Egészség és Fittség

Apple Watch Series 6 egészségügyi és fitnesz frissítések

Amikor 2015 -ben megjelent az első Apple Watch, gyorsan a celeb-szeretettdivatos kiegészítő még a nem sportolóknak is-tökéletes arra, hogy gyors szöveget küldjön, amikor elvesztette iPhone-ját a táskájában, vagy emlékezzen arra, hogy egész nap fel kell állnia az asztaltól. Az azóta eltelt öt évbe...
Olvasson tovább

Hogyan kerüljük el az influenzát: 6 étel, amelyet meg kell enni az influenza megelőzése és a megbetegedések elkerülése érdekében

Ez közhely, de igaz: az vagy, amit megeszel. Természetesen az influenza elleni oltás és a rendszeres kézmosás csökkentheti a vírusfertőzés kockázatát, de ne becsülje le az étrendnek az influenza elleni küzdelemre gyakorolt ​​hatását.Míg az étel nem gyógyítja meg az influenzát, ha egyszer elkapta,...
Olvasson tovább

A legjobb módja a fogfehérítésnek költségvetéssel

A professzionális fogfehérítést pénzügyi befektetésnek tekintheti. A Botoxhoz és a lézerekhez hasonlóan ez a kozmetikai eljárás általában nem tartozik a biztosítás hatálya alá, ezért a gyöngyházfényű fehérek keresése szép fillérbe, vagy 600 dollárba kerülhet. Az otthoni változatok mindenképpen ol...
Olvasson tovább

Szerkesztő által tesztelt: Kerry Washington szépségtisztítása

„Vallomás: Kipróbáltam minden lé tisztítását odakinn, és a legtöbb súly-jojást eredményezett. Szóval szkeptikus voltam a tesztvezetés Snyder szépség-méregtelenítő étrendjével kapcsolatban. Miután kitöltöttem egy hét oldalas egészségügyi kérdőívet a részletekkel, amelyeket a legtöbben a TMI-nek ta...
Olvasson tovább

Miért érzi magát olyan fáradtnak, miközben otthon dolgozik?

Mindig is úgy tudtam aludni, mint egy kisbaba. Még most, e példátlan globális világjárvány idején is hálás vagyok, hogy elmondhatom, hogy nyugodtan alhatok nyolc órát, megszakítás nélkül. Ami az utóbbi időben tapasztalt nappali álmosságomat még zavarba ejtővé teszi. Az utóbbi időben egyszer 14 ór...
Olvasson tovább

Hogyan lélegezz utat a boldogsághoz

Hányszor mondták neked, hogy „csak lélegezz”? Ha jártál jógaórán, akkor valószínűleg hallottad, hogy az oktatód azt mondja, „figyelj a lélegzetedre”. És bár elsőre elég „woo woo” -nak, vagy teljesen nyilvánvalónak tűnik, idővel (és megfelelő utasításokkal) kezd érzék.A lélegzetünk olyan, mint egy...
Olvasson tovább

11 reggeli betegség gyógymód, amely valóban működik

Az émelygés és a hányás a terhesség váratlan, kellemetlen, általános valósága lehet. Íme, 11 módja a megkönnyebbülésnek.2020. augusztus 12., 12:10Szerkesztőségünk minden általunk kiválasztott terméket függetlenül kiválasztott és felülvizsgált. Ha a mellékelt linkek használatával vásárol, jutaléko...
Olvasson tovább

A vasárnapi ijesztgetések az amerikaiak több mint 80 százalékát érintik - állítja a felmérés

Ez A cikk eredetileg a Real Simple oldalon jelent meg. További hasonló történetekért látogasson el ide realsimple.com.Vasárnapi félelmek, vasárnap esti blues, vasárnapi stressz-bárhogy is nevezzük, a hétfő előtti szorongás valódi jelenség, amely az amerikai felnőttek többségét érinti. De mi a hel...
Olvasson tovább

A felnőttkori súlyos ekcéma növekszik

A fürdőszobák általában hétköznapi, haszonelvű csempézett rejtekhelyek az üzleti ügyek intézésére. De amikor súlyosan fejlődtem ekcéma 25 évesen egyfajta személyes pokollá váltak. Olyan helyek, ahol elkezdeném félelmetes egyéni rituálémat, a vakarózást, hogy átmenetileg enyhítsem a szüntelen visz...
Olvasson tovább

A zellerlé előnyei: minden, amit eddig tudunk

Igen, a zellerlé az egyik legújabb Instagram -szenzáció - de ellentétben a lehullott divatokkal, mint például a turmixos tálakkal, a kutatók felfedeznek néhány zellerlevet. Ha még soha nem látta, a zellerlé élénk zöld színű, nagyon vékony, és nem tartalmaz pépet vagy zellerrostot, ha a zellerszár...
Olvasson tovább