Ko boste naslednjič brskali po Instagramu ali katerem koli spletnem mestu družbenih medijev in naleteli na nekoga s "popolnim telesom na plaži", se za trenutek ustavite. To, kar vidite, morda ni odraz resničnosti in vlogerka Amelia Goodhead je to povedala v nedavnem videu. V videu svoje oboževalc...
Nadaljujte z branjem
Zdravje In Fitnes
Vlogerka je namerno fotošopirala svoje telo na plaži
Preizkusili smo: najljubši dodatek kolagena Kourtney Kardashian
Razen šestih mesecev, ko sem kot sedemletna punčka jemala gumijaste vitamine Flintstones, dodatki še nikoli niso bili redni del moje rutine. Seveda, če mi moj sodelavec ponudi kapsulo vitaminov z biotinom, ki naj bi okrepila moje nohte in ima okus po Jolly Rancherju, jo bom vzel, vendar se ne bo ...
Nadaljujte z branjem
Kaj je 'Covid jezik'? Simptomi jezika Covid-19, ki jih morate vedeti
V zadnjem letu smo izvedeli za nekaj bolj nenavadnih načinov, kako se COVID-19 lahko manifestira, pa naj gre za kožne izpuščaje inCOVID prsti na nogah' oz izguba las. Zdaj lahko na ta seznam dodate 'COVID jezik'. Ja, poleg izgube okusa, ki je naveden kot eden od 11 uradne simptome s strani CDC, s...
Nadaljujte z branjem
Ali naprave za razkuževanje telefona delujejo?
Vaš telefon se dotakne vsega, kar počnete – tega ni mogoče. Vsak stisk roke ima način, da postane del vaše naslednje seje pomikanja po Instagramu. Ena pogosto citirana študija celo odkrili, da vaš telefon nosi 10-krat več bakterij kot straniščna deska. Joj. V starosti od koronavirus, to je precej...
Nadaljujte z branjem
Ali lahko spiš s tamponom?
Bodimo resnični: krvavitev od dva do osem dni (odvisno od vašega pretoka) je naporna.Na koncu dneva se lahko preprosto odpravite v posteljo, ne da bi pomislili, kdaj ste zadnjič zamenjali tampon – toda ali je dejansko varno spati s tamponom?Naprej, strokovnjaki pretehtajo kako dolgo lahko res hra...
Nadaljujte z branjem
Najboljši načini za lajšanje stresa med počitnicami
Na praznični zabavi v pisarni bom spila samo en majhen kozarec vina. Še vedno bom prišel v telovadnico tri dni na teden. Nakupovanja daril ne bom pustila do zadnjega trenutka in se stresla. To so obljube, ki si jih marsikdo da, ko se praznična sezona v polnem razmahu. In to so obljube, ki jih bo ...
Nadaljujte z branjem
Ali so mlečni izdelki zdravi: prednosti in slabosti mleka
Kdaj ste nazadnje sedli s kozarcem kravjega mleka? Mlečni izdelki, ki so že dolgo veljali za bistveni del zdrave prehrane, so v padcu. Nove možnosti za mleko brez mleka so zanimive in številne: Raziskave iz Mintela ugotovili, da se je prodaja nemlečnega mleka od leta 2012 povečala za 61 odstotkov...
Nadaljujte z branjem
Podcasti o lepoti in dobrem počutju, da bo vaša pot na delo bolj znosna
Imenujte ga Serijsko učinek, vendar podcasti imajo trenutek in z dobrim razlogom. Priključitev in pritisk na »play« nam ne pomaga le ugasniti belega hrupa naših sopotnikov, temveč naredi, da se zataknemo v prometu ali se ukvarjamo z nabito polni vlaki ali avtobusi, veliko bolj znosno. Za obsedene...
Nadaljujte z branjem
Preizkušen urednik: vadba, ki je spremenila moje trebušne mišice
Imam dvakrat več športnih nedrčkov kot običajnih. Moja idealna srečna ura vključuje kardio in ne koktajle in nikoli ne grem od doma brez pare telovadnice čevlje v torbi za vsak slučaj, da bi skočil na fitnes, medtem ko lebdim po mesto. Ni treba posebej poudarjati, da I ljubezen telovaditi.Bonus: ...
Nadaljujte z branjem
Meghan Markle razkriva vadbo, ki je popolnoma spremenila njeno telo
Lahko sedimo in preštevamo, kako smo obsedeni z Meghan Markle (njeni lasje, njena oblačila, njen zaročenec ...' je rekel nuf), a zdaj je tudi svet obseden s svojo vadbo. Novopečena zvezdnica je razkrila, da je oboževalka vadbe, ki temelji na pilatesu, ki se izvaja na stroju Megaformer.Povedala je...
Nadaljujte z branjem