Olitpa valmistautumassa seuraavaan rutiinipuhdistukseen, toipumassa äskettäisestä hammaslääkärikäynnistä tai yritätkö parhaasi pitää hampaasi turmeltumaton käyntien välillä, jotta hammaslääkärisi ei moiti sinua seuraavan kerran, kun palaat hänen tuoliinsa, on hampaiden etusija yksi. Enemmänkin te...
Jatka lukemista →

Perinteisen viisauden mukaan miehillä on luonnollinen etu fyysisten kykyjen suhteen. Mutta yhdessä keskeisessä kunnon mittarissa naiset todella tulevat kärkeen, löytävät pienen uuden lehdessä julkaistu tutkimusSoveltava fysiologia, ravitsemus ja aineenvaihdunta.Kanadan Waterloon yliopiston tutkij...
Jatka lukemista →

Kuten useimmat Manhattanin elämän osa-alueet, newyorkilaiset eivät ota treenaamiseen suolaa. Suhtaudumme kaikkiin kuntoon, mikä selittää Big Applessa tällä hetkellä kukoistavien putiikkistudioiden runsauden. Horisontissa olevan kokonaan uuden vuoden hyvinvoinnin kunniaksi nostamme esiin N.Y.C: n ...
Jatka lukemista →

Jos seuraat Demi Lovatoa sosiaalisessa mediassa, tiedät, että laulaja on julkaissut videoita ja otoksia hänen uuvuttavia harjoituksiaan se motivoisi kuka tahansa käydä kuntosalilla. Penkkikyykky, punnerrukset, nyrkkeily, Demi tekee sitä luultavasti juuri nyt. Ja vaikka laulajan kovat harjoitukset...
Jatka lukemista →

Ashley Graham teki loiston, kun hänestä tuli ensimmäinen plus-kokoinen nainen, joka poseerasi kannessa Urheilu kuvitettun uimapukunumero vuonna 2016. Hän on myös luonut upeita uimapukuja plus-kokoisille naisille (uimapuvut kaikille).Grahamin lähettämät viimeisimmät valokuvat hänen Instagram-tilin...
Jatka lukemista →

Tiedämme, mitä ajattelet – toinen päivä, toinen hashtag. Mutta ennen kuin pyöräytät silmiäsi, anna tämän viikon viruksen #MermaidThighs mahdollisuus. Muistat todennäköisesti eilisen #thighgap-hulluuden, tiedät sen, jossa naiset esittelivät reisiensä välistä tilaa sosiaalisessa mediassa. Se sai pa...
Jatka lukemista →

Nimeltään Lululemon Lab, myymälä toimii sekä kauppatilana että suunnitteluhautomona, jossa on rajoitetun erän kappaleita, jotka syntyvät juuri siellä tilassa. Ensimmäinen Lab-myymälä avattiin brändin kotikaupungissa Vancouverissa vuonna 2009, ja nyt laboratorio on vihdoin saapunut Yhdysvaltoihin ...
Jatka lukemista →

Black Friday on pian käsillä ja boutique-kuntostudiot ovat tulossa pelastavaan henkeen. Erikoiskursseista ja tyylikkäimpien harjoitusvarusteiden tarjouksista löydät fitness-alan suurimpien nimien huippuerikoistarjoukset.Kaunis balettiEntisen balerina-ammattilaisen Mary Helen Bowersin luoma Ballet...
Jatka lukemista →

Tähti kannustaa naisia ​​käymään kuntosalilla, mutta ei siitä syystä, joka tulee ensimmäisenä mieleen. Näyttelijä, joka on käynyt harjoittelutunneilla kuntoasiantuntija Tracy Anderson Tribeca-studiossa New Yorkissa 'grammasi kuntosaliselfien, jossa oli tärkeä viesti. Hän muistutti, että treenaami...
Jatka lukemista →

Tämä artikkeli julkaistiin alun perin Health-sivustolla. Lisää vastaavia tarinoita on osoitteessa health.com.Osoittautuu, että keto-ruokavaliossa on enemmän kuin yksi kierros – tämä erittäin vähähiilihydraattinen, runsaasti rasvaa sisältävä ja trendikäs ruokailutapa. Sinulla on erittäin tiukka al...
Jatka lukemista →