Здоров'я та фітнес

Наомі Осака намагалася захистити своє психічне здоров'я, і ​​реакція на жаль передбачувана

"Я ніколи не хотів відволікати себе, і я визнаю, що мої терміни не були ідеальними, і моє повідомлення могло бути чіткішим. Що ще важливіше, я ніколи б не баналізував психічне здоров'я і не вживав цей термін легковажно ".Ці два рядки в заяву Наомі Осака написала, щоб оголосити, що вона буде вихід...
Продовжити читання →

Чому пляшка з водою Avana - найкраща покупка для здоров’я, яку я робив

Це може допомогти це наша нова періодична колонка з оздоровчими продуктами, які насправді змушують нас почуватись краще.Чому на цьому тижні Пляшка з водою Ешбері від Авани це найкраще місце для підтримки гідратації. Для редактора з питань здоров’я та самопочуття я звик погано згадувати, що пив до...
Продовжити читання →

6 вправ для ліплених рук від інструктора -майстра SoulCycle Каріна Несбіта

Домашні ТІЛА це наша нова періодична рубрика, що пропонує вам зручні для початківців тренування, які ви можете виконувати не виходячи з дому. Цього тижня швидка, але ефективна вправа для рук, натхненна SoulCycle, що вимагає лише набору легких гантелей.Якщо ви коли -небудь відвідували спін -клас, ...
Продовжити читання →

Вправа для нижньої частини тіла від інструктора Пелотона Барре Ханни Корбін

Як відомо кожному, хто відвідував курс баре, метод тренування (натхненний балетом, пілатесом та йогою) зосереджений на крихітний рухів. Слово мудрим: чим легше виглядає вправа, тим більша ймовірність викликати у вас сльози.Оскільки бар має низький вплив, він також є кращим тренувальним тренування...
Продовжити читання →

8 Можливі причини хибнопозитивного тесту на вагітність

Позитивний тест на вагітність може стати результатом багато емоцій, починаючи від спустошення до піднесення, залежно від того, намагаєтесь ви завагітніти чи ні. Але що може бути навіть більше емоційний (і заплутаний)? А. помилковий-позитивний тест на вагітність-який, повірте чи ні, зустрічається ...
Продовжити читання →

Як отримати максимальну віддачу від онлайн -терапії

Незважаючи на зняття карантинів у багатьох частинах світу, соціальне дистанціювання не зникне найближчим часом. І хоча несуттєві медичні процедури та призначення знову починаються, традиційна терапія психічного здоров’я включає щонайменше раз на тиждень перебування в одній кімнаті з іншою людиною...
Продовжити читання →

Що означає віртуальний дородовий та післяпологовий догляд для кризи материнського здоров’я?

Подивіться на деякі дані про здоров'я матерів у цій країні, і важко посперечатися з тим фактом, що США перебувають не тільки у розпалі пандемії, а й у кризі материнського здоров’я.Ось похмурий погляд: Щорічно в США помирає близько 700 жінок через ускладнення вагітності або пологів (з 60 000 смерт...
Продовжити читання →

5 небезпечних міфів про вакцини проти COVID-19

Якщо ви все ще у Facebook, ви, напевно, бачили чимало цікавих "фактів" про вакцину від деяких ваших грізних родичів. (Тільки я?) Окрім дивовижних теорій змови, існують також дещо правдоподібні (однак все ще хибні) народжуваність. І, звичайно, є один важливий момент: компанії поспішали з вакцинами...
Продовжити читання →

Порушення харчової поведінки зростають, і вони не припиняться, коли це станеться

До початку 2020 року Андреа Батлер "зцілила" її стосунки з їжею і більше не обмежувала, не переїдала і не очищала. Їй поставили діагноз OSFED (Інші специфічні розлади годування та харчування) у 2013 р., Що демонструє поведінку, пов’язану з обома буліміями та анорексія, але вважала, що одужує до т...
Продовжити читання →

Поради щодо вставання на дошці

Blue Crush Можливо, вони надихнули нове покоління пташенят серфінгу, але шанувальники улюбленого культового фільму знають, що подрібнення хвиль-не малий подвиг (особливо, якщо мова йде про Пайп). Для тих, хто може бути фізично не обладнаний для занять екстремальними видами спорту, вставати на бор...
Продовжити читання →