Najinšpiratívnejšie video, ktoré som videl v roku 2019, bolo Jennifer Lopez tancuje pri tyči vo svojej obývačke a povedala svojej učiteľke striptérok, že je v poriadku, ak jej doma nainštalujú podložky na tanečný parket a striptérsku tyč, pretože A. Rod je na pár dní preč. To všetko sa odohralo p...
Pokračovať v čítaní →

Helen Phelan môže byť bývalá profesionálna tanečnica so svojimi vlastnými virtuálne pilates štúdio, ale nebudete počuť, ako inštruktor sľubuje, že bude vyrezávať „dlhé, štíhle línie“. Na rozdiel od väčšinou esteticky orientovaní tréneri, Phelan je „telesne neutrálny“ a „silne cíti, že zdravie vyz...
Pokračovať v čítaní →

Minulý rok o tomto čase prelomila internet reklama na bicykel Peloton. Teraz už viem, ako to znie (hlúpo, znie to hlúpo), ale znie to. Ak si nepamätáte, dovoľte mi, aby som vám to pripomenul a potom mi dovoľte presvedčiť vás, prečo sme sa mýlili, keď sme ohovárali manžela Pelotonu.1. dejstvo: Sne...
Pokračovať v čítaní →

Pojem „tehotenská cukrovka“ je celkom vysvetľujúci. Zo samotného štítku môžete zistiť, že má minimálne niečo s cukrovkou a tehotenstvom, ale budete musieť trochu pátrať alebo sa poradiť, aby ste presne zistili, čo to robí s vaším telom, ako je to spôsobené a ako sa to lieči. Aby sme vám ušetrili ...
Pokračovať v čítaní →

Za posledných pár mesiacov som si tenisky zašnuroval možno viac ako kedykoľvek predtým. Či už je to na bežiacom páse alebo hore-dole po ostrove Manhattan, najazdil som viac kilometrov, než si myslím, že moje tenisky dokážu zvládnuť – pre informáciu, rozpadajú sa. Môj zvyk nevyhnutne viedol k tomu...
Pokračovať v čítaní →

Je toho veľa, čo o rakovine prsníka nevieme – z rôznych environmentálnych faktorov čo zvyšuje pravdepodobnosť diagnózy čo by ste mali urobiť, ak to zistíte si BRCA pozitívny, veľká časť choroby je stále záhadou. Zdá sa však, že niektoré nové výskumy potvrdzujú jednu vec, ktorá určite znižuje rizi...
Pokračovať v čítaní →

Pokiaľ ide o kakanie, vašou stratégiou v kúpeľni je najpravdepodobnejšie dostať sa dnu a von – ale je dobré sa sem tam pozrieť, aby ste videli, čo sa deje na záchode. Veľkosť, štruktúra a farba výkalov vám môže veľa povedať o tom, čo sa deje vo vašom tele. A bude sa líšiť v závislosti od mnohých ...
Pokračovať v čítaní →

Miki Agrawal chce odstrániť stigmu z vašej menštruácie – a úprimne povedané, stigma by tam v prvom rade nemala byť. Niekedy sa zdá, že aj rozprávanie o menštruácii je tabu a veci sa stále posúvajú vyššie a vyššie Alanis Morissette je ironická, keď zistíte, že doslovný preklad slova tabu má korene...
Pokračovať v čítaní →

Sociálne dištancovanie sa spočiatku zdalo ako niečo, čo by sme všetci zvládli asi mesiac. Koniec koncov, mali sme FaceTime a Zoom, aby sme to zvládli. O päť mesiacov neskôr... Počty prípadov COVID-19 vo veľkej väčšine štátov prudko stúpajú. USA hlásili za posledných sedem dní v priemere asi 51 38...
Pokračovať v čítaní →

Priznajme si to, alergie nie sú očarujúce. Výtok z nosa, červené oči a svrbivá pokožka môžu spôsobiť tlmenie jari. Po nespočetných návštevách lekára som sa naučil jednu dôležitú lekciu: musíte si udržiavať čistý nos. Znie to zvláštne, pretože vaše telo to robí samo vždy, keď kýchnete. Avšak alerg...
Pokračovať v čítaní →