Egészség és Fittség

Szerkesztői CAP Fitness 3 mm-es jógaszőnyeg a Walmart Review-tól

A leginspirálóbb videó, amit 2019-ben néztem, az volt Jennifer Lopez rúdtáncot játszik a nappalijában miközben azt mondta a sztriptíztáncos tanárának, hogy rendben van, ha táncszőnyegeket és sztriptíztáncos rudat szerelnek fel az otthonában, mert A.Rod a következő pár napra elmegy. Mindez egy tiz...
Olvasson tovább

A testsemleges pilates oktató, Helen Phelan megosztja gyors, felszerelés nélküli edzését

Lehet, hogy Helen Phelan egy korábbi profi táncosnő volt a sajátjával virtuális Pilates stúdió, de nem fogod hallani, hogy az oktató megígéri, hogy "hosszú, szikár sorokat" farag. Ellentétben a többnyire Az esztétika által vezérelt edzők, Phelan „testsemleges”, és „erősen érzi, hogy az egészség m...
Olvasson tovább

A vírusos Peloton férj bocsánatkéréssel tartozik

Tavaly ilyenkor egy Peloton kerékpárreklám törte meg az internetet. Most már tudom, hogy hangzik (hülyén, hülyén hangzik), de így volt. Ha nem emlékszik, hadd emlékeztesselek, aztán hadd győzzem meg, miért tévedtünk, amikor rágalmaztuk Peloton férjét.1. felvonás: Havazik. Karácsony van. Egy anya ...
Olvasson tovább

Mi a terhességi cukorbetegség

A „terhességi diabétesz” kifejezés eléggé érthető. Csak a címkéből kitalálhatja, hogy legalább van valami a cukorbetegséggel és a terhességgel kapcsolatos, de egy kicsit ásnia kell vagy konzultálnia kell, hogy megtudja, pontosan mit tesz a szervezetével, hogyan okozza, és hogyan kezelik. Annak ér...
Olvasson tovább

Miért a futás az én meditációs formám?

Az elmúlt hónapokban talán többet fűztem fel a tornacipőimet, mint valaha. Akár a futópadon, akár Manhattan szigetén fel és le, több mérföldet jelentkeztem be, mint amennyit a tornacipőim elbírnak – tudd meg, szétesnek. Szokásom elkerülhetetlenül oda vezetett, hogy barátaim és társaim megkérdezik...
Olvasson tovább

A terhesség csökkentheti a mellrák kockázatát: tanulmány

Sok mindent nem tudunk a mellrákról – a környezeti tényezőktől amelyek valószínűbbé teszik a diagnózist mit kell tenned, ha megtudod BRCA pozitív vagy, a betegség nagy része még mindig rejtély. Néhány új kutatás azonban megerősíteni látszik egy dolgot, ami határozottan csökkenti a mellrák kialaku...
Olvasson tovább

Bristol székletdiagram: Hogyan néz ki az egészséges kaki

Amikor a kakizásról van szó, a fürdőszobai stratégiád a legvalószínűbb, hogy be- és kiszállsz – de jó, ha időnként megnézed, mi történik a WC-ben. A kaki mérete, állaga és színe sokat elárulhat arról, hogy mi történik a testében. És ez sok tényezőtől függően változik."Fontos ellenőrizni, mert seg...
Olvasson tovább

A Thinx periódusú bugyik egy ciklusonként szétzúzzák a patriarchátust

Miki Agrawal ki akarja venni a megbélyegzést a menstruációdból – és őszintén szólva azt mondta, hogy a megbélyegzésnek nem is szabadna ott lennie. Néha úgy tűnik, hogy még a menstruációról beszélni is tabu, és a dolgok egyre magasabbra és feljebb jutnak Alanis Morissette ironikus, amikor megtudja...
Olvasson tovább

Biztonsági útmutató 2020 nyári koronavírussal kapcsolatban

Eleinte a társadalmi távolságtartás olyan dolognak tűnt, amelyet mindannyian elbírunk egy hónapig. Végül is a FaceTime és a Zoom segítségével sikerült átjutnunk. Öt hónappal később... Az államok túlnyomó többségében megugrott a COVID-19 esetek száma. Az Egyesült Államokban átlagosan 51 383 új ese...
Olvasson tovább

Tesztelt szerkesztő: A legjobb orröntöző rendszerek

Valljuk be, az allergia nem elbűvölő. Az orrfolyás, a vörös szemek és a bőrviszketés tönkreteheti a tavaszt. Számtalan orvoslátogatás után megtanultam egy fontos leckét: tisztán kell tartani az orrát. Furcsán hangzik, mivel a tested ezt minden alkalommal megteszi, amikor tüsszögsz. Az allergiás é...
Olvasson tovább