Jos ainoa viitekehyksesi termille "terveys ja hyvinvointi" olisi Instagram, en moittiisi sinua siitä, että ajattelisit sen olevan synonyymi sanalle ohut, bikineihin pukeutuneita parikymppisiä joogaamassa käsilläseisonnassa Tulumin rannalla täytetyään värikkäällä (ja vastenmielisesti, huolella sov...
Jatka lukemista →

Onko Instagram-syötteesi täynnä kuvia ystävistäsi ja heidän läheisistään poseeraamassa suloisesti omenatarhoissa? Oletko yksi niistä ystävistä, ja sinulla on tällä hetkellä hallussasi pohjaton omenoiden pensas? Jos vastaus on kyllä ​​– tai etsit vain kehittyneitä tapoja yhdistää syksyn ykkönen he...
Jatka lukemista →

Epidemiologian laitoksen I.R.C.C.S.:n yli 23 000 ihmisen kysely Neuromed Pozzillissa, Italiassa, havaitsi, että tämä italialaisen peruselementin Välimeren ruokavalio liittyy vatsan lihavuuden vähenemiseen.Ennen kuin näet tämän vihreänä valona ladata suosittu hiilihydraatti (eli usein vältetty tie...
Jatka lukemista →

ICYMI, technicolor -juomat ovat tämän kesän uusi "It" -juoma. Välillä Starbucksin salainen sateenkaarimenu ja paljon kiusattu sininen viini, on selvää, että Internet ei voi saada tarpeekseen näistä "kimmennetyistä sekoituksista". Uusin iteraatio, joka on keskeisessä asemassa? Hattaraa sisältävä c...
Jatka lukemista →

Aamiainen on päivän tärkein ateria, kuten sanotaan, mutta jostain syystä tyydymme edelleen yhteen banaaniin tai kouralliseen granolaa ennen kuin lähdemme töihin. Nämä laimeat ateriat aiheuttavat keskiaamun nälkäkipuja ja energian puutetta, mikä vaikeuttaa keskittymistä mihinkään lounasaikaan asti...
Jatka lukemista →

Richard Melville Hallilla, joka tunnetaan myös nimellä Moby, saattaa olla joukoittain eteerisiä 90-luvun hittejä, mutta viime vuosina hän on noussut otsikoihin vahvasta veganismin tukemisesta. Ei vain sileäpäinen muusikko tehnyt kirjailijadebyyttinsä Gristle: Tehdastiloista elintarviketurvallisuu...
Jatka lukemista →

Rosé-kausi saattaa olla takanapäin, mutta syksyn lähestyessä kovaa vauhtia viinin ystäville riittää vielä maljaa. Kysyimme äskettäin sertifioidulta sommelierilta Madeline Puckettelta, joka julkaisi juuri ensimmäisen kirjansa, Viini Folly ($14; amazon.com), häneen perustuen koulutusblogi samannimi...
Jatka lukemista →

Talven alkaessa hämärtyä taustalle, huomaamme kaipaavamme kevyempää, sesonkiin sopivaa hintaa. Ainoa ongelma on, että se ei ole melko vielä on aika ostaa kevättuotteita. Kokki Kevin Sbraga, a Huippukokki voittaja ja uuden Jacksonville, Fla. -ravintolan omistaja Sbraga & Company, on ratkaisu: ...
Jatka lukemista →

En ole nirso, ja kokeilen melkein mitä tahansa kerran. Lehmän kieli? Anna tulla. Makeiset leivät? Hieno. Mutta kun joku äskettäin tarjosi minulle Exo Protein Bar, menin paniikkiin. Exo (kuten "exoskeleton") sisältää samat ainesosat kuin useimmat lajissaan olevat patukat – pellavansiemenissä, mant...
Jatka lukemista →

Jouluaaton ja Hanukan lähtölaskenta on hieman yli kolme viikkoa, ja Starbucks siunaa meitä viime hetken lisäyksellä lomajuomalistaan. Perjantaina juomajätti esitteli Snickerdoodle Hot Chocolaten, joka muutti yhdestä suosikkijuomakeksistämme juoman, jota voimme siemailla työpöytämme ääressä.Mukaan...
Jatka lukemista →