"Tem certeza que eu realmente precisa de medicação? " Essa é uma das perguntas mais comuns que respondo em meu consultório como psiquiatra e que, francamente, faz muito sentido em uma cultura que estigmatiza a saúde mental. Estou tão acostumado a responder que até tenho uma resposta pronta. Começ...
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Mudanças climáticas, incêndios florestais e poluição do ar são os culpados pelas nebulosas fotos laranja que tomam conta do seu feed do Instagram.Por Kylie Gilbert21 de julho de 2021 às 15:15Enquanto nos preparamos para o Julho lua cheia acontecendo dentro de alguns dias - o que se espera que nos...
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Para tantas pessoas durante a quarentena, os números na escala flutuaram e tudo bem. É natural: houve tantas mudanças por que passamos nos últimos dois anos e, com mudanças constantes, os corpos também mudam. Além disso, o Instituto Americano de Estresse confirma que há uma correlação entre picos...
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Depois de um longo e intenso treino de indução de suor, a maioria de nós está pronta para agendá-lo direto da academia - ou longe de nosso espaço de treino em casa. A grande maioria de nós dá a desculpa de que não temos tempo para relaxar e esticar (não minta!), mas a verdade é que seu corpo vai ...
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Após um longo dia de trabalho, seguido de cozinhar, limpar ou talvez até mesmo ajudar as crianças com os deveres de casa ou prepará-las para dormir, você está exausto, mas querendo "eu"hora de relaxar. Então você começa a comer o mais novo Programa de prazer culpado da Netflix e continue por hora...
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Depois de tentar centenas de pares, eles estão permanentemente em minha rotação.Por Kylie Gilbert09 de julho de 2021 às 12h50Cada produto que apresentamos foi selecionado e revisado de forma independente por nossa equipe editorial. Se você fizer uma compra usando os links incluídos, podemos ganha...
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Então, é provável que você tenha acabado aqui porque está passando pelo que parece ser algum tipo de depressão, ou alguém que você ama está passando por isso e você quer estar ao lado dessa pessoa. Independentemente do motivo, o fato absoluto da questão é que você, ou seu amigo ou ente querido, n...
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Kate Hudson usa muitos chapéus, de atriz a empresária, de mãe a guru do fitness. E no ano passado, quando a Covid-19 atacou e o mundo parou, o Como perder um cara em 10 dias estrela não. A deusa do bem-estar de Hollywood expandiu seu império (que inclui sua linha de roupas esportivas Fábulas, mar...
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Talvez seja só eu, mas encontrando tempo - e motivação - malhar de verdade no verão geralmente parece uma tarefa impossível. (E isso em um verão pré-Covid normal, quando não me sinto pressionado a dizer sim a todos os drinques e convites para jantar que vêm em meu caminho.) Eu também sou um dos E...
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Talvez você esteja se recuperando de um fim de semana de despedida de solteira, sua primeira noite pós-vax, ou esteja voltando à rotina do escritório e queira renovar seus hábitos alimentares. Porém, assim que você navegar pelo Instagram, será bombardeado com dez anúncios diferentes de influencia...
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