Minden évben, akkor, amikor készen állunk arra, hogy elindítsunk egy hónapot Halloween és a PSL mindent, minket bombáznak egy újabb, nem ünnepi szezon: az influenza szezon.És ebben az évben, a CDC szerint, oltásának megszerzése "fontosabb, mint valaha", nem csak önmaga, családja és közössége véde...
Olvasson tovább →

Kétség sem fér hozzá - a stressz az élet része, és megterheli az elmét és a testet. Valójában egy 2017 -es tanulmány szerint Az Amerikai Stressz Intézet, az Egyesült Államokban élő emberek több mint 70 százaléka fizikai és pszichológiai tüneteket tapasztal a stressz hatására. Ami a stresszkezelés...
Olvasson tovább →

Ha több szépségápolási szuperétel van, mint Meryl Streep Oscar -jelölése, akkor bonyolult tudni, hogy mit ünnepeljen először. Szerencsére ezek a rágcsálnivalók nemcsak hatékony tápanyagokkal vannak tele, hanem ízletesek is. Olvassa el a Stílusosan szépségcsapat kedvenc csemegéi.Indítsa el a Diave...
Olvasson tovább →

Amint azt az edzőtermek bezárása világszerte megerősítette, a legkényelmesebb és legreálisabb edzések a saját nappalijából készülnek, minimális felszerelés szükséges. De azoknak, akiknek nincs idejük (vagy vágyuk, ha őszinte akarunk lenni) egy órás izzasztó edzésre, ez nem jelenti azt, hogy egy j...
Olvasson tovább →

Ha az edzések jelenleg komoly erőfeszítésnek tűnnek, Megan Roup megkapja. A tréner létrehozta A Szobrász Társaság miután küzdött, hogy megtaláljon egy hatékony és szórakoztató edzésórát - más néven azt, ami valóban megtörténne.Nyilvánvalóan valamihez ért. A Roup aláírt tánckardio órája azonnali s...
Olvasson tovább →

Noha az ünnepi szezon idén egészen máshogy néz ki a járvány miatt, a legtöbben még mindig tapasztaljuk a szokásos stressz, ami azzal jár, hogy megpróbáljuk zsúfolni a vásárlást, (virtuális) ünnepi partikat és munkaprojekteket - és mégis kezelni hogy találjon időt az alvásra.És bár a stressz külön...
Olvasson tovább →

„Ha nem tudunk megalapozott döntéseket hozni a fogamzásgátlással kapcsolatban, azt jelenti, hogy orvosaink kegyei vagyunk ahhoz, hogy döntéseket hozzanak számunkra” - mondja Dr. Sarah E. Hill, szerzője Ez az agyad a születésszabályozás területén.Által Rainesford StaufferFrissítve 2019. október 01...
Olvasson tovább →

Amikor az én szorongás kiszabadul az irányításból, az alvás számomra nagyjából nem létezik. Óránként hánykolódok, felébredek, mert a stressz hat a hőmérsékletszabályozásomra, vagy csak fekszem és a plafont bámulom, miközben túl elemezem minden interakciómat, amellyel az emberrel az elmúlt 24 évbe...
Olvasson tovább →

Az elmúlt évben, közvetlenül karácsony előtt, Teljesen megsemmisültem, amikor a barátom szakított velem. Mindketten frissen jöttünk ki a házasságból - a válásunk papírokat nem is készítettek - és úgy gondolta, hogy az időzítés nem megfelelő. Az, hogy ő is szomorúnak tűnt emiatt, nehezebben fogadt...
Olvasson tovább →

A feminizmus a tamponfolyosón nem korlátozódik a sportágra, és nem egy fehérbe öltözött nő testesíti meg, aki a parton táncol, és egy forgatókönyv kíséri, hogy élvezze az áramlását. Az olyan cégek, mint Lola (a fenti képen) egyedülálló megközelítést alkalmaznak a nőies gondozáshoz, mivel kényelme...
Olvasson tovább →