Od vtedy Beyoncé spustil ju 22-dňový vegánsky stravovací plán so šéfkuchárom Marcom Borgesom si vegánske stravovanie získava na popularite (už bolo načase!). To je dôvod, prečo sme nedávno objavili blog o vegánskom jedle a stravovací program Budhálsky bola perfektná kopa do nohavíc, ktorú sme pot...
Pokračovať v čítaní
Zdravie A Kondícia
Ako sa stať vegánom a jesť zdravé a chutné jedlo
Čo jesť pred a po tréningu, podľa trénera celebrít Daltona Wonga
Jedným z najväčších mýtov o fitness je, že cvičenie na lačný žalúdok vám pomôže spáliť tuk. V skutočnosti to môže mať opačný účinok, hovorí Dalton Wong, tréner celebrít a spoluautor Plán Feelgood: šťastnejší, zdravší a štíhlejší za 15 minút denne ($22; amazon.com), príručka na zlepšenie kondície,...
Pokračovať v čítaní
Ako v noci lepšie spať
Nie je žiadnym tajomstvom, že spánok je nesmierne dôležitý. Okrem poskytovania energie a sústredenia na zvládnutie našich pracovných dní môže dobrý nočný spánok viesť k zníženiu riziko zápalových stavov, ako sú srdcové choroby, zvýšená pamäťová funkcia, lepšia nálada a dokonca aj dlhšie života. A...
Pokračovať v čítaní
Zákonné prerušenie tehotenstva počas koronavírusu
V Preterm, potratovej klinike v Clevelande v štáte Ohio, sú pacienti vyšetrovaní COVID-19 príznaky po telefóne a predtým, ako prejdú dverami. Termíny boli rozložené, aby sa obmedzil počet ľudí v budove a v čakárni platí sociálne dištancovanie. Pacienti musia prísť sami, pokiaľ nie sú maloletí, ne...
Pokračovať v čítaní
Olympijská lyžiarka Lindsey Vonnová má niekoľko geniálnych tipov na zimnú krásu, ktoré zachránia vašu suchú pokožku
Mali sme šancu to dobehnúť Lindsey Vonnová pred pretekmi Svetového pohára v kanadskom Lake Louise tento víkend. A Lindsey nám poskytla vnútorný pohľad na všetko, čo musí krása mať, najmä pokiaľ ide o kariéru, ktorá sa odohráva v mrazivom počasí. Zoznámte sa so všetkými krásami a pozrite sa na Lin...
Pokračovať v čítaní
Odpoveď Amber Riley pre tých, ktorí sa shamerujú na tele
V tomto bode, ak ste neprišli na to, že Amber Riley môže robiť čokoľvek, čo si zaumieni, potom by ste si mohli sadnúť, pretože herečka, speváčka a jednorazová Tanec s hviezdami majster zrkadlovej gule nemá čas vám to vysvetľovať.Po tom, čo musela byť dosť mizerná zubná práca, sa Riley vydala na I...
Pokračovať v čítaní
Najlepšie meditačné aplikácie
Relax je pravdepodobne prvá vec, na ktorú po sviatočnom návale a zhone myslíte. Môže to byť najkrajšie a najslávnostnejšie obdobie v roku, ale nie je to práve najpríjemnejšie. S rokom 2017 na obzore sa vám môže stať, že si zapíšete nové predsavzatie: meditujte každý deň.SÚVISIACE: Zenové prikázan...
Pokračovať v čítaní
Pokyny pre mamografiu: Všetko, čo potrebujete vedieť
Je pravdepodobné, že poznáte niekoho, kto mal rakovinu prsníka – príbuzného, priateľku, prinajmenšom celebrity vrátane Shannen Doherty a Julia Louis-Dreyfus. Naše mnohé súvislosti s touto chorobou nie sú prekvapujúce, ak vezmeme do úvahy, že približne 13 percent žien narodených v USA ochorie na...
Pokračovať v čítaní
Podivné príčiny zlého dychu
Halitóza – AKA zlý dych – je zábava nikto, najmä ľudia, s ktorými prichádzate pravidelne do kontaktu (môžete významný iný RIP, keď sa k nemu ráno otočíte).Ale počkaj! Zápach z úst je celkom jednoduchá oprava, najmä keď identifikujete ľahko prehliadnuteľných vinníkov a zmeníte svoje návyky. V prvo...
Pokračovať v čítaní
Vyskúšali sme cvičebnú rutinu a kurzy fitness Kelly Ripa
Ak ste tak hlboko investovaní do ABC Naživo! talk-showfranchise ako ja, viete, že pár vecí je pravda: 9:00 EST je najlepší čas rána, povedal by Josh Groban boli vynikajúcim spoluhostiteľom, najlepší spôsob, ako vyhrať dovolenku, je odpovedať na náhodné otázky po telefóne, a Kelly Ripa? Môže milov...
Pokračovať v čítaní