Es ist kein Geheimnis, dass COVID-19 das geistige und emotionale Wohlbefinden fast aller beeinträchtigt hat – sogar Berühmtheiten. Fragen Sie einen Therapeuten und er wird Ihnen sagen, dass er beschäftigter war als je zuvor, sowohl mit neuen als auch bestehenden Kunden, die sich mit beispiellosem...
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Schönheitsergänzungen erfreuen sich heutzutage großer Beliebtheit und das aus gutem Grund – mit dem Versprechen von strahlender Haut, wunderschönem Haar und stärkeren Nägeln überall, wo man sich hinwendet, ist es unmöglich, nicht fasziniert zu sein. Aber wie effektiv sind diese Power-Pillen und w...
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Schon mal was von Armtanz gehört? ich definitiv hatte nicht, aber Promi-Trainer Amy Rosoff Davis versicherte mir, dass nach dem Ausprobieren des zu Hause und gerätefreien easy Armtrainingsroutine, mein Bizeps und Trizeps würden es nie vergessen. Schnitt auf das Brennen, das ich in der Mitte unser...
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Ich bin ein Mädchen, das sich gerne fit hält. Und weil ich es nicht tue Liebe Im Fitnessstudio entscheide ich mich für Fitnesskurse nach Maß. Ich persönlich finde sie einfach effektiver und angenehmer, und sie bieten mehr Spielraum für den Fall, dass ich einen Monat freinehmen möchte oder so.Abge...
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Es waren ungefähr 90 Grad draußen, als ich schwitzend in einer kaum erblühten Lotusposition auf dem Außendeck von saß Die Surflodge in Montauk am vergangenen Labor Day-Wochenende. Ich war von New York City hierher gereist, um an einem „Wunder“-Workshop mit dem New-Age-Guru teilzunehmen. Gabrielle...
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Wenn wir uns in jemanden verlieben, passieren allerlei verrückte Dinge mit unserer Gehirnchemie, die uns dazu bringen, unseren neuen Partner mit einer rosa Brille zu sehen. Wir könnten bestimmte Dinge übersehen, zum Beispiel die Tatsache, dass sie nicht unsere Leidenschaft für Fitness und Smoothi...
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Viele von uns beschweren sich über unseren monatlichen Flow wegen der Krämpfe, der hormonellen Verschiebungen, der Ausbrüche und der damit verbundenen Unannehmlichkeiten. Und wer kann es uns verdenken? Für einige Frauen jedoch ist die Frustration, die mit Perioden geht über Standardklagen hinaus ...
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Sie mag dich nicht, weil du dick bist.Wenn du kleiner wärst, würdest du dich auf dieser Party wohler fühlen. Diese Art von Gedanken waren bei mir üblich – und machten mich fast verrückt – bevor ich die Denkweise änderte, von dem Versuch, SKINNY zu sein, zu dem Versuch, GESUND zu sein.Ich fühle mi...
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Als Frauen wissen wir, dass wir stark genug sind, um alles zu tun, was Männer tun, und obwohl es einen großen Vorstoß gab, junge Mädchen zu stärken Um ihre Stärke zu nutzen, gibt es immer noch eine spürbare Abbruchrate der weiblichen Sportbeteiligung, wenn sie die High School besuchen. Warum sind...
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Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie die gleichen Falten entwickeln werden wie Ihre Mutter? Oder wenn Ihre Taille in 10, 20 Jahren mit ihrer übereinstimmt? Und was ist mit ihrer Arthritis – bekommst du das auch? In manchen Fällen kann der Blick auf Mama wie ein Blick in deine Zukunft sein. „Die ...
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