매년 한 달을 시작할 준비가 되었을 때 할로윈 그리고 PSL의 모든 것, 우리는 축제가 아닌 종류의 또 다른 계절인 독감 시즌의 폭격을 받고 있습니다.그리고 올해, CDC에 따라, 백신 접종은 자신, 가족 및 지역사회를 보호할 뿐만 아니라 "그 어느 때보다 중요합니다." — 하지만 우리의 의료 시스템에 대한 부담을 줄이고 COVID-19 치료를 위한 의료 자원을 절약하는 데 도움이 됩니다. 환자. (2017년에 기록적인 900,000명의 미국인이 입원했고 80,000명 이상이 독감으로 사망했습니다. 2018년 보고서 국립전염병...
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의심의 여지가 없습니다. 스트레스는 삶의 일부이며 몸과 마음에 큰 타격을 줍니다. 실제로 2017년 연구에 따르면 미국 스트레스 연구소, 미국 사람들의 70% 이상이 스트레스의 결과로 신체적, 심리적 증상을 경험합니다. 스트레스 관리와 관련하여 도움이 되는 보충제, 운동 루틴 및 식이요법이 부족하지 않습니다. 아슈와간다는 구두로 섭취하면 스트레스 감소에 도움이 된다고 주장하는 또 다른 허브입니다.이 발음하기 어려운 허브가 어떻게 도움이 되는지 더 알고 싶으십니까? 우리는 몇몇 전문가에게 ashwagandha의 이점에 대한 세부...
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Meryl Streep Oscar 후보보다 더 많은 뷰티 슈퍼 푸드가있을 때 먼저 무엇을 먹을지 알기가 까다 롭습니다. 고맙게도 이 간식은 효과적인 영양소로 가득 차 있을 뿐만 아니라 맛도 좋습니다. 계속 읽으십시오 스타일 뷰티 팀이 가장 좋아하는 간식.슬라이드쇼 시작"이 구미를 충분히 먹으면 제니퍼 로페즈가 될까요? 아마 아닐 수도 있지만, 이 공식을 복용한 몇 달 후 내 피부와 머리카락이 훨씬 더 건강해졌습니다. 설명서에는 하루에 2알씩 먹으라고 되어 있는데 결국 4~6개를 먹게 된다"고 말했다.-Marianne Mycha...
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전 세계 체육관 폐쇄가 확인되면서 가장 편리하고 현실적인 운동은 자신의 거실에서 하는 운동입니다. 필요한 최소한의 장비. 그러나 한 시간 동안 땀을 흘릴 시간이 없는 사람들(솔직히 말하면 열망)이 좋은 운동을 하는 것이 중요하지 않다는 의미는 아닙니다. 입력: 15분 운동. 짧고 달콤하며 상쾌함을 느끼고 남은 하루를 보낼 준비가 되어 있습니다. (또는 책과 칵테일로 돌아가서 - 당신이 알아서 합니다.) 그리고 이봐, 빠른 세션이 추가됩니다. 더 나은 건강이 목표일 때 가장 중요한 것은 몸을 일관되게 움직이는 것입니다. 완벽하지...
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당신의 운동이 지금 엄청난 노력으로 느껴진다면, 메건 루프 그것을 얻는다. 트레이너가 만든 조각 학회 효과적이고 재미있는 운동 수업을 찾기 위해 고군분투한 후 — 일명 실제로 일어날 것입니다.분명히 그녀는 뭔가에 있었다. Roup의 시그니처 댄스 유산소 강습은 즉각적인 인기를 얻었고 그녀는 Victoria's Secret 모델 Elsa Hosk와 패션 인플루언서 Arielle Charnas를 비롯한 유명 고객의 충성도를 얻었습니다. 그녀는 그 이후로 자신의 뉴욕시에 기반을 둔 디지털 수업을 들었습니다. 앱. (시간 또는 신체 ...
