თქვენ გაქვთ კლიენტებთან შეხვედრა 10 წუთში და თქვენ ხართ ჩარჩენილი ტრაფიკში. თქვენი მანქანა ფუჭდება კვირის ქირაში. თქვენ ხვდებით, რომ თქვენ გაქვთ უფრო მეტი საქონელი თქვენს დავალებების სიაში, ვიდრე ნებისმიერ ადამიანს შეეძლო შეასრულოს. ნაცნობი ჟღერს?სტრესი ჩვენი თანამედროვე, დაძაბული ცხოვრების გარდა...
კითხვის გაგრძელება
ჯანმრთელობა და ფიტნეს
როგორ შევამციროთ სტრესი
ჯენიფერ ენისტონი დასახელდა Vital Proteins-ის მთავარ კრეატიულ ოფიცერად
ჯენიფერ ენისტონი შეიძლება იყოს A-lister, რომელსაც აქვს წვდომა კანის მოვლის ყველაზე ძვირადღირებულ და მაღალტექნოლოგიურ პროცედურებზე, მაგრამ ის ყოველთვის გვახსენებს საფუძვლების დაცვას: დამატენიანებელი და სასმელი წყლის მნიშვნელობას. (მადლობა, Aveeno და Smartwater!) მაგრამ მის სილამაზის რეჟიმში არის კ...
კითხვის გაგრძელება
როგორ რჩება სინდი კროუფორდი ფორმაში
როდესაც სნოუზის ღილაკზე დაჭერა ძალიან მაცდურია, სინდი კროუფორდს შეუძლია ურთიერთობა. ”მე არასოდეს ვიღვიძებ ფიქრით:” ჯე, მე ნამდვილად მინდა დღეს ვიმუშაო! ”” - ამბობს 51 წლის კროუფორდი. "როდესაც მე მოდელირება ვიყავი, მე თვითონ ვაკეთებდი ამას ისე, რომ საცურაო კოსტიუმში კარგად გამოვიყურებოდი." რა ამოძ...
კითხვის გაგრძელება
როგორ გავუმკლავდეთ შფოთვას კორონავირუსის დროს
რეალური საუბარი: ბევრ ჩვენგანს ჰქონდა უამრავი შფოთვა, რომელიც უნდა შეევსო ერთი დღით ადრე, სანამ პანდემია შემოგვეღო და დაარღვია უსაფრთხოებისა და უსაფრთხოების გრძნობა. ახლა ჩვენ გვაქვს ახალი რამ, რაზეც უნდა ვიფიქროთ - და ნაკლები გზა მათთან გამკლავებისთვის.ყველაფერთან დაკავშირებით, რაც კითხვის ნიშნი...
კითხვის გაგრძელება
მეგან მარკლი სუიციდური აზრების შესახებ საუბრობს
წუხანდელი დიდი ხნის ნანატრი ინტერვიუ ოპრა უინფრისთან მეგან მარკლი და პრინცი ჰარი - მათი პირველი მას შემდეგ, რაც სამეფო ოჯახის ოფიციალური წევრების როლიდან დაშორებამ - თან მოიტანა მრავალი ყბის ამოვარდნილი გამოცხადებები. მაგრამ, ალბათ, ყველაზე გულდასაწყვეტი ის იყო, რომ მარკლი ჩუმად იტანჯებოდა სუიციდ...
კითხვის გაგრძელება
ვინ იცოდა კომპრესიული წინდები ასე მიმზიდველად გამოიყურებოდა
როდესაც გესმით სიტყვებს „კომპრესიული წინდები“, დიდი ალბათობით ფიქრობთ სტერილურ სამედიცინო გარემოზე ან იმ უცნაურ, გაუმჭვირვალე კოლგოტზე, რომელსაც ბებია ატარებს. თუმცა, ბრენდი VIM & VIGR რატომღაც კომპრესიული წინდები საკმაოდ მაგარი გახადა და ჩვენ მხოლოდ ამას არ ვამბობთ. რაც მთავარია, ისინი ხელს ...
კითხვის გაგრძელება
წინასაარჩევნო ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები
თუ გრძნობთ, რომ თქვენი წნევა რამდენიმე პუნქტით იზრდება ყოველ ჯერზე, როცა ვინმე ახსენებს 2016 წლის არჩევნებს, მაშინ დროა იპოვოთ (და შეინარჩუნოთ) თქვენი ზენი თეთრი სახლის რბოლის ბოლო დღეებში. „თქვენს სუნთქვასთან შეგნებულად დაკავშირება დაგეხმარებათ შეამსუბუქოთ საარჩევნო შფოთვა“, - ამბობს გაბრიელ ბერ...
კითხვის გაგრძელება
მსოფლიოს ყველაზე პოპულარული მამაკაცი ჩოგბურთელის 23 ფოტო
2018 წლის ავსტრალიის ღია პირველობა ორშაბათს, იანვარს დაიწყება. 15 მელბურნში და მაშინაც კი, თუ ჩოგბურთის მოყვარული არ ხართ, ტურნირს მოუთმენლად ბევრი რამ მოაქვს. მელბურნის გულში განთავსებული, ქალაქის განსაცვიფრებელი ხედებით, რომელიც ჩანს გაშუქების თითქმის ყველა საჰაერო კადრში, ავსტრალიის ღია პირველ...
კითხვის გაგრძელება
მიშელ მონაჰანის სილამაზის მთელი რუტინა ორი პროდუქტისგან შედგება
პირველი, რაც მიშელ მონაჰანმა გააკეთა სამოქმედო თრილერის დასრულების შემდეგ მისია: შეუძლებელია - Fallout ახალ ზელანდიაში? ბანჯი-ჯამპინგით წავიდა. „მეორე დღეს ჩემი ქმარი ადრე გავაღვიძე, რათა შეგვეძლო ამ მსოფლიოში ცნობილ საიტზე მოხვედრა“, იხსენებს ის.დაკავშირებული: შედი მიშელ მონაჰანის ფერადი ლოს-ანჯ...
კითხვის გაგრძელება
შეწყვიტეთ კითხვა, რატომ აკმაყოფილებენ ადამიანებს ვაქცინის კვალიფიკაცია
Ერთად შეერთებულ შტატებში ახლა საშუალოდ 2 მილიონი ვაქცინის დოზა ინიშნება დღეში, ჩვენ შევედით ვაქცინის გავრცელების ფაზაში, სადაც თქვენი სოციალური არხი სავარაუდოდ ივსება ახალგაზრდა და ერთი შეხედვით ჯანმრთელი მეგობრები და ნაცნობები WFH ვაკანსიებით, რომლებიც აცხადებენ, რომ პირველად მიიღეს დოზა. და ბოლ...
კითხვის გაგრძელება