Ideaalses maailmas ei pandaks ükski naine kunagi oma keha pärast halvasti tundma, kuid kahjuks häbenetakse tüdrukuid iga päev oma suuruse, kuju, kaalu ja muu pärast. Et aidata naistel meeles pidada, et nad pole üksi, on spordirõivaste kaubamärgi Oiselle asutaja Sally Bergesen jagas lugu, kus tema...
Jätka lugemist →

Aasta on 2017 ja peaaegu kõik on läinud gluteenivabaks. Seni on kõik nii uhked, et võivad teile öelda, et nad on muutunud gluteenivabaks. Kuid siin on kicker: välja arvatud juhul, kui teil on haigusseisund nagu tsöliaakia, mis nõuab, et te oma seisundit tunneksite värk gluteeni kohta, ei ole palj...
Jätka lugemist →

On tavaline neljapäeva pärastlõuna. Istun klaasseintega konverentsiruumis, vastan oma ülemuse tekstidele ja imetlen oma Alam-Manhattani kontorihoone vaadet New Jerseyle. Kolleegid tunglevad mööda, liiga hõivatud, et märgata kahte asja, mis muudavad selle neljapäeva teistest erinevaks: mina teil o...
Jätka lugemist →

Mulle ei meeldi tampoonide ostmine, peamiselt seetõttu, et see tuletab mulle meelde, et mul hakkab menstruatsioon tulema ja tunnen end tõenäoliselt mõne päeva ebamugavalt. Ja ebamugavuse all pean silmas seda, et ma olen oma laua taga valust küürus, olles veendunud, et mu kõht rebeneb pooleks, sam...
Jätka lugemist →

Kelly Oxford läheb tervendaja, näoarsti, roosa kvartsi… ja Spencer Pratti abiga sügavale metafüüsilise energia maailma. Olen alati olnud avatud, kuid skeptiline selliste asjade suhtes nagu vaimujuhid, kristallid ja mahlapuhastused. Eriti kristallid panid mind mõtlema kurbadele inimestele, kes püü...
Jätka lugemist →

Kuuekordne olümpiamedalist Aly Raisman veetis aastakümneid oma keha piirideni surudes, treenides iga päev professionaalse iluvõimlejana. Täna on #AerieREAL eeskuju (kes kannab tema kollektsioon koos kaubamärgiga vasakul) ütleb, et suhtub asjasse lahkemalt oma keha ja vaimu eest hoolitsemine."Eelm...
Jätka lugemist →

Moetööstuses on levinud eksiarvamus, et modellid on kõhnad ja kõhnad. Kuid see on 2017. Värskete nägude uus valvur –Gigi Hadid, Karlie Kloss, ja Jasmine Tookes – nende hulgas on hulljulged, digitundlikud kahekümneaastased inimesed, kes suhtuvad mitte-valitsema ja viimistlevad oma figuurid vanakoo...
Jätka lugemist →

Kui järgite fitnessstaari Anna Victoria Instagramis teate, et ta on kehapositiivsuse aktivist, kes räägib regulaarselt sellest, kui oluline on armastada igat enda nurka ja mitte lubades ebarealistlikel ootustel, mida me sageli Internetis näeme, teid alt vedada. Kuid pärast seda, kui 16-aastane fä...
Jätka lugemist →

Helistan kõigile tõstjad - algajad, keskmised ja edasijõudnud. Kui proovite saada kiiret, kuid tõhusat pump Ükskõik, kas treenite jõusaalis või kodus, võtke kaasa mõned kettlebellid, et teha kõikehõlmavat ja kogu keha hõlmavat treeningut.Jah, need kellakujulised lahtised kaalud võib teile tegelik...
Jätka lugemist →

Kuna ujumistrikoode hooaeg läheneb kiiresti, hakkavad need, kes pühade ajal kaalus juurde võtsime, lõpuks oma tagumikku vormi viima. Kuid igaüks, kes on kunagi dieeti pidanud, teab, et viimased viis kilo on kõige raskem kaotada. Sellest ei piisa, et sina vaja selle kaotada, kuid piisab sellest, e...
Jätka lugemist →