Časy, keď ste chodili do posilňovne v spotenom tričku a roztrhanom pote, sú už preč. Naše cvičebné súpravy berieme teraz rovnako vážne ako svoju kondíciu - a to vrátane tašky, ktorú nosíme!Taška do telocvične v roku 2017 musí byť všetko: silná ako nadšenec CrossFitu, flexibilná ako bikram jogín, ...
Pokračovať v čítaní →

Pokúšať sa dešifrovať prísady na zadnej strane fľaše s doplnkom je dostatočne mätúce, aby sa niekto cítil zle.Preto vo veku 23 rokov Trinity Mouzon Wofford spoluzakladal Golde so svojim partnerom Isseyom Koborim v roku 2017. Ich poslaním bolo sprístupniť wellness každému, od jednoduchosti skutočn...
Pokračovať v čítaní →

Každý produkt, ktorý uvádzame, bol nezávisle vybraný a skontrolovaný našim redakčným tímom. Ak uskutočníte nákup pomocou uvedených odkazov, môžeme získať províziu.Rok po pandémii koronavírusu by ste si mysleli, že by sme vyskúšali všetky domáce cvičenie v knihe. Najnovší trend v oblasti fitness, ...
Pokračovať v čítaní →

Pre mnohých ľudí je práca z domu novým normálom. A napriek tomu, že môžete písať e -maily a prijímať hovory z postele, existujú určite výhody, gauč alebo kuchynský stôl, môže byť skutočnosť, že nie každý má vyhradený priestor pre domácu kanceláriu problematické. Dôvodom je, že naše prostredie má ...
Pokračovať v čítaní →

Dlho predtým, ako hrala hrôzostrašný matriarchin, úspešnú komédiu Bláznivo bohatí Ázijci, Yeoh v akčných filmoch zo začiatku 90. rokov predvádzal kaskadérske kúsky odolávajúce smrti. Jazdiť na motocykli a naskakovať do rýchlych vlakov po boku Jackieho Chana bolo každodennou prácou. "Mali sme divo...
Pokračovať v čítaní →

Nová štúdia zistila, že ak používate chemický opaľovací krém„Môžete mať ingrediencie plávajúce v krvi. Mali by ste sa obávať? Zatiaľ nie, tvrdia vedci. Koniec koncov, spálenie slnkom je všetko zlé a aj keď sú tieto chemikálie v nás, nevieme, že nám to ublíži. Potom znova nevieme, že to neurobia. ...
Pokračovať v čítaní →

Toto článok sa pôvodne objavil na stránkach Real Simple. Ak chcete získať ďalšie podobné príbehy, navštívte realsimple.com.Fakt: Sacharidy nie sú pre vás zlé. Tam som to povedal.Sacharidy sú jedným z hlavných typov živín a pôsobia ako hlavný zdroj energie v našom tele. Poskytujú telu glukózu, kto...
Pokračovať v čítaní →

Všetci hľadáme spôsoby, ako zvýšiť povedomie o rakovine prsníka. Či už ide o podporu tých, ktorí ju majú, alebo šírenie informácií o jej počiatočných príznakoch, chceme, aby muži (áno, muži!) A ženy mali znalosti o rakovine prsníka. Koniec koncov, postihuje asi 1 z 8 žien v USA.Jeden jednoduchý s...
Pokračovať v čítaní →

Dievča z Utahu, ktoré bolo jedným z najmladších ľudí na svete diagnostikovaná rakovina prsníka stále sa jej darí dobre takmer dva roky po mastektómii a stala sa „tichou inšpiráciou“ pre tisíce, hovorí jej matka.S príchodom októbrového mesiaca povedomia o rakovine prsníka „by sme chceli, aby ľudia...
Pokračovať v čítaní →

Trávite svoju cvičebnú rutinu na dovolenke? Či už ste uväznení v kancelárii, na letisku alebo si doprajete veľmi potrebnú prestávku, existujú spôsoby, ako začať s cvičením v roku 2011, s posilňovňou alebo bez nej. Laurie Cole, inštruktorka rotácie na SoulCycle v New Yorku—Ktorí z klientov patria ...
Pokračovať v čítaní →