Ma routine nocturne ces jours-ci se déroule comme suit: vers 21 h, je me douche et me sèche au sèche-cheveux ma frange. Ensuite, je me mets au lit, je retire mon masque pour les yeux et je m'assoupis pour une magnifique sieste de deux heures. À minuit, je suis de retour à mon bureau dans mon peig...
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Lynne Gerber, une grosse libérationniste de 52 ans et universitaire indépendante à San Francisco, sait se défendre lors des rendez-vous médicaux, malgré les la grosse phobie qui imprègne le terrain. Cela dit, elle pleure et tremble encore chaque fois qu'elle va chez le médecin. Elle n'est pas seu...
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Pendant des années, la salle de musculation de mon gymnase était un territoire étranger et, franchement, effrayant. Je n'ai pas touché un ensemble d'haltères de plus de 5 livres. pour la peur que des séries régulières de flexions des biceps avec quelque chose de plus me fassent «gonfler» au lieu ...
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Si vous cherchez un moyen doux d'illuminer votre sourire, l'huile de noix de coco est la solution. Contrairement aux bandes et autres produits de blanchiment agressifs, l'huile naturelle offre des avantages naturels qui n'augmenteront pas la sensibilité. De plus, il aide à éliminer la plaque et a...
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Au moins dans le domaine de l'acupuncture, cette sensation d'épingles et d'aiguilles n'est pas vraiment une mauvaise chose.Abordez le sujet de l'acupuncture, et l'on aurait tendance à supposer des faux remèdes accompagnés de visuels similaires au Hellraiser affiche de film, mais pour ceux qui l'o...
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Qu'il s'agisse d'un costume de puissance ou d'une robe scintillante, Gal Gadot est connu pour faire basculer le rouge sur le tapis rouge. Quand je m'assois pour l'interviewer dans une chambre d'hôtel cossue de Midtown, elle me confirme que c'est bien l'une de ses couleurs préférées. Mais aujourd'...
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Lorsque vous visualisez la couleur du dentifrice, le noir est probablement la dernière couleur qui vous vient à l'esprit. Mais votre interprétation de ce à quoi le dentifrice est censé ressembler est sur le point de changer, grâce à produits de blanchiment des dents au charbon. Le dentifrice noir...
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Les collations sont censées satisfaire vos douleurs de faim, mais tant de fois, vous avez l'impression qu'elles ne font rien du tout. Levez les mains si vous avez nettoyé un sac de bretzels pour retourner dans la cuisine 10 minutes plus tard et manger tout ce qui se trouve en vue: bonbons, chips,...
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Que vous recherchiez la meilleure musique pour soulever, courir, danser ou faire du yoga, voici 10 de nos favoris.Par Rachel Schultz26 juin 2020 à 10h00Que vous alliez courir, soulever des poids ou préparer un entraînement HIIT sur votre favori application d'entraînement, il y a un non-négociable...
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Cette article paru à l'origine sur Santé. Pour plus d'histoires comme celle-ci, visitez santé.com.Combien d'après-midi vous êtes-vous lentement dirigé vers la machine à café du bureau et vous êtes-vous demandé: Est-ce vraiment ma quatrième tasse de la journée? Ou attendez, c'est mon cinquième? No...
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