Egészség és Fittség

Kourtney Kardashian 3 egyszerű tippje a cukor elkerülésére

Mi mondtuk előtt és még egyszer elmondjuk: Kourtney a Kardashian az egészséges táplálkozási tippekért. A legidősebb nővér a szigorú gluténmentes étrendjéről ismert, és a bizonyíték a pudingban van-csak nézd meg azt az irigylésre méltó alakot. Ezen a héten rajta weboldal, Kardashian megosztotta le...
Olvasson tovább

Gal Gadot Wonder Woman edzésprogramja

A profik: Hayley Bradley és Mark Twight, okleveles edző (Bradley) és a Gym Jones (Twight) alapítója, akik a színészeket formába hozzák az ilyen tavaszi mozdulatokhoz Batman vs. Felsőbbrendű ember, Gal Gadot főszereplésévelTesztelőnk: Christina Shanahan, vezető szerkesztő és súlyzós edzésÁltal Stí...
Olvasson tovább

Uma Thurman, Seth Meyers és Neil Patrick Harris #CycleForSurvival

Ha tegnap egy narancssárgába öltözött kerékpáros tenger uralta Instagram -hírcsatornádat, akkor nem vagy egyedül. Míg a világ többi része az elveszett alvási óra miatt siránkozott, bizonyos hírességek jótékonykodtak Napéjegyenlőség helyeken szerte az országban a rákkutatás jegyében. Uma Thurman, ...
Olvasson tovább

A retró edzések reneszánszát élik a karanténban

Néhány héttel ezelőtt, az egyik éjszakai Instagram bevásárló bingerem során találtam magam egy pár "lemonpop" sárga görkorcsolyával a kosárban. Hogy világos legyek: amikor legutóbb görgős pengén jártam, Barbie témájúak voltak, a kerekek világítottak, de hirtelen késztetést éreztem, hogy foglalkoz...
Olvasson tovább

A Nordstrom új színben újratelepítette újrafelhasználható 4 dolláros arcmaszkját

Eleinte az arcmaszkok ideiglenesek voltak. Személyesen, Vettem két textilmaszkot hónapokkal ezelőtt azt gondolta, hogy elég lesz, amíg ennek az egésznek „vége” lesz. Még akkor is, ha sokan még mindig szellemileg vagyunk márciusban, amikor az idő megállt, és a legrosszabb történt, nagyon július va...
Olvasson tovább

Használjon légtisztítót az otthoni levegő tisztításához?

Az utóbbi időben úgy érzem magam, mint Monica Geller az epizódban Barátok amikor a porszívóját porszívózza: tele vannak gondolatokkal a pollenről, a porról és a tisztításról minden. Között az új típusú koronavírus és a szokásosnál rosszabb allergiás szezonban, szinte bénítóan felmerült bennem, ho...
Olvasson tovább

Viselhet -e kesztyű a koronavírustól?

Ahogy a koronavírus -járvány gyorsan előrehaladt, úgy a biztonsági irányelvek is. A Centers for Disease Control (CDC) először azt javasolta a lakosságnak, hogy viseljenek arcmaszkot a COVID-19 elleni védelem érdekében. Most mindenhol arcmaszkok vannak (és rengeteg van aranyos lehetőségek közül le...
Olvasson tovább

Kézfertőtlenítő: hogyan kell használni a fertőtlenítőszert és mire kell figyelni

Néhány hónappal ezelőtt a kézfertőtlenítő olyan dolog volt, amelyre valószínűleg nem sok időt fordított a gondolkodás vagy a vásárlás. Lehet, hogy Purell -t tartott a táskája aljában, hogy használhassa, miután megérintette a metróoszlopot a reggeli ingázásban, talán nem. A termék most olyan divat...
Olvasson tovább

A vegán reggeli turmix, amely Venus Williamset futja

Meglepne, ha megtudná azt a tenisz -világbajnokot Venus Williams növényeken fut? Úgy van. Az EleVen tervezője és sztársportolója-jelenleg a hatodik helyen áll a világon-teljesen növényi alapú diéta, ami tökéletesen alkalmassá teszi őt arra, hogy összehozza erőit Silk -kel (és DJ Khaleddel!) a nem...
Olvasson tovább

Az alapérték -elmélet megmagyarázza, miért olyan nehéz fogyni

Öt kilót fogysz. Aztán visszakapod. Ez gyakori tapasztalat sok ember számára, akik fogyni próbálnak. Valójában, kutatás azt mutatja, hogy azok, akik lefogynak, gyakran visszanyerik a súlyukat - és még többet.Miért történik ez? Az egyik lehetséges magyarázat az úgynevezett alapérték elmélet, amely...
Olvasson tovább