Minden általunk bemutatott terméket függetlenül választott ki és értékelt szerkesztői csapatunk. Ha a mellékelt linkek használatával vásárol, jutalékot kaphatunk.Furcsán hangozhat valami megszállottság olyan hétköznapi, mint egy táska, de Baggunak sikerült olyan dizájnt készítenie, ami annyira jó...
Olvasson tovább →

Ha a menstruációs migrén szörnyeteggel küzdesz, biztosan nem vagy egyedül. Sőt szerint egy tavaly megjelent újság"A menstruációval összefüggő migrén (MRM) a migrénes nők körülbelül 20%-át érinti az általános populációban." Más szóval: a menstruációs migrén az nem vicc.Noha még mindig sok kutatás ...
Olvasson tovább →

Feszültnek érzi magát? Egy új tanulmány szerint az önegyüttérzés – és az, hogy ne légy olyan kemény önmagával – a túlélés és a boldogulás kulcsa lehet a nehéz időkben. Egyetemisták, akik jelentették növekszik az önegyüttérzés Az első iskolai év során energikusabbnak, optimistábbnak és elkötelezet...
Olvasson tovább →

Április elején letáboroztam brooklyni lakásomból New Jersey központjának terebélyes vidékére, ahol a barátom szülei éltek. Mint szinte mindenki a bezárás kezdetén, időnk nagy részét otthon töltöttük, alig mentünk ki, leszámítva az elvitelre való utazást vagy az alkalmi bolti futást. Ezekre az alk...
Olvasson tovább →

Utálok rossz hírek hordozója lenni (ez valahogy az én dolgom, azt hiszem), de kiderül, hogy az egyetlen dolog, amiről azt hitted, hogy megsimogattad ebben az életben, talán nem? Olyan alapvető életkészségről beszélek, amely szinte dacol a magyarázattal (legalábbis te azt hitted) – a fogmosásról b...
Olvasson tovább →

Ha terhes, egy teljes listát fog hallani, hogy mit szabad és mit nem szabad: Vegye be a születés előtti vitaminokat. Ne igyon túl sok kávét. Edd meg (óvatosan). Ne egyél túl sok halat. De a leendő szülők számára, akik terhesek a sűrű megfázás és influenza szezon, elkapni az influenzát nem éppen a...
Olvasson tovább →

Újra és újra azt mondták nekünk, hogy csökkentsük a figyelmünket arra a számra, amelyet a mérleg dob, amikor rálépünk, és így tovább hogyan érezzük magunkat, hogy áll a ruhánk, és még azt is, hogy hány centit fogytunk (ha a trimmer beszerzése olyan dolog felé). De miért olyan nehéz ennek a tanács...
Olvasson tovább →

Tudjuk, hogy ebben az évszakban nincs hiány az ethoszról szóló wellness-határozatokban, és azt is tudjuk, hogy nincs hiány küzdelmekből, amelyek egy új edzésprogram elindításával járhatnak. Az edzőtermek elrendezése zavaró lehet, az ünnepek utáni edzések próbára teszik a határainkat, és a fagyos ...
Olvasson tovább →

Amikor túlhajszolt, kimerült vagy, és már a tornazsák szaga küszöbén állsz, tudod, hogy ideje lenyomni a féket, és megtalálni azt a központi dolgot, amiről a jógik mindig beszélnek. De aztán valaki szívességet kér tőled – egy munkatársnak segítségre van szüksége a határidő leküzdésében, vagy egy ...
Olvasson tovább →

Ha menstruáció közben érzelmileg zavartnak érzi magát, általában kényelmetlenül érzi magát, vagy ha menstruáció közben az egyetlen érdemes ételcsoport a csokoládé, a macska és a sajt, akkor nem vagy egyedül. Ha most komolyan beszélünk, akkor a menstruációval való foglalkozás szívás lehet. Persze ...
Olvasson tovább →