Odkar Beyoncé jo lansiral 22-dnevni načrt veganske prehrane s kuharjem Marcom Borgesom vegansko prehranjevanje postaja vse bolj priljubljeno (skrajni čas je!). Zato je naše nedavno odkritje bloga o veganski hrani in prehranjevalnega programa Buddhalicious je bil popoln udarec v hlače, ki smo ga p...
Nadaljujte z branjem →

Eden največjih mitov o fitnesu je, da vam bo vadba na prazen želodec pomagala pri izgorevanju maščob. Pravzaprav ima lahko nasproten učinek, pravi Dalton Wong, trener slavnih in soavtor knjige Načrt Feelgood: srečnejši, bolj zdravi in ​​vitkejši v 15 minutah na dan ($22; amazon.com), vodnik za pr...
Nadaljujte z branjem →

Ni skrivnost, da je spanje izjemno pomembno. Poleg tega, da zagotavlja energijo in osredotočenost za spopadanje z našimi delovnimi dnevi, lahko dober nočni spanec zmanjša tveganje za vnetna stanja, kot so bolezni srca, izboljšana spominska funkcija, boljše razpoloženje in celo dlje življenje. A k...
Nadaljujte z branjem →

V Preterm, kliniki za splave v Clevelandu v Ohiu, bolnike pregledajo COVID-19 simptome po telefonu in preden stopijo skozi vrata. Termini so bili razporejeni, da bi omejili število ljudi v stavbi, v čakalnici pa velja socialna distanca. Bolniki morajo priti sami, razen če so mladoletni, potrebuje...
Nadaljujte z branjem →

Imeli smo priložnost dohiteti Lindsey Vonn pred svojo dirko svetovnega pokala v kanadskem Lake Louiseu ta konec tedna. In Lindsey nam je povedala o vseh svojih lepotah, ki jih mora imeti, še posebej, ko gre za kariero, ki se odvija v mrzlem. Oglejte si vse lepote in si oglejte Lindseyjevo novo ko...
Nadaljujte z branjem →

Na tej točki, če še niste ugotovili, da lahko Amber Riley naredi vse, kar si zamisli, potem bi se lahko kar usedli, ker igralka, pevka in enkrat Ples z zvezdami prvak z ogledalom nima časa, da bi vam razložil.Po nekaj precej bednem zobozdravstvenem delu se je Riley oglasila na Instagramu s sporoč...
Nadaljujte z branjem →

Sprostitev je verjetno prva stvar, na katero pomislite po prazničnem času. Morda je to najbolj čudovit in prazničen čas v letu, vendar ni ravno najbolj sproščujoč. Ko je na obzorju leto 2017, se boste morda celo znašli, da si zapisujete novo resolucijo: meditirajte vsak dan.POVEZANE: Zen zapovedi...
Nadaljujte z branjem →

Verjetno poznate nekoga, ki je zbolel za rakom dojk – sorodnika, punco, vsaj slavne osebnosti, vključno z Shannen Doherty in Julia Louis-Dreyfus. Naše številne povezave z boleznijo niso presenetljive, če upoštevamo, da bo približno 13 odstotkov žensk, rojenih v ZDA, v nekem trenutku svojega življ...
Nadaljujte z branjem →

Zadah iz zadaha - AKA slab zadah - je zabavna nihče, zlasti ljudje, s katerimi ste redno v stiku (lahko vaš pomembno drugo RIP, ko se zjutraj obrnete proti njemu ali njej).Ampak počakaj! Slab zadah je precej preprosta rešitev, še posebej, ko prepoznate krivce, ki jih je enostavno spregledati, in ...
Nadaljujte z branjem →

Če ste tako globoko vloženi v ABC V živo! Kot sem jaz, veš nekaj stvari: 9:00 EST je najboljši čas zjutraj, bi Josh Groban so bili odličen sogostitelj, najbolj kul način za zmago na počitnicah je odgovarjanje na naključna vprašanja o malenkostih po telefonu, in Kelly Ripa? Morda ljubi telovaditi ...
Nadaljujte z branjem →