Vsak izdelek, ki ga predstavljamo, je neodvisno izbrala in pregledala naša urednička ekipa. Če opravite nakup s pomočjo vključenih povezav, lahko zaslužimo provizijo.Morda se sliši čudno obsedenost z nečim vsakdanje kot torba, ampak Baggu je uspelo ustvariti dizajn, ki je bil tako kul na pogled (...
Nadaljujte z branjem →

Če se borite z menstrualno migrensko pošastjo, zagotovo niste sami. Pravzaprav, glede na časopis, ki je izšel ravno lani, "Menstrualna migrena (MRM) prizadene približno 20 % žensk migren v splošni populaciji." Z drugimi besedami: menstrualne migrene so brez heca.Medtem ko je v teku še kar nekaj r...
Nadaljujte z branjem →

Se počutite pod stresom? Sočutje do sebe – in ne biti tako strog do sebe – je lahko ključ do preživetja in uspeha v težkih časih, je pokazala nova študija. Študentje univerze, ki so poročali poveča sočutje do sebe Raziskovalci so ugotovili, da so se v prvem šolskem letu počutili tudi bolj energič...
Nadaljujte z branjem →

V začetku aprila sem se odpravila iz svojega stanovanja v Brooklynu na prostrano podeželje osrednjega New Jerseyja, kjer so živeli starši mojega fanta. Kot skoraj vsi na začetku karantene smo večino časa preživeli doma, komaj hodili ven, razen za izlet po hrano s seboj ali občasno vožnjo v trgovi...
Nadaljujte z branjem →

Sovražim biti nosilec slabih novic (je nekako moja stvar, predvidevam), a izkazalo se je, da je ena stvar, za katero ste mislili, da ste jo v tem življenju zgrešili, morda ne? Govorim o življenjski spretnosti, ki je tako osnovna, da skoraj kljubuje razlagi (ali vsaj ste mislili) – govorim o umiva...
Nadaljujte z branjem →

Ko ste noseči, boste slišali cel seznam, kaj je treba in ne smete: jemljite prenatalne vitamine. Ne pijte preveč kave. Vadite (previdno). Ne jejte preveč rib. Toda za bodoče starše, ki so noseči v zgodovini sezona prehladov in gripe, zboleti za gripo ni ravno prava ali ne izbira.Seveda obstaja ne...
Nadaljujte z branjem →

Vedno znova so nam rekli, da zmanjšamo osredotočenost na število, ki se pojavi na lestvici, ko stopimo nanjo, in več o kako se počutimo, kako se naša oblačila prilegajo in celo koliko centimetrov smo izgubili (če je nakup trimerja stvar, ki jo delate proti). Toda zakaj je ta nasvet tako težko živ...
Nadaljujte z branjem →

Vemo, da v tem letnem času ne manjka rešitev za dobro počutje, in tudi vemo, da ne zmanjka težav, ki se lahko pojavijo z začetkom novega režima vadbe. Razporeditve telovadnic so lahko zmedene, popraznične vadbe preizkušajo naše meje, ledinske temperature pa nas ne potiskajo ravno izpod odeje.Tore...
Nadaljujte z branjem →

Ko ste preobremenjeni, trajno izčrpani in na robu dišitve po telovadni torbi, veste, da je čas, da pritisnete na zavore in odkrijete tisto osrednjo stvar, o kateri jogiji vedno govorijo. Potem pa te nekdo prosi za uslugo – sodelavka potrebuje pomoč pri doseganju roka ali prijatelja pri trženju sv...
Nadaljujte z branjem →

Če se med menstruacijo počutite čustveno razdraženo, na splošno neprijetno ali če so vam edine vredne skupine živil čokolada, macin in sir, niste sami. Če se zdaj zares pogovarjamo, je lahko soočanje z menstruacijo zanič. Seveda, nekaj mesecev ni tako slabo. Toda drugič? To je kot 4-7 dni čistega...
Nadaljujte z branjem →