Az éjszakai rutinom manapság a következő: 21 óra körül lezuhanyozom és megszárítok. a frufrumat. Aztán befekszem az ágyba, lehúzom a szemmaszkomat, és elsodródok egy csodálatos kétórás szundira. Éjfélre újra az asztalomhoz ülök fürdőköpenyemben, és frissíteni, frissíteni, frissíteni a New York-i ...
Olvasson tovább →

Lynne Gerber, egy 52 éves kövér felszabadító és független tudós San Francisco-ban, annak ellenére, hogy zsírfóbia amely áthatja a mezőt. Ennek ellenére még mindig sír és remeg minden alkalommal, amikor orvoshoz megy. Nincs egyedül: Valójában sok kövér ember úgy reagál az orvosi zsírfóbiára, hogy ...
Olvasson tovább →

Évekig az edzőtermem súlyzója idegen, és őszintén szólva ijesztő terület volt. Nem nyúltam hozzá 5 kilónál nehezebb súlyzókhoz. attól tartva, hogy a rendszeres bicepsz göndörítések bármi mással arra késztetnek, hogy tónus helyett „nagyobbodjak”, és meghatározzák az izmaim – ez a személyes fitnesz...
Olvasson tovább →

Ha gyengéd módot keres mosolya felragyogtatására, a kókuszolaj a megfelelő út. A csíkokkal és más durva fehérítő termékekkel ellentétben a természetes olaj olyan természetes előnyöket kínál, amelyek nem növelik az érzékenységet. Ezenkívül elősegíti a lepedék eltávolítását és javítja az íny egészs...
Olvasson tovább →

Legalábbis az akupunktúra területén nem olyan rossz érzés ez a szúró érzés.Vegyük fel az akupunktúra témáját, és hajlamosak vagyunk hamis gyógymódokat feltételezni, amelyeket a Hellraiser filmplakát, de aki kipróbálta, annak biztosan nem lehet vitatkozni az eredményekkel. Általában a testfájdalma...
Olvasson tovább →

Legyen szó power öltönyről vagy csillogó ruháról, Gal Gadot arról ismert, hogy vörösen ringatózik a vörös szőnyegen. Amikor leülök interjút készíteni vele egy plüss belvárosi szállodai szobában, megerősíti, hogy ez valóban az egyik kedvenc színe. De ma kékben van – egészen pontosan Smartwater kék...
Olvasson tovább →

Amikor elképzeljük a fogkrém színét, valószínűleg a fekete az utolsó szín, ami eszünkbe jut. De az Ön értelmezése arról, hogy a fogkrémnek milyennek kell lennie, hamarosan megváltozik, köszönhetően szén fogfehérítő termékek. A fekete fogkrém amolyan új normál.Tehát hogyan tudja a szén valóban elt...
Olvasson tovább →

A rágcsálnivalóknak állítólag csillapítaniuk kell az éhség fájdalmait, de sokszor úgy tűnik, hogy nem csinálnak semmit. Emelje fel a kezét, ha megtisztította egy zacskó perecet, csak 10 perccel később menjen vissza a konyhába, és dörzsöljön le mindent, ami a szemébe kerül – édességet, chipset, ka...
Olvasson tovább →

Akár a legjobb zenét keresed az emeléshez, futáshoz, tánchoz vagy jógázáshoz, itt van 10 kedvencünk.Által Rachael Schultz2020. június 26. 10:00Függetlenül attól, hogy futni készülsz, súlyokat emelsz, vagy egy HIIT edzésre indulsz a kedvenceden edzés alkalmazás, van egy nem alkuképes: egy ütempump...
Olvasson tovább →

Ez a cikk eredetileg a Egészség. További hasonló történetekért látogasson el health.com.Hány délután ültél lomhán az irodai kávéfőzőhöz, és azon töprengtél, Tényleg ez a nap negyedik poharam? Vagy várj, ez az ötödik? Mindannyian ott voltunk, de egy új tanulmány szerint a csésze túl gyakori újratö...
Olvasson tovább →