Zdravie A Kondícia

Baggu teraz predáva balenia opakovane použiteľných bavlnených masiek

Každý produkt, ktorý predstavujeme, bol nezávisle vybraný a skontrolovaný naším redakčným tímom. Ak uskutočníte nákup pomocou uvedených odkazov, môžeme získať províziu.Môže to znieť divne byť niečím posadnutý všedné ako taška, ale Bagguovi sa podarilo vytvoriť dizajn, ktorý bol taký cool na pohľa...
Pokračovať v čítaní

Tu je dôvod, prečo máte menštruačné migrény a ako ich liečiť

Ak bojujete s menštruačným migrénovým monštrom, určite nie ste sami. V skutočnosti podľa dokument vydaný len minulý rok„Migréna súvisiaca s menštruáciou (MRM) postihuje asi 20 % žien s migrénou vo všeobecnej populácii. Inými slovami: menštruačné migrény sú bez srandy.Aj keď stále prebieha dosť ve...
Pokračovať v čítaní

Súcit so sebou pomáha pri strese

Cítite sa vystresovaný? Podľa novej štúdie môže byť súcit so sebou samým – a nebyť na seba taký tvrdý – kľúčom k prežitiu a prosperite v náročných časoch. Študenti vysokých škôl, ktorí sa hlásili zvyšuje súcit so sebou samým Počas prvého ročníka v škole sa tiež cítili energickejšie, optimistickej...
Pokračovať v čítaní

Koľko masiek potrebujem? A ako často by som sa mal *naozaj* umývať?

Začiatkom apríla som odišiel z môjho brooklynského bytu na rozľahlý vidiek v centre New Jersey, kde žili rodičia môjho priateľa. Ako takmer každý na začiatku blokády, aj my sme väčšinu času trávili doma, ledva sme vychádzali von, s výnimkou výletu zobrať si so sebou alebo občasného chodu do obcho...
Pokračovať v čítaní

Toto je správny spôsob čistenia zubov

Neznášam byť nositeľom zlých správ (to je moja vec, myslím), ale ukáže sa jedna vec, o ktorej ste si mysleli, že ste ju v tomto živote potreli, možno nie? Hovorím o životnej zručnosti tak základnej, že sa takmer vymyká vysvetleniu (alebo si to aspoň myslel) – hovorím umývanie zubov.Tu je to o tom...
Pokračovať v čítaní

Ako sa vysporiadať s chrípkou počas tehotenstva

Keď ste tehotná, budete počuť celý zoznam toho, čo robiť a čo nie: Vezmite si prenatálne vitamíny. Nepite príliš veľa kávy. Cvičte (opatrne). Nejedzte príliš veľa rýb. Ale pre nastávajúcich rodičov, ktorí sú tehotné počas tehotenstva obdobie prechladnutia a chrípky, chytiť chrípku nie je práve to...
Pokračovať v čítaní

Fitness Blogger dokazuje, že mierka nič neznamená

Znova a znova nám bolo povedané, aby sme sa menej sústredili na číslo, ktoré sa zvyšuje, keď naň stúpime, a ďalšie informácie ako sa cítime, ako nám sedí oblečenie a dokonca aj to, o koľko centimetrov sme schudli (ak je zastrihávanie vecou, ​​na ktorej pracujete smerom). Ale prečo je také ťažké ž...
Pokračovať v čítaní

8 Kick-Ass cvičebných pohybov, ktoré môžete robiť kdekoľvek od Tone It Up Girls

Vieme, že v tomto ročnom období nie je núdza o wellness predsavzatia vznášajúce sa okolo étosu a tiež vieme, že nie je núdza o problémy, ktoré môžu prísť so začatím nového cvičebného režimu. Usporiadanie telocvične môže byť mätúce, cvičenie po dovolenke testuje naše limity a mrazivé teploty nás n...
Pokračovať v čítaní

Reakcia na stres, ktorú ženy musia prestať ignorovať

Keď ste prepracovaní, perma vyčerpaní a na pokraji páchnutia ako taška do posilňovne, viete, že je čas dupnúť na brzdu a zistiť, o čom jogíni vždy hovoria. Ale potom vás niekto požiada o láskavosť – kolegyňa potrebuje pomoc pri dodržaní termínu alebo priateľa s marketingom jej bočného zhonu.Vaše ...
Pokračovať v čítaní

Skutočné veci, ktoré vám počas menštruácie prebehnú hlavou

Ak sa počas menštruácie cítite emocionálne nezávislí, vo všeobecnosti nepríjemní alebo ako jediné užitočné skupiny potravín sú čokoláda, makóza a syr, nie ste sami. Ak sa práve teraz bavíme, vysporiadať sa s menštruáciou môže byť nepríjemné. Iste, niektoré mesiace to nie je také zlé. Ale inokedy?...
Pokračovať v čítaní