У січні на прийомі у педіатра для моєї шестимісячної доньки мені вручили iPad-подібний пристрій і попросили відповісти за шкалою від 1 до 10 на такі підказки: 'За останні сім днів,Я зміг сміятися і бачити смішні сторони речей '' і 'Я хвилювався або хвилювався без поважних причин ''. Анкета є част...
Продовжити читання → →

"Я люблю бути вагітною. Мені це подобається більше, ніж не вагітність. Але головні болі, боже, головні болі. Хтось... допоможіть, будь ласка. Не кажи воду. Або тиленол. Або праскою. Або магній. Мені потрібне чаклунство ».так, Кріссі Тейган сказала це прямо, коли вона була вагітна дитиною Майлз у ...
Продовжити читання → →

2020 рік став роком, коли наші заняття з фітнесу перевернули голову. Ми обмінялися нашими абонементами Classpass та спортзалом на модні дзеркала для тренувань та програми для тренування вдома. Нарешті ми викинули спортивні бюстгальтери десятилітніх років і почали покупки нового стильного одягу дл...
Продовжити читання → →

Що стосується Хеллоуїна, додаток для потокової передачі фітнесу obé сприймає речі дуже серйозно - подумайте про це як про одну подругу, яка планувала кожну деталь свого костюма місяцями наперед.Ось чому платформа створила цілу програму тематичних занять з тренувань до великого дня, включаючи диск...
Продовжити читання → →

Твій друг одружується цього літа. Можливо, ваш офіс знову відкриється. Або ви збираєтесь подорожувати вперше з 2019 року. Ви схвильовані. Але також… дещо в жаху? Що буде, коли знову буде стільки людей? Це безпечно? І чи пам’ятатимете ви, як діяти як добре функціонуюча людина в соціальних ситуація...
Продовжити читання → →

Завдяки культурі дієт фітнес -індустрія наповнена дезінформацією про те, що потрібно, щоб бути справді здоровим. І оскільки багато тренажерних залів все ще закриті (а деякі тренажери вирішили не користуватися тренажерними залами у місцях, де вони відкриті), більше людей як ніколи створюють власні...
Продовжити читання → →

Apple Fitness+ має на меті створити саму інклюзивну фітнес -платформу. Незалежно від того, чи ви буквально ніколи раніше не відвідували спортзал, чи є професійним спортсменом, їх 21 тренер пропонує тренування для всіх (навіть якщо все, що вам потрібно - це прогуляйтеся по кварталу). Тож цілком пр...
Продовжити читання → →

У жовтні 2018 року, перед тим як завагітніти дочкою, я був схожий на більшість жінок у цій країні: я майже нічого не знав про те, чого по -справжньому очікувати від вагітності. Потім, через шість тижнів, згорнувшись навколо унітазу або зупинившись на бічній дорозі у Вермонті, або просунувши термі...
Продовжити читання → →

Коли мені було вісім років і я записався на біг з кросу, я усвідомлював, що буду брати участь у перегонах і що бігу буде багато. Я все -таки зробив це. Шість років тому я приєднався до своєї подруги Келлі, яку, як і мене, виховувало телебачення, щоб створити найпотужнішу команду, яка коли -небудь...
Продовжити читання → →

Коли Елоді Жан-Філіп зрозумів це, мимо працювати вдома під час COVID, вона втрачала багато руху у своєму житті, вона намагалася змусити себе займатися спортом. "Я б інтенсивно займалася протягом двох тижнів, а потім перестала би тренуватись на шість -вісім тижнів", - каже вона. "Тоді я вирішив йт...
Продовжити читання → →