Ha Ön, hasonlóan a többi millió Peloton-taghoz, még mindig próbál levegőhöz jutni a tavalyi földrengetés után Artist Series, amelyben nem más szerepel, mint maga Queen Bey, majd "Hold Up", kortyolgass egy kis "Limonádé"-t, és készülj fel a "Formációba, mert itt a második kör. Így van: kedden hiva...
Olvasson tovább →

Azoknak az embereknek, akik soha nem rajongtak a vállról-váll melletti részvételért egy teltházas, izzadt meleg jógaórán, Brrrn berobbant a színre, mint az első hideg hőmérsékletű kardió-, erősítő- és bootcamp stúdió. 2020-ban is megfordultak, ahogy sok fitneszmárka tette, hogy kínáljanak Brrrn O...
Olvasson tovább →

Nyugodtan kijelenthetjük, hogy Halle Berry tud egy-két dolgot arról, hogy mi számít jó aktív viseletnek. A fitneszmániás színésznőnek saját wellness platformja van, rē*pörgés, és partnerség a FitOn alkalmazás, amely híresség trénerek (köztük maga Berry) által vezetett edzéseket osztja meg.Így csa...
Olvasson tovább →

A Walmart éppen ma jelentette be egy visszahívás körülbelül 3900 üveg illóolaj szoba spray egy ritka és veszélyes baktérium lehetséges jelenléte miatt, amely súlyos sérülés és halál kockázatával jár. A Better Homes & Gardens márkájú termék – Illóolajjal átitatott aromaterápiás szobai spray Dr...
Olvasson tovább →

Valljuk be: a kardió vagy a HIIT szavak kissé megfélemlíthetnek, különösen azok számára, akik nem szeretik a burpe-ot vagy a futópadon való futást. De szerencsére rengeteg hatékony rutin létezik, amelyek bejelölik a „HIIT edzés” jelölőnégyzetet – és valójában még a nem kardió szerelmesek számára ...
Olvasson tovább →

Szociális szorongásomnak és depressziómnak köszönhetően elég nehéz volt elhagyni a házat a járvány előtt. De ha egyszer elkezdődött a bezárás? Felejtsd el. A karanténban való tartózkodás súlyosbította a tüneteimet, mígnem egy napon rájöttem, hogy gyakorlatilag ágyhoz vagyok kötve. Az evéstől és a...
Olvasson tovább →

Lehetséges, hogy szilárd másfél év telt el azóta, hogy valóban megbetegedett a szezonra jellemző nátha és influenza miatt (hé, a maszkok talán mégis működnek). Tehát teljesen természetes, hogy a torokfájás első halvány karcolása kérdéseket vet fel: „csak megfázás”, vagy lehet az influenza vagy a ...
Olvasson tovább →

Fájl a dolgok alá, amelyeket mostanra tudnunk kell: Az exed üldözése az Instagramon valószínűleg nem segít túllépni a szakításon. Valószínűleg ez a felelős azért, hogy fellobbantja a szorongást, és megszállottá tesz mindennek, ami jól ment. és rossz a kapcsolatodban. De a telefonnak nem kell a le...
Olvasson tovább →

Ha valaki azt mondaná nekem, hogy létezik olyan orvosi eszköz, amivel izomzatot lehet építeni és zsírt éget a testem legmakacsabb pöttyös helyein, azt hinném, hogy őrültek. De aztán kipróbáltam magam… és fiú, tévedtem. A fenekem olyan megemelkedett és kerek lett, amit soha nem tudtam elérni, akár...
Olvasson tovább →

Robin Arzón jó néhány címet visel a Peloton oktatójától és a fitneszprogramozás alelnökétől az ultramaratonistáig, volt ügyvédig és New York Times bestseller szerző. A többkötőjeles pedig egy új sorral egészítette ki lenyűgöző és széleskörű önéletrajzát az elmúlt évben: anya. Val vel Peloton töme...
Olvasson tovább →