Du har et klientmøde om 10 minutter, og du sidder fast i trafikken. Din bil går i stykker i den ugentlige husleje. Du indser, at du har flere ting på din huskeliste, end noget menneske overhovedet kunne opnå. Lyder det bekendt?Stress er en uundgåelig del af vores moderne, hektiske liv. Men hvad h...
Fortsæt med at læse →

Jennifer Aniston er muligvis en A-lister med adgang til de dyreste og mest højteknologiske hudplejebehandlinger, men hun har altid mindet os om vigtigheden af ​​at holde sig til det grundlæggende: fugt og drikkevand. (Tak, Aveeno og Smartwater!) Men der er endnu en "inside-out"-komponent til hend...
Fortsæt med at læse →

Når det er alt for fristende at trykke på snooze -knappen, kan Cindy Crawford relatere. "Jeg vågner aldrig og tænker:" Jamen, jeg har virkelig lyst til at træne i dag! "" Crawford, 51, siger. "Da jeg modellerede, fik jeg mig til at gøre det, så jeg kunne se godt ud i en badedragt." Hvad driver he...
Fortsæt med at læse →

Rigtig snak: Mange af os havde masser af bekymringer at fylde dagen før en pandemi kom over os og knuste enhver følelse af tryghed og tryghed. Nu har vi nye ting at bekymre os om - og færre måder at håndtere dem på.Med alt det pågældende spørgsmål, fra dit helbred til dit job til din families sik...
Fortsæt med at læse →

Sidste nats længe ventede Oprah Winfrey interview med Meghan Markle og Prins Harry — deres først siden de trådte væk fra deres roller som officielle kongelige - bragte en masse af kæbefaldende afsløringer. Men det mest hjerteskærende var måske, at Markle i det stille havde lidt af selvmordstanker...
Fortsæt med at læse →

Når du hører ordene "kompressionsstrømper", er der stor sandsynlighed for, at du tænker på et sterilt medicinsk miljø eller de mærkelige, uigennemsigtige strømpebukser, din bedstemor har på. Dog mærket VIM & VIGR har på en eller anden måde gjort kompressionsstrømper ret fede, og det siger vi ...
Fortsæt med at læse →

Hvis du kan mærke dit blodtryk krybe et par point op, hver gang nogen nævner valget i 2016, så er det tid til at finde (og vedligeholde) din zen under de sidste dage af racerløbet i Det Hvide Hus. "Bevidst forbindelse til dit åndedræt vil hjælpe dig med at lette valgangsten," siger Gabrielle Bern...
Fortsæt med at læse →

Australian Open 2018 starter mandag jan. 15 i Melbourne, og selvom du ikke er tennisfan, bringer turneringen meget at se til. Beliggende i hjertet af Melbourne, med en fantastisk udsigt over byen, der kan ses i næsten hvert eneste luftfoto af dækningen, er Australian Open stedet for noget af tenn...
Fortsæt med at læse →

Det første Michelle Monaghan gjorde efter at have indpakket actionthrilleren Mission: Impossible - Fallout i New Zealand? Hun hoppede i bungee. "Jeg vækkede min mand tidligt næste dag, så vi kunne komme til dette verdenskendte sted," husker hun.RELATERET: Gå ind i Michelle Monaghans farverige L.A...
Fortsæt med at læse →

Med USA administrerer nu i gennemsnit 2 millioner vaccinedoser om dagen, er vi gået ind i den fase af vaccineudrulningen, hvor dit sociale feed sandsynligvis er begyndt at fylde op med unge og tilsyneladende sunde venner og bekendte med WFH-job meddeler, at de har modtaget deres første dosis. Og ...
Fortsæt med at læse →