Kate Hudson lehet a rom-com királynője (valószínűleg mi leszünk sohaálljon megmegszállottfelettHogyan veszítsünk el egy pasit 10 nap alatt), de ugyanolyan sikeres volt második felvonásában, mint vállalkozó és wellness mogul. Most - kiegészítve az aktív ruházati sorozatát Fabletics, őt lúgos víz v...
Olvasson tovább →

Függetlenül attól, hogy már van néhány verseny az öv alatt, vagy egy vadonatúj futó, aki friss levegőt szeretne kapni, kulcsfontosságú a megfelelő leggings megtalálása. Nem csak azt akarod, hogy ezek a rossz fiúk jól nézzenek ki, hanem kell is végre, mert nincs semmi olyan, mint folyamatosan felm...
Olvasson tovább →

A wellness ábrázolásai gyakran a fehér és vékony nők köré összpontosulnak, de a tér olyan sokszínű, mint a világ, amelyben élünk - és itt az ideje, hogy Instagram -hírcsatornáink ezt a valóságot képviseljék.Függetlenül attól, hogy jógával, futással vagy erősítő edzéssel foglalkozol, a listán szer...
Olvasson tovább →

Szülés utáni hajhullás - ez a sok kellemetlen valóság egyike (az álmatlan éjszakákkal és összes a pelenka cseréje), amely egy baba világra hozásával jár együtt. Ha tapasztalta, akkor tudja, hogy a párnán lévő hajra ébredés vagy a zuhany alatt csomók észlelése pánikot válthat ki.De a szülés utáni ...
Olvasson tovább →

Thinx nem akarja, hogy a menstruációja akadályozza az edzésfolyamatot. Most, hogy a márka alapítói, Miki és Radha Argawal segítettek megtörni a megbélyegzést, amely a időszakban, azon dolgoznak, hogy a márka új aktív ruházatával tovább távolítsák el a ciklus tabutárgy -státuszát Gyűjtemény. Végül...
Olvasson tovább →

Az elfoglalt Philipps hűséges rajongótáborát arra építette, hogy elnézést kérjen (és gyakran vidáman) nyílt és őszinte. Anyaként Philipps különösen barátságos. A színésznő és aktivista nem fél beszélni az anyaság nehéz aspektusairól, amelyekkel az út során szembesül, akár így van szülés utáni szo...
Olvasson tovább →

Ismered azt a régi mondást: "az vagy, amit megeszel?" Bár lehet, hogy nem szó szerint igaz, van valami mondanivalója a mögöttes jelentésnek, miszerint az egészséges táplálkozás egészséges testhez vezet, és fordítva. Egyél egy csomó szemetet, és valószínűleg szemétnek fogod érezni magad. Az, amit ...
Olvasson tovább →

Kat Cordio -nak októberben bulimia visszaesése volt. Januárra szilárdan visszatért a gyógyuláshoz. És akkor koronavírus történt-ezt követte a társadalmi távolságtartás, az önszigetelés és a menedék.A 27 éves Cordio ott lóg. De nem könnyű. "Az otthoni tartózkodás egyre nehezebbé teszi a stressz-ev...
Olvasson tovább →

Ha valaha elkezdett olyan edzésprogramot, amely néhány hétig nagyon jól sikerült, majd lassan abbahagyta, míg végül teljesen lemondott a tervről, egyértelműen nem egyedül. Valójában valószínűleg nincs reálisabb élmény, ha fitneszről van szó.Ennek részben az az oka, hogy nehéz lehet fenntartani a ...
Olvasson tovább →

Ha valaha is felébredt egy nagy éjszaka utáni reggelen (vagy csak egy üveg bort osztott fel a barátjával a kanapéra), pánik-, végzet- vagy általános szorongásérzettel, akkor nincs egyedül. Valójában az alkoholfogyasztás utáni szorongás viszonylag gyakori, mondják a szakértők.Figyelembe véve, hogy...
Olvasson tovább →