ჯანმრთელობა და ფიტნეს

LUSH Ultrablast კბილის ფხვნილის მიმოხილვა

ლუშის ახალი ხაზი კბილის ფხვნილები სავსეა მოულოდნელობებით. დამწყებთათვის, ვასაბი, როგორც ინგრედიენტი, არ არის ზუსტად სტანდარტული (მათ ასევე აქვთ მარწყვის და მიხაკის ვერსიები, BTW), ასევე ის ფაქტი, რომ ის გამოდის ფხვნილის სახით. მაგრამ სამწუხაროდ, კომპანია, რომელმაც მოგიტანა ეს გასართობი აბაზანის ბ...
კითხვის გაგრძელება

კორტნი კარდაშიანი საუბრობს მანუკას ექიმთან და სილამაზის ხრიკებზე

აქ არის პატარა ფაქტი, რაზეც ყველა შეგვიძლია შევთანხმდეთ - კარდაშიანებს ესმით სილამაზის ინდუსტრია. და გაგებით, მე ნამდვილად ვგულისხმობ, რომ ისინი დომინირებენ მასზე.და მიუხედავად იმისა, რომ კაილის თხევადი პომადა აქვს საკმაოდ დაბლა, ის არ არის ერთადერთი და, რომელსაც აქვს უზარმაზარი სიახლე. ICYMI, კო...
კითხვის გაგრძელება

გზამკვლევი სააღდგომო ტკბილეულის საპოვნელად, რომელიც შენთვის სულაც არ არის საშინელი

სააღდგომო ტკბილეულის ეს გზა თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში შეიძლება იყოს განსაკუთრებით რთული ტერიტორია ნავიგაციისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ მთელი წელი ველოდებით Peeps-ისა და Mini Eggs-ის ჩვენს სამართლიან წილს, გადაჭარბება ადვილია, ამიტომ იფიქრეთ შაქრის მონაცვლეობით ბალანსისთვის რამდენიმე არც თუ...
კითხვის გაგრძელება

პრო ფაქტები ფლოსინგის შესახებ, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ

შესაძლოა, ახლახან წაიკითხეთ ბევრი აჟიოტაჟი ძაფების გამოყენების შესახებ. სილამაზის ერთ-ერთი დავალება, რომელიც ალბათ გითხრეს უნდა შეასრულოთ მას შემდეგ, რაც პირველი კბილის ჯაგრისი მიიღეთ. ისე, ეს ყველაფერი დაიწყო ბოლოდროინდელი ისტორიით, რომელიც დაწერილი იყო Associated Press, სახელწოდებით სტომატოლოგი...
კითხვის გაგრძელება

3 ბუნებრივი სამკურნალო საშუალება თავის ტკივილისთვის

თქვენ იცით, რომ თუ ურჩხულის თავის ტკივილი გაწუხებთ, ცდილობთ თითქმის ყველაფერზე შვებას. თუ თქვენი ტრადიციული საშუალებები არ ასრულებენ საქმეს, რატომ არ გახსენით თქვენი გონება აიურვედას?აიურვედას პრაქტიკოსები - მედიცინის სისტემა, რომელიც წარმოიშვა ინდოეთში 3000 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ადრე — გ...
კითხვის გაგრძელება

ხსოვნის დღის გამოწვევის ბოლო კვირა 4

ერთ კუთხეში დიეტა; მეორეში, ფიტნესი. მთელი მაისის თვის განმავლობაში მიჰყევით როგორც Სტილში'სშემოქმედებითი რეჟისორმა რინა სტოუნმა და სტილის მთავარმა რედაქტორმა ალი პიუმ გამოსცადეს ზაფხულისთვის მზა ორი სტრატეგია. სტოუნი ყურადღებას ამახვილებს კვებაზე, ხოლო პიუ აგრძელებს ოფლიანობის ძირითად სესიებს. გ...
კითხვის გაგრძელება

დამწყებთათვის მედიტაციის გზამკვლევი

შესაძლოა, ადრეც გიცდიათ მედიტაცია. თქვენ დახუჭავთ თვალებს, ელით განმანათლებლობას (ან თუნდაც სტრესის მყისიერ შემსუბუქებას), მაგრამ არაფერი ხდება. შემდეგ წუთამდე, როდესაც დაინახავთ ყველაფერს, რისი დავიწყებასაც ერთი წუთით ცდილობთ, გონებას აევსო — გაგზავნეთ ეს ჩეკი! აიღე მეტი ტამპონები! ნუ დაგავიწყდე...
კითხვის გაგრძელება

მე ვცადე ანტიდოტის სტრესის მომხსნელი შოკოლადი, რათა მენახა, დამამშვიდებდა თუ არა TF-ს

დააფიქსირეთ რაღაც უმნიშვნელო, სტრესი, იტირე რამდენიმე საყვარელი კნუტის ვიდეოს ყურებისას, ააქაფეთ, ჩამოიბანეთ, გაიმეორეთ. განსაკუთრებით ჩემს მთვარის ციკლამდე ერთი კვირით ადრე, სტერეოტიპულად ვხვდები, რომ უფრო მეტად ვმუშაობ ჩვეულებრივზე წვრილმან საკითხებზე, თუმცა ჩემი საბაზისო არ არის ზუსტად ის, რას...
კითხვის გაგრძელება

ფიტნეს ბლოგერი აცნობიერებს სხეულის შეშუპებას

მე ვეძებ ფიტნეს ბლოგერებს რეგისტრირებულ ინსპირაციაზე, რათა ჩემი კონდახი მოვამზადო, მაგრამ ზოგჯერ ისეთივე მოტივაციურია იმის სწავლა, რომ დიახ, ისინიც არიან ნამდვილი ადამიანები სხეულის პრობლემებით.დაკავშირებული: 7 გიჟური გასაკვირი მიზეზი, რის გამოც თქვენ გაქვთ ცუდი სუნთქვაავიღოთ, მაგალითად, უაღრესად...
კითხვის გაგრძელება

ეს არის ის, რასაც შენი ენა გეუბნება შენი ჯანმრთელობის შესახებ

დავარცხნა, ძაფით და ძაფით გახეხვა და ღრძილების გახეხვა შეიძლება ასეთ სავალალო საქმედ მოგეჩვენოთ, მაგრამ ჩვენ ყველამ ვიცით, რამდენად მნიშვნელოვანია ყოველივე ზემოთქმული თქვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, იცოდით, რომ ენას შეუძლია გითხრათ თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობის შესახებაც? Მართალია! ჩვენ ვ...
კითხვის გაგრძელება