ليس سرا أن كورتني كارداشيان متعصب للصحة. تتمتع أخت كارداشيان الكبرى بمجموعة تحسد عليها من القيمة المطلقة بفضل نظافتها العضوية والعضوية عادات الأكل ، كما أنها تتأكد من حصول أطفالها على العناصر الغذائية الصحيحة يوميًا أساس. ولكن كلما حاولت تلك الجراثيم الصغيرة المخادعة مهاجمة ميسون أو بينيلوب كشفت ...
أكمل القراءة →

غالبًا ما يتحد نزلات البرد والإنفلونزا معًا ، ولسبب وجيه. كلاهما لا يجعلك تشعر بأنك هراء فحسب ، ولكن هناك أيضًا حقيقة أن مرضي الجهاز التنفسي يودان رفع رؤوسهم في نفس الوقت تقريبًا كل عام بمجرد أن تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض.كل هذا يعني أنه عندما تشعر بالطقس ، قد يكون من الصعب معرفة ما يحدث. هو ...
أكمل القراءة →

لقد عشت نصيبي العادل من توقف المنتجات ، ولكن أحد المواقف الأكثر حزنًا التي كان علي التعامل معها في هذا النوع كانت عندما قالت Victoria’s Secret "لا أكثر" لخط السباحة. لمعلوماتك ، بقيت تلك البيكيني حتى خلال أكثر الأمواج غدرًا. لكن سرعان ما عوضت العلامة التجارية عن الأخبار السيئة بإطلاق VS Sport. حم...
أكمل القراءة →

مع بداية عام 2015 تأتي بداية جديدة ، والكثير من قرارات السنة الجديدة تتماشى معها. لذا ، فلا عجب أن Jan. عادة ما يكون اليوم الأول هو أكثر أيام الصالة الرياضية ازدحامًا في العام ، حيث تمتلئ مراكز اللياقة البدنية بالأشخاص العازمين على استعادة لياقتهم البدنية. لكن - كن صادقًا - نظرًا لأننا نقترب من ن...
أكمل القراءة →

الرجال ويمبلدون كانت مباراة البطولة بين آندي موراي ونوفاك ديوكوفيتش حدثًا ضخمًا للتنس البريطاني ، وكان النجوم ممتلئين في المحكمة المركزية لمشاهدة موراي يهزم ديوكوفيتش لينهي الجفاف الذي دام 77 عامًا للرجال البريطانيين في المسابقة. بينما كان موراي يصنع التاريخ في المحكمة ، برادلي كوبر و جيرارد بتلر...
أكمل القراءة →

مثل 40 مليون بالغ آخر في أمريكا ، لدي نوبات من القلق. مشاعر القلق ، تخيل أسوأ سيناريو ممكن في كل موقف ، مشاعر الأفعوانية؟ تحقق ، تحقق ، وتحقق. لقد أصبحت أفضل بكثير في التعامل مع الآثار الجانبية مع تقدمي في السن (التأمل المنتظم والدردشة حول كلاهما لا يقدر بثمن) ، لكنني ما زلت أبحث دائمًا عن طرق أخ...
أكمل القراءة →

المؤيد: مارثا سوففر ، أخصائية أعشاب ، وأخصائية طب الايورفيدا ، وصاحبة سوريا سبا في باسيفيك باليسيدز ، كاليفورنيا ، حيث اشتهرت غوينيث بالترو بخضوعها لإزالة السموم من بانشاكارما لمدة أسبوع.المختبر لدينا: جوانا بوبر ، مديرة نمط الحياة التي تتوق إلى شيء يعبأ أكثر من يوم سبا.بواسطة طاقم InStyleمحدث في...
أكمل القراءة →

عادةً عندما أذهب إلى فصل بيلاتيس ، يكون الهدف هو الحصول على عضلات قاسية في الاعتبار ، لكن دراسة جديدة تقترح أنني يجب أن أفكر في الفوائد التي يمكن أن يكون للتمرين على محفظتي بدلاً من ذلك.وبحسب ما ورد جمع فريق بحث بيانات من أكثر من 26000 شخص فوق سن 18 ممن استوفوا معايير التسجيل إما 150 دقيقة من الت...
أكمل القراءة →

لا يفصلنا عن أكبر حفل توزيع جوائز هذا العام سوى ثلاثة أيام ، مما يعني أن الوقت قد حان لنجوم هوليوود عندما يتعلق الأمر بتجهيز السجادة الحمراء. على الرغم من مرور أشهر من التحضير للعديد من المشاهير ، إلا أن الأيام القليلة الماضية يمكن أن تجعل أو تكسر شعورهم عندما يضربون السجادة في تلك العباءات الرائ...
أكمل القراءة →

لا يقتصر التحرش الجنسي على المرة الواحدة التي يقول فيها شخص ما شيئًا غير لائق أو يفعله بدون موافقتك. في الواقع ، وجدت دراسة جديدة ذلك يمكن أن يؤثر التحرش الجنسي بشكل خطير على صحتك العقلية بشكل خطير بعد فترة طويلة من حدوثه ، وهذا سبب واحد فقط للشركات والمؤسسات يجب أن يكون لديك سياسات أفضل مطبقة لي...
أكمل القراءة →