Кейт Хъдсън може да е кралицата на rom-com (вероятно ще го направим) никогаСпри сеобсебващнадКак да загубя човек за 10 дни), но тя беше също толкова успешна във второто си действие като предприемач и уелнес магнат. Сега - добавяне към линията й за активно облекло Фаблетика, нея марка водка с алка...
Продължавай да четеш →

Независимо дали вече имате няколко състезания под колана си или сте чисто нов бегач, който иска да подиша чист въздух, намирането на чифт гамаши за работа е от ключово значение. Вие не само искате тези лоши момчета да изглеждат добре, те трябва изпълняватсъщо, защото няма нищо като непрекъснато и...
Продължавай да четеш →

Портретите на уелнес често са съсредоточени около жени, които са бели и слаби, но пространството е толкова разнообразно, колкото и светът, в който живеем - и е време нашите емисии в Instagram да представят тази реалност.Независимо дали се занимавате с йога, бягане или силови тренировки, треньорит...
Продължавай да четеш →

Косопад след раждането - това е една от многото неприятни реалности (заедно с безсънни нощи и всичко смяната на памперса), което идва заедно с раждането на бебе. Ако сте го изпитали, тогава знаете, че събуждането с коса на възглавницата или забелязването на бучки под душа може да предизвика паник...
Продължавай да четеш →

Thinx не иска менструацията ви да попречи на тренировъчния ви поток. Сега, когато съоснователите на марката Мики и Радха Аргавал помогнаха да се преодолее стигмата около това да говорите за период, те работят по премахването на статуса на табута на вашия цикъл допълнително с новото активно облекл...
Продължавай да четеш →

Зает Филипс е изградил своята лоялна фенбаза върху това, че е непобедима (и често весело) открит и честен. Като майка, Филипс е особено свързана. Актрисата и активистката не се страхува да говори за трудните аспекти на майчинството, с които се сблъсква по пътя, независимо дали е така следродилна ...
Продължавай да четеш →

Знаете ли онази стара поговорка „ти си това, което ядеш?“ Макар че може и да не е така буквално вярно, има какво да се каже за смисъла зад него, а именно, че здравословното хранене води до здраво тяло и обратно. Яжте куп боклуци и вероятно ще се почувствате като... добре. Това, което ядете, също ...
Продължавай да четеш →

Кат Кордио имаше рецидив на булимия през октомври. До януари тя се възстанови стабилно. И тогава коронавирус се случи-последвано от социално дистанциране, самоизолация и подслон на място.27 -годишният Кордио виси там. Но не е лесно. „Да останеш у дома прави все по-трудно да се справяш със стреса ...
Продължавай да четеш →

Ако някога сте стартирали тренировъчна програма, която е вървяла много добре в продължение на няколко седмици, след това бавно отпада, докато в крайна сметка не изоставите напълно плана, вие сте определено не сам. Всъщност вероятно няма по -относително преживяване, когато става въпрос за фитнес.Ч...
Продължавай да четеш →

Ако някога сте се събуждали сутрин след голяма нощ навън (или просто сте разцепили бутилка вино с приятел на дивана) с чувство на паника, обреченост или общо безпокойство, не сте сами. Всъщност тревожността след пиене на алкохол е сравнително често срещано явление, твърдят експерти.Като се има пр...
Продължавай да четеш →