lahko pomagajo umiriti hudiča dol. Kdor me pozna, se dobro zaveda, da verjamem vanjo flotacijska terapija...
Nadaljujte z branjem

Kako je eno uro plavati v rezervoarju za čutenje

Plava v rezervoarju, nasičenem z 800 lbs. Epsomove soli za eno uro ni več samo za vašo kristalno obsedeno teto New Age-y. V zadnjem letu je flotacijska terapija (znana tudi kot rezervoarji za senzorično pomanjkanje po vsem vašem viru na Instagramu) postala vroča tema na področju lepote in dobrega...
Nadaljujte z branjem

Gwyneth Paltrow razkrije, da trpi zaradi dolgotrajnih simptomov Covid-19

Eno od pomirjujočih dejstev o Covid-19 je, da se večina mladih, zdravih ljudi, ki se soočijo z "blagim" primerom, ponavadi vrne v približno dveh tednih. Toda skoraj leto dni pred pandemijo vemo, da je to ocenjeno 10% bolnikov s covidom se bodo nadalje razvijali kronični simptomi, imenovani "dolgi...
Nadaljujte z branjem

Ali plastični ščitniki za obraz dejansko kaj naredijo?

Na začetku pandemije ste verjetno videli plastične ščitnike za obraz slike bolnišničnih delavcev. Toda tako kot maske za obraz so hitro postale bolj običajne. Vplivni ljudje so jih začeli nositi na fotografijah uličnega sloga, nekateri pa so jih celo začeli nositi na tedenskih izletih v trgovino ...
Nadaljujte z branjem

Najboljše vaje za lahke bučke: Kako uporabiti majhne uteži za izgradnjo mišic

Majhne bučke imajo svoje prednosti. Enostavni so za prevoz, poceni za nakup in ne zavzamejo veliko prostora v omari - točno tam pogosto končajo in zbirajo prah.Morda zato, ker ni jasno, kaj natančno storiti s temi kilogrami enega do treh. Dobra novica? Niso popolnoma neuporabni. "Nekateri ljudje ...
Nadaljujte z branjem

Je trezen oktober nov suh januar?

Če ste v zadnjem času opazili napredek v domiselnih mocktail menijih, to ni vaša domišljija. Zaradi gibanja "trezno-radovedni" je opustitev uživanja alkohola postala popoln trend dobrega počutja.Kaj v resnici pomeni biti "trezno radoveden"? No, glede na Ruby Warrington, ki je napisal a istoimensk...
Nadaljujte z branjem