Santé Et Forme

Achetez des sacs de sport pour votre prochain entraînement

Fini le temps où vous alliez à la salle de sport avec un t-shirt en sueur et un sweat déchiré. Nous prenons nos tenues d'entraînement maintenant aussi au sérieux que notre forme physique, et cela inclut le sac que nous portons !Un sac de sport en 2017 doit être tout: aussi solide qu'un passionné ...
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Marques de bien-être appartenant à des Noirs: entretien avec la cofondatrice de Golde, Trinity Mouzon Wofford

Essayer de déchiffrer les ingrédients au dos d'une bouteille de supplément est suffisamment déroutant pour que quiconque se sente mal.C'est pourquoi, à 23 ans, Trinity Mouzon Wofford a cofondé Golde avec son partenaire Issey Kobori en 2017. Leur mission était de rendre le bien-être accessible à t...
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Tendance d'entraînement: les utilisateurs de TikTok adorent les cerceaux pondérés pour l'exercice

Chaque produit que nous présentons a été sélectionné et examiné indépendamment par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pouvons gagner une commission.Un an après le début de la pandémie de coronavirus, on pourrait penser que nous aurions essayé t...
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Comment votre travail à domicile a un impact sur votre humeur et 10 façons de l'améliorer

Pour de nombreuses personnes, le travail à domicile est la nouvelle norme. Et bien qu'il y ait certainement des avantages à pouvoir écrire des e-mails et prendre des appels depuis votre lit, canapé ou une table de cuisine, le fait que tout le monde ne dispose pas d'un espace de bureau à domicile ...
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La routine beauté et fitness de Michelle Yeoh

Bien avant qu'elle ne joue la redoutable matriarche dans la comédie à succès Asiatiques riches et fous, Yeoh effectuait des cascades défiant la mort dans des films d'action du début des années 90. Conduire des motos et sauter dans des trains à grande vitesse aux côtés de Jackie Chan étaient tous ...
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Vous avez probablement de la crème solaire dans le sang

Une nouvelle étude révèle que si vous utilisez crème solaire chimique, vous pourriez avoir les ingrédients qui flottent dans votre sang. Faut-il s'inquiéter? Pas encore, disent les scientifiques. Après tout, les coups de soleil sont de toutes sortes de maux et même si ces produits chimiques sont ...
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Le type de pain le plus sain, selon une diététiste professionnelle

Cette article paru à l'origine sur Real Simple. Pour plus d'histoires comme celle-ci, visitez realsimple.com.Réalité: Les glucides ne sont pas mauvais pour vous. Là, je l'ai dit.Les glucides sont l'un des principaux types de nutriments et agissent comme une source d'énergie principale dans notre ...
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Équipement d'entraînement de sensibilisation au cancer du sein

Nous cherchons tous à trouver des moyens de sensibiliser au cancer du sein. Qu'il s'agisse de marcher pour soutenir ceux qui en souffrent ou de faire connaître ses premiers symptômes, nous voulons que les hommes (oui, les hommes !) et les femmes connaissent le cancer du sein. Après tout, cela aff...
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La lutte de Chrissy Turner, 10 ans, contre le cancer du sein

Une fille de l'Utah qui était l'une des plus jeunes au monde à être diagnostiqué avec un cancer du sein se porte toujours bien près de deux ans après une mastectomie et est devenue une « inspiration tranquille » pour des milliers de personnes, dit sa mère.Avec l'arrivée du mois d'octobre de la se...
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Conseils d'entraînement après les vacances d'un instructeur de spin de célébrités

Votre routine d'entraînement prend des vacances? Que vous soyez coincé au bureau, coincé à l'aéroport ou que vous profitiez d'une pause bien méritée, il existe des moyens de démarrer votre entraînement en 2011, avec ou sans la salle de gym. Laurie Cole, instructrice de spin à SoulCycle à New York...
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