"Ma ei tahtnud kunagi tähelepanu kõrvale juhtida ja nõustun, et minu ajastus ei olnud ideaalne ja minu sõnum oleks võinud olla selgem. Veelgi olulisem on see, et ma ei tühistaks kunagi vaimset tervist ega kasutaks seda mõistet kergelt. "Need kaks rida avaldus Naomi Osaka kirjutas, et annab teada ...
Jätka lugemist →

See võib aidata on meie uus korduv veerg, mis sisaldab heaolutooteid, mis tegelikult panevad meid end paremini tundma.Sel nädalal, miks Avana Ashbury veepudel on parim seal hüdreeritud oleku säilitamiseks. Tervise ja heaolu toimetaja jaoks olin ma kurikuulsalt halb, kui mäletasin, et joon piisava...
Jätka lugemist →

AvalehtKEHAD on meie uus korduv veerg, mis toob teieni algajasõbralikud treeningud, mida saate mugavalt kodus teha. Sel nädalal kiire, kuid tõhus SoulCycle’ist inspireeritud kätetreening, mis nõuab vaid kergete hantlite komplekti.Kui olete kunagi keerutamistunnis käinud, teate, et klassi käeosa v...
Jätka lugemist →

Nagu igaüks, kes on barre'i klassi võtnud, teab, et treeningmeetod (inspireeritud balletist, pilatesest ja joogast) keskendub pisike liigutusi. Sõna tarkadele: mida lihtsam tundub harjutus, seda tõenäolisem on, et see toob pisarad silma.Kuna see on vähese mõjuga, on barre ka paljude innukate jook...
Jätka lugemist →

Kaasas võib olla positiivne rasedustest palju emotsioone laastamisest kuni ülendamiseni, sõltuvalt sellest, kas proovite rasestuda või mitte. Aga mis saab olla isegi rohkem emotsionaalne (ja segane)? A vale-positiivne rasedustest-mis, uskuge või mitte, on palju tavalisem, kui arvate, eriti täna ü...
Jätka lugemist →

Vaatamata mitmel pool maailmas toimuvale sulgemisele, ei kao sotsiaalne distantseerumine niipea. Ja kuigi ebaolulised meditsiinilised ravimeetodid ja kohtumised algavad uuesti, on traditsiooniline vaimse tervise ravi hõlmab vähemalt kord nädalas teise inimesega samasse ruumi sattumist, mis on pal...
Jätka lugemist →

Vaadake mõningaid selle riigi emade terviseandmeid ja on raske vaidlustada tõsiasjaga, et USA ei ole lihtsalt pandeemia, vaid ka emade tervisekriisi keskel.Siin on sünge pilk: Ameerika Ühendriikides sureb igal aastal umbes 700 naist raseduse või sünnituse tüsistuste tõttu (koos Igal aastal sureb ...
Jätka lugemist →

Kui olete endiselt Facebookis, olete ilmselt näinud mõningaid oma arvamusega sugulastelt mitmeid huvitavaid "fakte", mis hõljuvad vaktsiini kohta. (Ainult mina?) Lisaks võõrastele vandenõuteooriatele leidub ka mõnevõrra usutavalt kõlavaid (veel endiselt valed) ringlevad väited, näiteks mõte, et v...
Jätka lugemist →

Aasta alguseks oli Andrea Butler oma suhte söömisega "terveks teinud" ega piiranud, tüütanud ega puhastanud. Tal diagnoositi OSFED (Muu täpsustatud söömis- ja söömishäire) 2013. aastal, näidates nii buliimiaga seotud käitumist ja isutus, kuid pidas end paranemiseks selleks ajaks, kui COVID-19 mei...
Jätka lugemist →

Blue Crush võisid inspireerida uue põlvkonna surfaritibusid, kuid kultuse lemmikfilmi fännid teavad, et lainete purustamine pole väike saavutus (eriti mis puudutab Pipe'i). Neile, kes ei pruugi olla füüsiliselt varustatud ekstreemspordiga tegelemiseks, on püstijalaga pardale tõusmine (SUP) lihtne...
Jätka lugemist →