Ce n'est pas parce qu'il est bientôt temps de commencer à porter plus de couches d'automne qu'il est temps d'abandonner ce corps de bikini d'été pour lequel vous avez travaillé si dur. La bonne nouvelle: vous êtes déjà motivé! Le franc-parler: vous allez devoir travailler pour cela, tout comme Ri...
Continuer la lecture
Santé Et Forme
L'entraîneur de Rihanna partage des conseils simples pour rester prêt pour le maillot de bain
Améliorez votre santé en une minute avec ces conseils
Non, vous n'êtes pas obligé de consacrer chaque minute de votre vie à être en bonne santé. Parfois, une minute suffit. Tout ce qu'il faut pour adopter de nouvelles habitudes bonnes pour vous, c'est un peu de créativité et une volonté de les faire quand et où vous le pouvez.« Il y a tellement de c...
Continuer la lecture
Améliorez vos séances d'entraînement avant les vacances avec ces sites et applications
Nous savons, nous savons qu'entre les fêtes de fin d'année arrosées, les réunions de famille alimentées par la nourriture et le temps froid de l'hiver, maintenir une routine d'entraînement régulière n'est pas vraiment facile à cette période de l'année. Alors pourquoi ne pas insuffler un peu de pl...
Continuer la lecture
Jillian Michaels déteste toujours Keto et elle a en fait des points valables
Cette article paru à l'origine sur Cooking Light. Pour plus d'histoires comme celle-ci, visitez feux de cuisine.com.Alors que certaines célébrités ont juré par le céto - le haut gras, très plan de perte de poids à faible teneur en glucides qui a plus ou moins dominé 2018 - un certain nombre d'inf...
Continuer la lecture
Les créateurs de Dannijo présentent #Boxerina Fitness
Les Dannijo Les sœurs Danielle et Jodie Snyder ont reçu une tonne de presse pour leur aperçu des bijoux sur le thème de l'automne #Boxerina lors de la dernière semaine de la mode, mais ce qui a commencé comme une inspiration s'est transformé en quelque chose de très réel. "Nous voulions que la so...
Continuer la lecture
Examen de Barre3 à InStyle
Étant un peu un rat de gym, j'ai été un passionné de presque tout - yoga, camp d'entraînement, cours de spin - mais mon préféré actuel est l'entraînement en force. (Et par musculation, je veux dire soulever des poids waaaaay plus lourd que cinq ou 10 livres. Et non, ce n'est pas vrai que soulever...
Continuer la lecture
Meilleures applications dentaires et dermatologiques
Ah, la technologie. Grâce aux fonctionnalités de vidéo virtuelle des nouvelles applications de santé, vous n'avez plus besoin de vous rendre chez un médecin pour obtenir une consultation sur des problèmes cutanés et dentaires mineurs. En d'autres termes, si vous souffrez d'une mauvaise éruption c...
Continuer la lecture
Une étude révèle ce que votre photo de profil signifie pour vous
Nous pensons tous que nous savons ce que nos photos de profil révèlent sur la personnalité: adore voyager, a six chats et une tortue, aime faire de l'exercice, etc. Mais, une nouvelle étude de l'Université de Pennsylvanie apporte un aperçu très détaillé de ce que vous révélez (probablement incons...
Continuer la lecture
Le cours de fitness inspiré de J.Lo de Tracy Anderson vous laissera trempé de sueur
Depuis plus d'une décennie, Tracy Anderson a sculpté des corps partout dans le monde en utilisant sa méthode de signature, une combinaison de travail musculaire et cardio de danse, et maintenant l'experte en fitness a ajouté une nouvelle classe à sa gamme de routines. La meilleure partie? Il est ...
Continuer la lecture
Ce nettoyage a fonctionné pour deux éditeurs avec des régimes opposés
Deux filles avec des régimes alimentaires radicalement différents entrent dans un nettoyage et... eh bien, la ligne de punch au point était encore à déterminer. Quand l'assistante rédactrice beauté, Dianna Mazzone, et moi avons découvert Euphèbe et celle de l'entreprise Redémarrage de 28 jours, n...
Continuer la lecture