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올해 휴가 시즌은 전염병으로 인해 완전히 다른 것처럼 보이지만 대부분의 사람들은 여전히 ​​경험하고 있습니다. 쇼핑, (가상) 휴일 파티, 작업 프로젝트에서 벼락치기로 인한 스트레스 관리하다 잠잘 시간을 찾기 위해.스트레스는 다양한 방식으로 나타나지만(안녕하세요. 스트레스 탈출 그리고 스트레스 섭취), 또한 신체의 긴장이 증가하는 것을 경험하는 것이 일반적입니다.그래서 우리는 듀오인 Krissy Jones와 Chloe Kernaghan에게 눈을 돌렸습니다. 스카이팅, 우리가 가장 좋아하는 뉴욕시 요가 스튜디오 중 하나이며 구독...
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Sarah E. Dr. Sarah E. 박사는 “피임에 대해 정보에 입각한 선택을 할 수 있는 능력이 없다는 것은 의사가 우리를 대신해 결정을 내릴 수 있다는 것을 의미합니다.”라고 말합니다. 의 저자 힐 이것은 피임에 관한 당신의 두뇌입니다.에 의해 레인스포드 스타우퍼2019년 10월 1일 오후 12:00에 업데이트됨우리가 제공하는 각 제품은 편집 팀에서 독립적으로 선택하고 검토했습니다. 포함된 링크를 사용하여 구매하면 수수료를 받을 수 있습니다.피임과 낙태에 대한 접근성 부족이 주요 정치적 이슈인 상황에서, 알약은 좋은 생...
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언제 내 불안 통제 불능 상태에 빠지면 잠은 저에게 거의 존재하지 않습니다. 나는 몸을 뒤척이고, 온도 조절에 스트레스를 받기 때문에 매시간 일어나거나, 그냥 거기에 누워있다. 지난 24년 동안 인간과 내가 한 모든 상호작용을 과도하게 분석하면서 천장을 올려다본다. 시간. 지금까지 시중에 나와 있는 모든 불면증 해결법과 긴장을 풀어주는 방법을 시도해봤지만, 제외하고 무거운 담요와 함께 자고.일반적으로 천 층 내에 유리 구슬로 채워지는 가중치 담요의 무게는 10~20파운드입니다. 그 주제에 대한 연구가 많지는 않지만, 그들은 야...
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지난 해, 크리스마스 직전, 남자친구가 헤어졌을 때 나는 완전히 무너졌다. 우리 둘 다 갓 결혼한 상태였습니다. 우리의 이혼 서류도 작성되지 않았고 그는 시기가 적절하지 않다고 생각했습니다. 그도 슬퍼하는 것 같아서 결말이 현실이었다는 걸 받아들이기가 더 힘들었다.그는 울음 섞인 큰 눈으로 나를 쳐다보며 내가 변칙적이라고 말했지만 곧 결심했습니다. 그는 냉정해져서 나를 완전히 차단하고 내 전화번호와 소셜 미디어를 차단했습니다. 나는 내 인생을 함께 할 줄 알았던 누군가가 다시는 나를 보거나 말하고 싶지 않다는 사실에 충격을 받...
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탐폰 통로의 페미니즘은 스포츠에 국한되지 않으며, 흐름을 즐기라는 스크립트와 함께 해변에서 춤을 추는 흰색 옷을 입은 여성으로 구현되지도 않습니다. 다음과 같은 회사 롤라 (위 사진) 상자를 집으로 배달하는 편리함을 제공함으로써 여성 관리에 대한 독특한 접근 방식을 취하고 있습니다. 주기가 시작되기 전에, 그러나 또한 5-7의 월간 기간 동안 필요한 제품에 쉽게 접근할 수 없는 여성에게 상자를 제공합니다. 날. 출시 이후, 회사는 다음과 같은 비영리 단체를 통해 도움이 필요한 여성과 소녀들에게 유기농 제품 100,000상자 이...
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