Terwijl we nu uitkijken naar de feestdagen (en onvermijdelijk ons ​​gewicht in pecannoten eten .) taart), januari komt eraan en het is nooit te vroeg om aan nieuwjaar te denken resoluties.Voor iedereen die op zoek is naar een betere conditie, een nieuwe sport wil uitproberen of die vakantiekilo's...
Lees verder →

De trend van tailletraining (ook bekend als het dragen van een korset om je middel te verkleinen) lijkt een rage te zijn in Hollywood, zoals onlangs werd aangetoond door Kim Kardashian op Instagram (bovenstaand). Maar in plaats van je ribben in een apparaat te persen dat zeker niet goed voor je k...
Lees verder →

Als chef-kok en eigenaar van restaurant Tertulia & El Colmado, auteur en fietser, Seamus Mullen blijft erg druk. Hoewel zijn dagen vol zitten, laat hij zijn schema niet in de weg staan ​​van zijn trainingsregime. Hij deelt zijn geheimen en tips om meer uit je training te halen, toegewijd te b...
Lees verder →

Er zijn tal van blogs en Pinterest-borden die Ross-niveaus van parelwit beloven met ingrediënten zoals bakpoeder, actieve kool en aardbeien. Nieuwsgierig naar de veiligheid en werkzaamheid van deze veel voorkomende hacks voor het bleken van tanden, gingen we op een mythische missie met verschille...
Lees verder →

Van vrij verkrijgbare strips tot professionele behandelingen in het kantoor van een tandarts, de opties voor het verkrijgen van helder parelwit zijn eindeloos. Helaas heeft elke remedie zijn voor- en nadelen. Sommige kunnen niet elke afzonderlijke tand witter maken, terwijl andere kunnen leiden t...
Lees verder →

Ik heb onlangs mijn verjaardag gevierd en ik heb er een prioriteit van gemaakt om mezelf te trakteren. Sinds aankomst in Londen, Ik werd geplaagd door slapeloosheid, rugpijn, hoofdpijn, hormonale acne en zowat elk ander fysiek symptoom van stress dat je je maar kunt voorstellen. Ik hou van deze s...
Lees verder →

Als je ooit een ongelooflijk gemakkelijke manier hebt gewenst om gezonder te eten, waardoor je je niet beroofd voelt van alle dingen waar je van houdt, dan heeft de wetenschap misschien het antwoord.Volgens onderzoekers van zowel de Perelman School of Medicine van de University of Pennsylvania al...
Lees verder →

Candice Huffine vindt comfortzones overschat. "Eind 2015 daagde mijn man me uit om mijn goede voornemen voor het nieuwe jaar te maken", zegt het model. “Ik begon langzaam, een kilometer per dag hardlopen, maar niet elke dag. Toen ik me eenmaal op mijn gemak begon te voelen, ging ik een beetje ver...
Lees verder →

Als je aan je açaí-kom met aardbeien-passievruchten zit, denk je waarschijnlijk dat het een supervoedzaam (en heerlijk) ontbijt is. De waarheid? Sommige van die fruitige, kleurrijke kommen met goedheid zitten boordevol TON suiker - zozeer zelfs dat het equivalent ongeveer dat van een reep zou kun...
Lees verder →

In 2018 bleek Juuls net zo essentieel als papa-sneakers en heuptasjes voor een bepaald jong Hollywood-set. Bella Hadid, Sophie Turner, Dua Lipa, Miley Cyrus, Kate Moss - veel van je favorieten werden gezien met een. Maar markeer herfst 2019 als de dood van de toking-trend: e-sigaretten en pennen ...
Lees verder →