Legyen szó a harcról választási stressz vagy a pandémia miatti szorongás, a testmozgást a mentálhigiénés szakértők folyamatosan ajánlják, mint hihetetlenül hatékony megküzdési mechanizmust. De ha nem volt szokásod a szabály szerint edzeni, egyszerűen elkezdeni (vagy újraindítani) egy edzési rutin...
Olvasson tovább →

Idén áprilisban Piret Aava a lomha, ötórás vonatút teljes idejét hazafelé Washingtonból New Yorkba mellbimbók rajzolásával töltötte. "Valaki mellettem úgy nézett rám, hogy mit csinálsz?!" – mondja nevetve az észt származású kozmetikai tetoválóművész. De úgy tűnt, a szomszédját is lenyűgözték az é...
Olvasson tovább →

Szeretem a melleimet.Nagyszerűek. Jól mutatnak pólóban, jó érzés, ha megérintik, és kicsi, de jól használható párnákat készítenek macskáknak és bizonyos embereknek. Ez csak tovább nehezíti a dolgot, ha tudom, hogy egy nap meg kell válnom tőlük.Családomban előfordult már mellrák. A nagymamámnak, a...
Olvasson tovább →

Régen bosszankodtam a sógornőmre, mert vegán volt. Édesanyámnál grilleznénk, ő vegán pogácsákat hozott, én pedig arra gondolok, hogy enni kéne a mi finom ételeinket, és nem lenne olyan válogatós. (Elnézést, nővér!)De a helyzet az, hogy mindig nézett nagy.Eközben anyukám és a nővérem túlsúlyosak v...
Olvasson tovább →

Ahogy telik a január, határozatokat tűzünk ki. Ezek a célok gyakran a fittné válás vagy az étrendünk felülvizsgálata körül forognak. (2016-ban publikált kutatás azt mutatja, hogy az állásfoglalások 55 százaléka egészséggel kapcsolatos). De mire eljön a február, tanulmányok azt mutatják legtöbbünk...
Olvasson tovább →

Nincsenek legjobb eredményeim az időben történő alvásról vagy általában.Néhány évvel ezelőtt egy ponton voltam, amikor hajnali 2 -kor aludtam. számomra normális volt, általában bekapcsolt tévével - volt egy műsor a Netflix -en Virágok Feltenném, ami alapvetően csak egy videó volt a különböző virá...
Olvasson tovább →

Mire az utolsó maxi párnád lebomlik egy hulladéklerakóban, az utódok 31 generációja él és hal meg. A te gyerekeid gyermekei és gyermekeik gyermekei mind halottak lesznek. A használt betét azonban megmarad.A hagyományos párnák többnyire szintetikus anyagokból készülnek - egyes esetekben akár A bet...
Olvasson tovább →

Volt egy pont, körülbelül a szenátusi bizottság meghallgatásainak felénél Dr. Christine Blasey Ford részletesen elmondta emlékeit az estéről az akkori Legfelsőbb Bíróság jelöltje, Brett Kavanaugh szexuálisan bántalmazta, ahol éppen felforrt a dühöm. Lángoló haragot éreztem attól a naptól, 2016 no...
Olvasson tovább →

Mi, szerény tömegek kegyeskedtek a miénkhez első pillantás nak,-nek bébi Archie ma reggel, de anyu Meghan Markle szülés utáni első megjelenését egyesek még fontosabbnak tartották, és váratlan okból: mert jól látható volt a szülés utáni hasa öves ruhája alatt. Tól muumuu stílusú ruha Diana hercegn...
Olvasson tovább →

A Dimes márciusa 2019 -es #UnpokenStories kampányának részeként az anyák és csecsemőik egészségéért vívott nonprofit szervezet elindított egy digitális történetmesélő kezdeményezés, amely platformot biztosít a nőknek és a családoknak, hogy megosszák egymással tapasztalataikat a gyermeknevelés örö...
Olvasson tovább →