Of u zich nu aan het voorbereiden bent voor uw volgende routinematige reiniging, herstellende bent van een recent tandartsbezoek of uw best doet om uw tanden te behouden ongerept tussen bezoeken, ervoor zorgen dat uw tandarts u niet uitscheldt de volgende keer dat u weer in haar stoel zit, is pri...
Lees verder →

Conventionele wijsheid stelt dat mannen het natuurlijke voordeel hebben als het gaat om fysieke mogelijkheden. Maar in een belangrijke mate van fitheid komen vrouwen er echt als beste uit, vinden ze een kleine nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschriftToegepaste fysiologie, voeding en metaboli...
Lees verder →

Zoals de meeste aspecten van het leven in Manhattan, nemen New Yorkers sporten niet met een korreltje zout. We doen er alles aan als het gaat om fitness, wat de overvloed aan boetiekstudio's verklaart die momenteel in de Big Apple bloeien. Ter ere van een heel nieuw jaar van welzijn aan de horizo...
Lees verder →

Als je Demi Lovato volgt op sociale media, weet je dat de zanger video's en kiekjes heeft gepost van haar slopende trainingen dat zou motiveren iedereen naar de sportschool te gaan. Bench squats, push-ups, boksen, noem maar op, Demi doet het waarschijnlijk nu. En hoewel de zware trainingen van de...
Lees verder →

Ashley Graham maakte indruk toen ze de eerste vrouw met een maatje meer was die op de cover van Geïllustreerde sport's badpak kwestie in 2016. Ze is ook de maker van prachtige badpakken voor vrouwen met een grotere maat (badpakkenvooral), en blijft vrouwen in alle soorten en maten inspireren terw...
Lees verder →

We weten wat je denkt - nog een dag, een andere hashtag. Maar voordat je met je ogen rolt, geef de virale #MermaidThighs van deze week een kans. Je herinnert je waarschijnlijk de #thighgap-rage van weleer, je kent die waarin vrouwen de ruimte tussen hun dijen op sociale media lieten zien. Het kre...
Lees verder →

Genaamd Lululemon-lab, dient de winkel als zowel een winkelruimte als een ontwerpincubator, met stukken in beperkte oplage die daar in de ruimte worden gemaakt. De allereerste Lab-winkel die in 2009 werd gelanceerd in de geboorteplaats van het merk, Vancouver, en nu is het lab eindelijk aangekome...
Lees verder →

Black Friday staat voor de deur en boetiekfitnessstudio's komen in de reddende geest. Van speciale lessen en deals voor de meest gestroomlijnde trainingsuitrusting, hier zijn de topspecials van enkele van de grootste namen in fitness.Ballet MooiBallet Beautiful, gecreëerd door voormalig pro balle...
Lees verder →

De ster moedigt vrouwen aan om naar de sportschool te gaan, maar niet om de reden die als eerste in je opkomt. De actrice, die trainingslessen heeft gevolgd met fitnessexpert Tracy Anderson in haar Tribeca-studio in New York City, 'schreef een sportschoolselfie met een belangrijke boodschap. Ze h...
Lees verder →

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op Health. Ga voor meer soortgelijke verhalen naar gezondheid.com.Blijkt dat er meer dan één draai is aan het keto-dieet - die ultra-low-carb, high-fat, trendy manier van eten. Je hebt het superstrenge originele dieet, waarin ongeveer 5% van je dagelijkse calo...
Lees verder →