In een ideale wereld zou geen enkele vrouw ooit een slecht gevoel over haar lichaam krijgen, maar helaas worden meisjes elke dag beschaamd vanwege hun grootte, vorm, gewicht en meer. Om vrouwen te helpen herinneren dat ze niet alleen zijn, heeft de oprichter van sportkledingmerk Oiselle, Sally Be...
Lees verder →

Het is 2017 en bijna iedereen is glutenvrij geworden. Tot dat moment is iedereen zo trots om je te vertellen dat ze glutenvrij zijn gegaan. Maar hier is de kicker: tenzij u een aandoening heeft zoals coeliakie, waarvoor u uw dingen over gluten, niet veel mensen hebben me in de eerste instantie ku...
Lees verder →

Het is een typische donderdagmiddag. Ik zit in een vergaderruimte met glazen wanden, beantwoord de sms'jes van mijn baas en bewonder het uitzicht op New Jersey vanuit mijn kantoorgebouw in Lower Manhattan. Collega's haasten zich voorbij, te druk om de twee dingen op te merken die deze donderdag a...
Lees verder →

Ik hou er niet van om tampons te kopen, vooral omdat het me eraan herinnert dat ik ongesteld ga worden en me waarschijnlijk een paar dagen ongemakkelijk zal voelen. En met ongemakkelijk bedoel ik voorovergebogen van pijn aan mijn bureau, ervan overtuigd dat mijn maag in tweeën scheurt terwijl ik ...
Lees verder →

Kelly Oxford duikt diep in de wereld van metafysische energie met de hulp van een genezer, een facialist, wat rozenkwarts … en Spencer Pratt. Ik heb altijd open gestaan ​​voor, maar sceptisch over, "woo-woo" dingen zoals spirituele gidsen, kristallen en sapzuiveringen. Vooral kristallen deden me ...
Lees verder →

Aly Raisman, zesvoudig Olympisch medaillewinnaar, heeft decennia lang haar lichaam tot het uiterste gedreven en elke dag getraind als professionele turnster. Vandaag heeft het #AerieREAL-rolmodel (wie draagt haar collectie met het merk links) zegt dat ze een vriendelijkere benadering heeft van zo...
Lees verder →

Er is een algemene misvatting in de mode-industrie dat modellen traag en dun zijn. Maar dit is 2017. De nieuwe garde van frisse gezichten-Gigi Hadid, Karlie Kloss, en Jasmine Tookes - inclusief stoere, digitaal onderlegde twintigers met een take-no-BS-attitude, die hun figuren in old-school bokss...
Lees verder →

Als je fitnessster volgt Anna Victoria op Instagram weet je dat ze een body positivity-activiste is, die regelmatig spreekt over het belang om van elke hoek van jezelf te houden en niet toelaten dat de onrealistische verwachtingen die we vaak op internet zien, je naar beneden halen. Maar nadat ee...
Lees verder →

Bellen naar iedereen gewichtheffers - beginner, halfgevorderd en gevorderd. Als u een snelle maar effectieve oplossing probeert te krijgen pomp in, of je nu in de sportschool of thuis traint, pak wat kettlebells voor een goed afgeronde, volledige lichaamsoefening.Ja, die klokvormige losse gewicht...
Lees verder →

Nu het zwempakseizoen snel nadert, beginnen degenen onder ons die tijdens de vakantie zijn aangekomen, eindelijk onze billen in vorm te krijgen. Maar iedereen die ooit een dieet heeft gevolgd, weet dat die laatste vijf pond verreweg het moeilijkst te verliezen zijn. Het is niet genoeg dat je nodi...
Lees verder →