Здраве и фитнес

3 -те лесни съвета на Kourtney Kardashian за избягване на захарта

Казахме го преди и пак ще го кажем: Кортни е идеята за Кардашиян за съвети за здравословно хранене. Най-голямата сестра е известна със строгата си диета без глутен, а доказателството е в пудинга-просто проверете тази завидна фигура. Тази седмица за нея уебсайт, Кардашиян сподели най -добрия си съ...
Продължавай да четеш

Рутинната тренировка на чудесната жена на Гал Гадот

Плюсовете: Хейли Брадли и Марк Туайт, сертифициран треньор (Брадли) и основател на Gym Jones (Twight), които привеждат актьорите във форма за филми като тази пролет Батман срещу Супермен, с участието на Гал ГадотНашият тестер: Кристина Шанахан, старши редактор и новак в тренировките с тежестиОт П...
Продължавай да четеш

Ума Търман, Сет Майерс и Нийл Патрик Харис #CycleForSurvival

Ако вчера море от колоездачи, облечени в оранжево, доминира в емисията ви в Instagram, не сте сами. Докато останалият свят се оплакваше от изгубен час сън, някои добродетели на знаменитости го изпотяваха в Равноденствие места в цялата страна в името на изследванията на рака. Ума Търман, Сет Майер...
Продължавай да четеш

Ретро тренировките имат ренесанс в карантината

Преди няколко седмици, по време на една от нощните ми закуски за пазаруване в Instagram, се озовах с чифт жълти ролери „lemonpop“ в количката си. За да стане ясно: Последният път, когато бях на ролкови ножове, те бяха с темата за Барби с колела, които светнаха, но изведнъж почувствах желанието да...
Продължавай да четеш

Nordstrom възстанови своите маски за лице за 4 пъти за многократна употреба в нови цветове

Отначало маските за лице изглеждаха временни. Лично, Купих си две маски за лице от плат преди месеци мислех, че това ще бъде достатъчно, докато всичко свърши. Дори ако много от нас все още са психически през март, когато времето сякаш спря и се случи по -лошото, много е юли и новото нормално е ту...
Продължавай да четеш

Трябва ли да използвате пречиствател за въздух за почистване на въздуха във вашия дом?

Напоследък се чувствам като Моника Гелър в епизода на Приятели когато изсмуква вакуума си: препълнен с мисли за цветен прашец, прах и почистване всичко. Между новия коронавирус и по-лош от обичайния сезон на алергии, развих почти парализираща нужда да събличам дрехите си след излизане навън, пост...
Продължавай да четеш

Могат ли носенето на ръкавици да ви предпази от коронавирус?

С напредването на пандемията на коронавирус бързо се развиха и указанията за безопасност. Първоначално Центровете за контрол на заболяванията (CDC) препоръчаха на широката общественост да носи маски за лице, за да се предпази от COVID-19. Сега маските за лице са навсякъде (и има много сладки опци...
Продължавай да четеш

Дезинфектант за ръце: Как да използвате дезинфектанта и какво да търсите

Само преди няколко месеца дезинфектантът за ръце беше нещо, за което вероятно не сте отделили много време за мислене или пазаруване. Може би сте държали малко Purell в дъното на чантата си, за да го използвате, след като докоснете стълба на метрото на сутрешното пътуване, може би не. Сега продукт...
Продължавай да четеш

Вегетарианското смути за закуска, което поддържа Винъс Уилямс в движение

Ще ви изненада ли да научите този световен шампион по тенис Винъс Уилямс работи на растения? Това е вярно. Дизайнерът и звезден спортист на EleVen-в момента класиран на шесто място в света-се запълва с изцяло растителна основа диета, което я прави идеалният човек да обедини усилията си със Silk (...
Продължавай да четеш

Теорията на зададената точка може да обясни защо е толкова трудно да отслабнете

Губите пет килограма. След това си го връщате. Това е често срещано преживяване за много хора, които се опитват да отслабнат. Всъщност, изследвания показва, че тези, които отслабват, често възвръщат теглото си - плюс повече.Защо се случва това? Едно възможно обяснение се нарича теория на зададена...
Продължавай да четеш