Doby, kdy jste chodili do posilovny v propoceném tričku a roztrhaném pocení, jsou pryč. Naše cvičební soupravy nyní bereme stejně vážně jako svoji kondici - a to včetně tašky, kterou nosíme!Taška do tělocvičny v roce 2017 musí být vše: silná jako nadšenec CrossFitu, flexibilní jako bikram jogín, ...
Pokračovat ve čtení →

Snažit se rozluštit přísady na zadní straně doplňkové láhve je natolik matoucí, že se někdo necítí dobře.Proto ve věku 23 let spoluzakládala Trinity Mouzon Wofford Golde se svým partnerem Issey Kobori v roce 2017. Jejich úkolem bylo zpřístupnit wellness všem, od jednoduchosti skutečných produktů ...
Pokračovat ve čtení →

Každý produkt, který nabízíme, byl nezávisle vybrán a zkontrolován naším redakčním týmem. Pokud provedete nákup pomocí přiložených odkazů, můžeme získat provizi.Rok po pandemii koronaviru byste si mysleli, že bychom vyzkoušeli všechny domácí cvičení v knize. Ale nejnovější fitness trend zametat i...
Pokračovat ve čtení →

Pro mnoho lidí je práce z domova novou normou. A přestože existují určitě výhody, když můžete psát e -maily a přijímat hovory z postele, gauč nebo kuchyňský stůl, může být skutečnost, že ne každý má vyhrazený prostor pro domácí kancelář problematický. Důvodem je, že naše prostředí má podle nás ob...
Pokračovat ve čtení →

Dlouho předtím, než hrála hrůzostrašný matriarchin, hitovou komedii Bláznivě bohatí Asiaté, Yeoh v akčních filmech z počátku 90. let předváděl kousky vzdorující smrti. Jezdit na motocyklech a skákat do rychlých vlaků po boku Jackieho Chana bylo každodenní prací. "Měli jsme divoké časy," říká mala...
Pokračovat ve čtení →

Nová studie zjistila, že pokud používáte chemický opalovací krém„Přísady se vám mohou vznášet v krvi. Měli byste si dělat starosti? Zatím ne, říkají vědci. Koneckonců, spálení sluncem je všechno špatné a i když jsou tyto chemikálie uvnitř nás, nevíme, že nám to ublíží. Pak znovu nevíme, že to neu...
Pokračovat ve čtení →

Tento článek se původně objevil na Real Simple. Pro více podobných příběhů navštivte realsimple.com.Fakt: Sacharidy pro vás nejsou špatné. Tam jsem to řekl.Sacharidy jsou jedním z hlavních typů živin a působí jako hlavní zdroj energie v našem těle. Poskytují tělu glukózu, která se inzulínem přemě...
Pokračovat ve čtení →

Jde nám o hledání způsobů, jak zvýšit povědomí o rakovině prsu. Ať už jde o podporu těch, kteří ji mají, nebo šíření zprávy o jejích raných příznacích, chceme, aby muži (ano, muži!) A ženy měli znalosti o rakovině prsu. Koneckonců postihuje asi 1 z 8 žen v USA.Jeden jednoduchý způsob, jak podpoři...
Pokračovat ve čtení →

Dívka z Utahu, která byla jednou z nejmladších lidí na světě diagnostikována rakovina prsu stále se jí daří téměř dva roky po mastektomii a stala se „tichou inspirací“ pro tisíce, říká její matka.S příchodem říjnového měsíce povědomí o rakovině prsu „bychom chtěli, aby lidé věděli, že je šťastná ...
Pokračovat ve čtení →

Je vaše tréninková rutina na dovolené? Ať už jste uvízli v kanceláři, uvízli na letišti nebo si užíváte tolik potřebnou přestávku, existují způsoby, jak zahájit trénink v roce 2011, s posilovnou nebo bez ní. Laurie Cole, instruktor spin na SoulCycle v New Yorku—Které mezi klienty patří fit celebr...
Pokračovat ve čtení →