चाहे आप अपनी अगली नियमित सफाई के लिए कमर कस रहे हों, हाल ही में दंत चिकित्सक के दौरे से उबर रहे हों, या दाँत रखने की पूरी कोशिश कर रहे हों यात्राओं के बीच में प्राचीन, यह सुनिश्चित करना कि अगली बार जब आप अपनी कुर्सी पर वापस आएं तो आपका दंत चिकित्सक आपको डांटे नहीं, दांतों की प्राथमिकता संख्या है ...
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पारंपरिक ज्ञान यह मानता है कि जब शारीरिक क्षमता की बात आती है तो पुरुषों को प्राकृतिक लाभ होता है। लेकिन फिटनेस के एक प्रमुख उपाय में, महिलाएं वास्तव में शीर्ष पर आती हैं, एक छोटा सा नया पाती हैं जर्नल में प्रकाशित अध्ययनअनुप्रयुक्त शरीर क्रिया विज्ञान, पोषण और चयापचय.कनाडा में वाटरलू विश्वविद्या...
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मैनहट्टन में जीवन के अधिकांश पहलुओं की तरह, न्यू यॉर्कर नमक के एक दाने के साथ कसरत नहीं करते हैं। जब फिटनेस की बात आती है तो हम पूरी तरह से बाहर जाते हैं, जो कि अभी बिग ऐप्पल में संपन्न बुटीक स्टूडियो की प्रचुरता की व्याख्या करता है। क्षितिज पर कल्याण के पूरे नए साल के सम्मान में, हम एनवाईसी में ...
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यदि आप सोशल मीडिया पर डेमी लोवाटो का अनुसरण करते हैं, तो आप जानते हैं कि गायक वीडियो और तस्वीरें पोस्ट करता रहा है उसकी भीषण कसरत जो प्रेरित करेगा किसी को जिम हिट करने के लिए। बेंच स्क्वाट्स, पुशअप्स, बॉक्सिंग, आप इसे नाम दें, डेमी शायद अभी कर रही है। और जबकि गायिका के कठिन वर्कआउट प्रभावशाली से ...
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एशले ग्राहम ने तब धूम मचाई जब वह के कवर पर पोज़ देने वाली पहली प्लस-साइज़ महिला बनीं स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड2016 में स्विमसूट का मामला वह प्लस-साइज़ महिलाओं के लिए शानदार स्विमसूट की निर्माता भी हैं (सभी के लिए स्विमसूट), और सभी आकार और आकार की महिलाओं को प्रेरित करना जारी रखती है क्योंकि वे एक ऐसी...
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हम जानते हैं कि आप क्या सोच रहे हैं—एक और दिन, एक और हैशटैग। लेकिन इससे पहले कि आप अपनी आंखें मूंद लें, इस हफ्ते वायरल हो रहे #MermaidThighs को मौका दें। आपको शायद पुराने जमाने का #thighgap क्रेज याद होगा, आप जानते हैं कि महिलाओं ने सोशल मीडिया पर अपनी जांघों के बीच की जगह को दिखाया था। नकारात्मक...
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बुलाया लुलुलेमोन लैब, दुकान खुदरा स्थान और डिज़ाइन इनक्यूबेटर दोनों के रूप में कार्य करती है, जिसमें सीमित संस्करण के टुकड़े होते हैं जो अंतरिक्ष के भीतर ही बनाए जाते हैं। 2009 में ब्रांड के गृहनगर वैंकूवर में लॉन्च किया गया पहला लैब स्टोर और अब, लैब आखिरकार यू.एस. (हमारे लिए एथलीजर कट्टरपंथियों ...
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ब्लैक फ्राइडे जल्द ही हम पर है और बुटीक फिटनेस स्टूडियो बचत की भावना में आ रहे हैं। सबसे आकर्षक कसरत गियर पर विशेष कक्षाओं और सौदों से, फिटनेस के कुछ सबसे बड़े नामों में से शीर्ष विशेष यहां दिए गए हैं।बैले सुंदरपूर्व समर्थक बैलेरीना मैरी हेलेन बॉवर्स द्वारा निर्मित, बैले ब्यूटीफुल वर्कआउट में लक्...
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स्टार महिलाओं को जिम जाने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है, लेकिन इस कारण से नहीं जो सबसे पहले दिमाग में आता है। अभिनेत्री, जो साथ वर्कआउट क्लास ले रही है फिटनेस विशेषज्ञ ट्रेसी एंडरसन न्यूयॉर्क शहर में अपने ट्रिबेका स्टूडियो में, 'एक महत्वपूर्ण संदेश के साथ एक जिम सेल्फी को ग्राम किया। उसने एक रिमाइ...
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इस लेख मूल रूप से स्वास्थ्य पर दिखाई दिया. ऐसी ही और कहानियों के लिए, विजिट करें health.com.पता चलता है कि केटो आहार पर एक से अधिक स्पिन हैं- अल्ट्रा-लो-कार्ब, उच्च वसा, खाने का आधुनिक तरीका। आपको सुपर-सख्त मूल आहार मिला है, जिसमें आपकी दैनिक कैलोरी का लगभग 5% कार्ब्स से आता है; आपकी कैलोरी का 75...
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